我的臉上有粉刺和紅斑，我不知道現在該怎麼辦

平時要做大量的補水，四季都要塗防曬產品。 多喝水，多吃含有維生素的食物。 保持良好的睡眠時間表。 堅持！ 會沒事的！

你的紅斑是因為種豆子後採摘。

痤瘡疤痕。

痤瘡的問題很容易解決。

注意日常生活的規則。

讓你的臉著急。

適當的內部調節可以慢慢改善。

注意調理，按時工作和休息，多運動，輕食，使用一些好的護膚品。

最好的辦法是經常洗臉，至少要徹底洗臉。

豆類怎麼去：去藥店買一瓶維生素E（50粒3-4元），擦在臉上，每週3次，半小時洗乾淨。 ） = 豆標記！（一定要保持一致，你會看到結果！

這在學校使用也非常方便。

還有乙個效果很好的食譜：

當歸 當歸粉 + 綠豆粉（調溫水）= 去豆子！ （美白+消炎豆） 這是我看電視時學到的漢方美容食譜。 塗抹後，可以感覺到豆子變小了，第二天豆子就消失了！

而且這是中草藥配方，草藥配方是最溫和的，最重要的是非常便宜！ 當歸粉隨便一家中藥店都能買到，5塊錢就買，要是想給你磨成粉，就有一大袋，還沒用完呢！

綠豆粉就更簡單了，大型商場一般都賣磨碎的粉，如果找不到，就買一袋綠豆，自己用研磨機磨碎！

如果你正處於青春期，這是正常的，不要挑三揀四，注意日常生活和飲食的規律。 如果沒有，而且有長期的，建議去**部門看看。

姐姐,,,我好無語！

建議肉類和蔬菜一起吃，最好多吃素食; 另外，注意個人衛生，很多痘痘會出來，因為周圍細菌太多，體內毒素太多，運動與它無關。 夏天每天洗澡，冬天每週洗一到兩次澡。

對於髮油，可以嘗試用酸奶當發膜，脫髮是由於體內缺乏維生素，或者那句話多吃素。

少吃油膩的東西，多洗澡。

去除疤痕的五種方法。

a） 按摩。

將疤痕揉入手掌根部，每次 5-10 分鐘，每天 3 次。 這種方法最適合剛剛結痂的傷口，而對舊疤痕效果較差。

2）薑片揉搓法。

生薑切片後輕輕揉搓疤痕可以抑制肉芽組織的持續生長。

3）維生素E的應用方法。

維生素E可以滲透到內部並發揮其潤膚作用，而維生素E也可以保持其彈性。 但是，您可能不熟悉維生素E對疤痕去除的影響。 用針戳維生素E膠囊，取其中的液體塗抹在疤痕上，輕輕揉搓5-10分鐘，每天兩次，堅持下去會有更好的效果。

4）維生素C塗片法。

維生素 C 具有美白作用，將維生素 C 塗抹在較深的疤痕上，以美白疤痕並與周圍健康面板的色調相匹配。

5）薰衣草精油應用。

薰衣草的美容功效總是神奇的，薰衣草精油在淡化疤痕方面的作用得到廣泛認可。 但是，薰衣草精油對8年以上的新疤痕和舊疤痕無效，對一到兩年的疤痕更好。 此外，使用精油時應始終小心，因此在將精油塗抹在疤痕上時，不要祝福您的面板沒有疤痕。

化妝品用多了，沒有及時洗，有油性**。

你應該對此有點過敏。