脫髮困擾很多人，中醫能做些什麼來幫助人們保持髮際線？

中醫認為，脫髮的原因比較複雜，可能是腎虛引起的，患者會出現面色發黃、頭暈、記憶力減退等意見。 由於風寒，風和熱也會導致患者脫髮。 還有一種觀點認為，濕痰豐富，這個病人的油脂分泌非常豐富，也會造成脫髮

中醫**脫髮應採用中醫證候鑑別治療，不同症狀應採用不同的藥物。

濕熱內涵型表現為頭皮油膩、頭皮發癢，伴有痤瘡、口苦口、口臭、煩惱、憤怒、舌頭濃黃、脈數多。 用清熱除濕，強脾胃毛生長的方法，加減龍膽瀉藥肝湯是常見的。 血液虛脫和乾性體現在淡黃色的頭髮、蒼白的舌苔和疲勞上。

肝腎虛型體現在脫髮時間比較長，頭髮顏色比較黃，顏色暗淡，同時伴有睡眠質量差、不怕冷、腰痠背痛、腿軟、煩人、喉嚨乾澀等，都可以使用六味地黃丸

六味地黃丸等療癒。 針灸**：可採用梅花針叩擊斑禿等症狀，也可使用艾灸祖三里、肝禹穴等穴位來滋補腎氣。

黑芝麻粉是亞麻籽科的一種綠色植物，據說當初在大灣孕育，古人稱大灣為“胡”，所以黑芝麻粉又稱亞麻籽和亞麻籽。 《本草綱目》雲：“亞麻籽取油時，白色的贏了，黑色的取了好，拿了胡地的，特別精彩。

將其灰黑色帶入腎臟，並能潤濕肺部。 此外，黑芝麻粉還可以溫暖和補充腎陽的精華，對腎精血不足導致的過早白髮脫也有效。

需要注意的是，黑芝麻粉生吃時是冷的，用來得到油炸後的土火之氣，所以口感變甜香，所以是溫熱還是溫熱，最適合做滋精。 注意：用油潤腸，不適合大便稀溏的人。

以其濕潤能助溼，凡溼痰積聚，咳嗽有痰，脾虛濕熱，舌苔白油膩不宜服用。 本品有“產前刺激細胞”的作用，孕婦不宜多服用。 晚上11點前睡覺，確保睡眠充足，這樣肝臟才能得到很好的修復。

長期過度勞累和精力充沛也會導致腎氣過度流失，出現“過早生長”現象。 經常熬夜會耗盡肝血，“頭髮就是血”，頭髮缺乏營養，難免會提前脫落。

多吃黑中醫認為，黑食進入腎臟，可以滋養腎精。 一般來說，黑芝麻、黑木耳、黑豆等都是很好的腎臟食物。 其中，小郎特別推薦黑芝麻。

黑芝麻是亞麻科的亞麻植物，相傳最早是從大灣國引進的，古人稱大灣國為“胡”，所以黑芝麻又稱亞麻和亞麻籽。 《本草綱目》雲：“亞麻取油，白者勝，黑者好，拿胡地者尤為妙。

將其黑色帶入腎臟，並可滋潤乾燥。 此外，黑芝麻還可以補充肝腎的精血，對肝腎精血引起的過早白髮和脫髮也有作用。 ”

日常生活中可以多吃黑食，晚上早睡早，多運動。

它可以通過中藥調理，使人的頭髮又黑又濃密，主要是因為缺乏腎氣，可以有針對性地調節腎功能。

中醫治療脫髮是因為他的腎氣不足，所以他應該通過飲食療法或藥物治療來彌補他的腎氣，這樣他的腎氣才能充分增加，這樣他就不會脫髮。