感冒發燒吃什麼好吃，感冒發燒吃什麼好吃？

發燒是機體的一種免疫反應，是機體對抗細菌和病毒的免疫系統反應。 身體提高體溫是為了控制細菌和病毒的繁殖，這需要身體的大量能量。 發燒不超過39度是低燒，不要隨便用藥退燒，只有當體溫公升高到該度以上時，才能控制細菌和病毒的繁殖，並且可以迅速好轉，即使體溫上公升到39度以上，如果沒有嚴重的疾病， 你可以自己處理。

只有當有大病時，你才會去穿白大褂。

如果發燒了，可以吃一些可以快速提高免疫力的食物或營養素，補充一些富含維生素和礦物質的果蔬汁，比乙個人自癒好，恢復時間更快。 您可以吃以下食物來幫助提高免疫力。

1、多吃一些容易消化吸收的高蛋白食物，如開菲爾、鮮奶、雞蛋等。 蛋白質是產生抗體的主要成分，只有當身體有足夠的蛋白質時，免疫力才能迅速增強。 對於發燒後非常虛弱的人來說，有必要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，以便快速補充能量，恢復得更快。

2、多吃一些富含維生素C的水果，如獼猴桃、鮮棗、山楂、櫻桃、士多啤梨等。 維生素C可啟用人體的免疫系統，提高免疫力。 如果身體的反應比較大，就要想辦法做額外的維生素C營養補充劑，每次3000毫克，每兩個小時一次，我們已經用了十幾年了，效果很好。

同時，也可以用蔬菜和水果榨汁喝，補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔、生菜、檸檬、黃瓜榨汁喝，每小時擠一杯喝。

3.用一些生薑、大蒜、紅蔥頭燒開水喝，也有助於提高免疫力。 因為這些食物還含有許多增強免疫力的植物因子。 也可以用這些食材和雞蛋做成蛋花湯喝，有增能、祛寒散熱的作用。

如果你想做得更好，可以直接補充所有能快速提高免疫力的營養素，我們經常使用蛋白粉、多種營養片、維生素C、紫錐菊。

感冒和發燒的原因因型別而異。 一般來說，可分為風熱冷和風冷冷。 根據情況，飲食也不同。

但是，當你感冒時，你應該多吃富含鈣、鋅和維生素的新鮮水果和蔬菜，這些水果和蔬菜清淡易消化。 夏季容易遭受風、熱、寒的侵襲，因此要多吃食物以避暑減火。 例如，可以用金銀花、羅漢果、橄欖等做帆茶飲用，可以清熱、止咳、潤肺; 也可以煮綠豆湯喝，綠豆涼，夏天多吃綠豆可以減少火勢，風熱降溫有幫助。

如果你感冒了，最重要的是出汗，所以你可以吃一些讓你出汗的食物來幫助你感冒。 例如，用生薑煮紅糖水或用生薑煮蔥可以預防感冒; 或者煮粥的時候放幾片紫蘇葉，平時吃點洋蔥、大蒜等，可以預防感冒。 感冒的時候也可以吃一些橘子，因為橘子含有維生素C，可以幫助我們提高抵抗力、殺菌等。

檸檬中所含的維生素對我們的身體有益，可以讓我們迅速恢復健康和活力。

你好！ 如果感冒發燒，需要根據具體情況按照醫生的指示服藥**，而常用的藥物主要包括退熱藥、感冒藥等，患者需要注意避免自行選擇藥物，以免用藥不當，延誤病情。

1.退熱藥：如果發燒有發燒，發燒38度，但精神狀態尚可，沒有其他不適症狀，可以先動態觀察，採取體溫降溫促進體溫下降，如溫水搓洗浴、退熱纖維手貼、 等。 如果體溫超標，可以在醫生的指導下使用一些退燒藥，如伴石精神狀態不佳，伴有肌肉疼痛、頭痛等，可以按照醫生的指示服用布洛芬膠囊、對乙醯氨基酚顆粒等解熱藥，不僅可以降溫，還可以緩解發燒引起的肌肉痠痛;

2.感冒用藥：感冒發燒可能是由細菌感染、病毒感染或其他致病性細菌感染引起的，需要服用抗感染藥物。 細菌感染需要按照醫生的指示使用抗生素，如阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、紅黴素琥珀素顆粒等。

服藥前，要了解藥物過敏情況，慎用慎用，以免引起藥物過敏反應。 病毒感染可根據病情需要酌情用抗病毒藥物治療，如利巴韋林顆粒、磷酸奧司他韋顆粒等。 如出現咽部症狀，可使用硫酸慶大黴素注射液、醋酸地塞公尺松注射液等藥物**;

3、其他藥物：除抗感染藥、退熱藥外，如有感冒發燒，也可遵醫囑，結合中藥輔助緩解病情，如雙黃蓮口服液、維生素C銀橋片等，可促進病情盡快好轉， 但在使用中藥之前，醫生必須先進行症狀鑑別和治療，然後才能對症用藥。

如果感冒了，應該先去看醫生，明確診斷出感冒的型別，然後再用藥，不要亂用藥，建議感冒發燒時多喝水，多休息，注意保暖，早睡早起， 避免熬夜，避免過度勞累，不要去擁擠的公共場所，以免交叉感染。

希望對你有所幫助！

希望，謝謝。

發燒是常見的現象，我也有過這樣的情況，我會覺得特別不舒服，那麼，這個前線發燒的時候吃什麼食物呢？ 下面就來給大家介紹一下。

發燒時吃什麼食物。

食物。 1.蔬菜和水果，多吃富含鈣、鋅和維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有更好的營養和調理作用。 綠葉蔬菜中含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定的抑制作用。

蘿蔔、梨、獼猴桃、柑橘和各種蘑菇等多種蔬菜和水果可以提高人體的免疫力，適量多吃食物對預防感冒有一定的效果。 多吃富含鋅的海鮮，如牡蠣，也有利於調節人體的細胞免疫狀態，抵禦感冒。 此外，蔬菜和水果是鹼性食物，攝入後在體內能維持一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。

食物。 2.雞湯，據有關報道，在歐美國家，人們一旦感冒，不會先求醫，而是立即宰殺乙隻雞燉雞湯飲用，往往達到快速康復的效果。 醫學科學家和營養學家發現，雞湯和雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。

因此，在感冒開始時，喝一些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢復到正常狀態，從而促進癒合。

食物。 2.軟食，從中醫的角度來看，感冒患者應吃稀薄軟食，如稀飯、蓮粉、麵條等，根據病症的證候鑑別選擇食材。 風寒的人可以多吃出汗和感冒的食物，如辣椒、大蔥、生薑、大蒜等; 宜多吃有助於散風散熱和清熱的食物，如綠豆、蘿蔔、捲心菜、梨等。

而且，這類食物能很快被患者消化吸收，對發熱有很好的調理作用，也要注意食物的營養。

預防 措施。 發燒後，要查明原因，並進行對症治療**，發燒時注意休息，患者應多喝水通過物理方式降溫。

感冒發燒的飲食中沒有太多的禁忌症，要吃得清淡，一旦發燒患上全身功能就會減弱，尤其是胃腸功能狀態會減弱，這時食慾往往會下降，比如發燒40,90%的人沒有食慾。 感冒發燒飲食一般清淡，無特殊禁忌症。 如果感冒發燒太輕，尤其是長期發燒的患者，營養肯定跟不上。

長期發燒患者的營養狀況要求更高，因為發燒本身就是一種消耗性疾病，不可能一直保持乾淨的飲食。 但是感冒發燒屬於發熱的急性期，尤其是發高燒的時候，飲食一定要清淡，高燒的胃腸功能減弱，有的人不看油膩的東西就會噁心、噁心嘔吐。 感冒發燒時，一般要掉以輕心，不要吃太油膩的食物，等身體好起來再恢復高蛋白飲食。