肌肉損傷需要多長時間才能痊癒？ 你覺得怎麼樣？

<>我相信很多人會對這個問題有很多看法。 特別是肌肉損傷，其實是日常生活中比較常見的損傷型別。 特別是對於一些熱愛運動的年輕人來說，有時由於運動時注意力不集中，可能會導致肌肉拉傷。

所以很多人問：肌肉損傷需要多長時間才能痊癒？

顧名思義，肌肉損傷是由外力的直接或間接作用引起的。 有疼痛的可能性。 如果傷勢嚴重，可能會感覺到肌肉緊張形成的硬塊，摸起來很明顯，甚至可能引起區域性腫脹或皮下出血，如果肌肉受損，可能會導致明顯的活動受限。

當然，一旦發生，就會有肌肉損傷，其實我們主要的治療方法應該是在48小時內立即冷敷。 如果傷勢不太嚴重，應立即停止運動，在該區域周圍進行輕度運動，必要時對受傷部位施加壓力以防止肌肉腫脹。 如果情況特別嚴重，例如肌腱斷裂，應送往醫院進行治療，必要時進行手術**。

然而，受傷的過程相對較短。 如果你是沒有任何疾病的年輕人，肌肉損傷的恢復時間通常為1-2周，但如果你是老年人，恢復時間比較長，一般需要半個月以上才能恢復。 如果您患有肌肉損傷和一些併發疾病，例如糖尿病、高血壓等。

然後就會導致血液**不是很好，可能需要2到3個月才能恢復。

無論從哪個角度來看，肌肉損傷都是比較小的疾病，所以沒有必要太擔心疾病，最重要的是冷靜下來，積極配合醫生，同時，也要注意平時的運動方法，避免這種情況的再次發生。

患者肌肉受傷後，恢復時間因受傷的位置和嚴重程度而異。 對於前臂肌肉損傷，常採用保守**，區域性固定，外貼膏藥進行血液迴圈和瘀滯或進行中藥燻蒸**。 一般來說，經過正確的**，可以在1至2週內恢復。

小腿部位肌肉損傷，如果損傷嚴重，腓腸肌或比目魚肌完全破裂，則需要手術**。 切口和肌肉修復通常在麻醉下進行。 一般來說，手術後大約需要 6 周才能恢復。

肌肉損傷通常在大約兩周內恢復。 我覺得肌肉損傷越嚴重，恢復時間越長，可能需要3個月以上才能恢復。

一般需要半年的時間才能恢復，而且我覺得這種肌肉損傷還是很嚴重的，需要多休養，這樣恢復得更快。

一般來說，人體的組織結構，包括**、肌肉和骨骼，都有不同程度的癒合。 對於肌肉組織，恢復週期基本在6周左右，所以對於肌肉損傷或肌肉拉傷的患者，恢復運動時間在4-6週後，輕度肌肉損傷的功能性運動可以在2週後進行，但必須輕柔，動作要循序漸進。 在更嚴重的情況下，肌肉損傷可能是急性或肌筋膜撕裂，並且必須在 6 週後才能進行功能鍛鍊。

總之，肌肉損傷的週期大概是6周，有的患者年輕，恢復過程快或肌肉癒合速度快，原來的運動基礎，整體功能恢復可能更快，但至少需要4周。 老年患者會出現肌肉損傷，需要 6 周甚至 8 周才能癒合。 因此，不同肌肉損傷的恢復時間並不完全相同。

肌肉受傷，看看你受傷到什麼程度？ 在受傷的地方參加體育鍛煉對你來說很困難嗎？ 另外，你有合理的休息時間和合理的飲食嗎？

為了判斷你是否能在短時間內康復，當然，最準確的判斷是去當地醫院，讓醫生給你詳細的解釋。

肌肉拉傷需要多長時間才能痊癒？ 你怎麼看，我認為肌肉拉傷應該需要乙個月到兩個月的時間才能完全癒合。

一般來說，肌腱損傷的恢復時間取決於肌腱損傷的程度。 如果損傷輕微，大約需要兩到三周才能恢復，如果損傷嚴重，可能需要大約五到六周才能恢復，具體如下：

通常，對於肌腱損傷的患者，如果損傷程度較輕，且肌腱損傷不會引起肌腱撕裂或斷裂，而只是出現肌腱損傷和水腫的症狀，這種情況一般可以在兩到三周左右恢復，可以在醫生的指導下用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊進行， 布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物，可加速疾病恢復;如果患者的肌腱受損，造成明顯的肌腱撕裂和斷裂，這種情況會影響肌腱部位的活動，一般需要五到六周左右才能恢復，這種情況可以通過手術修復來修復，手術修復後會用石膏固定，使肌腱部位逐漸恢復。

肌肉損傷修復取決於損傷的嚴重程度。 過多的快速收緊和過多的拉長都會造成肌肉損傷，熱身運動不夠，能量不足，意外事故也是造成肌肉損傷的主要原因。 有各種型別的損傷，無論是亞急性還是慢性，無論是主動性還是被動性挫傷或損傷，原發性還是繼發性，閉合性還是開放性，所有這些都是危險恢復的要素。

提問者明確表示是比較嚴重的傷害，有多嚴重，是膝蓋受傷還是外傷，部分破裂還是完全破裂，但沒有說明，也沒有標明損傷的位置，所以只能說比較嚴重的損傷應該盡快看到， 和<>

傷口必須盡快縫合和手術，無需手術 急性症狀為受影響肢體冰、受壓、抬高，輕微損傷1-2週後可修復。 如果只是輕微挫傷，疼痛比較輕微，通過1 2周的休息，病情會明顯減輕，日常主題活動基本影響不大，如果肌肉損傷嚴重，有明顯的血腫等，修復時間較長，一般需要1個月左右。 如果損傷靠近骨骼和關節，導致肌肉組織和韌帶撕裂甚至斷裂，則需要更長的恢復時間，甚至需要手術，這是<>

恢復時間可能需要2到3個月或更長的時間，韌帶損傷後，需要進行石膏固定或矯形器外固定，以確保肌腱等皮下組織有足夠的時間生長發育和修復，進行外固定後，需要逐步進行。 當肌肉受傷時，建議去醫院治療，同時保證充分休息，在醫生的指導下進行****，逐漸恢復運動效果，不要大意，以防延誤病情。 患者有肌腱損傷，修復時間通常在乙個月左右。

如果患者有嚴重損傷，<>

有時它會破裂，恢復時間相對較長，乙個半月到兩個月。 如果患者肌腱受傷，患者身體應首先進行固定系統，防止健身運動，這樣可以減少肌肉的進一步損傷，有的還可以擦一些骨水、活油、雲南白藥噴霧，促進區域性血液迴圈系統，改善症狀。 疼痛較重，一般可使用止痛藥緩解，如氯諾昔康、美洛昔康、西樂葆等。

在中後期，患者的肌肉通常會得到訓練。

大約需要三個月才能恢復; 每天多做運動，一定要好好休息，在別人的幫助下多站起來走動。

它因人而異，但大約需要六周。 肌肉損傷者應多休息，可結合區域性熱敷、物理治療或外用中藥等保守方法。

根據受傷的嚴重程度，大約2周即可恢復，嚴重者需要乙個月以上的時間，輕度注意休息並按摩，嚴重者需要手術和石膏模型來幫助恢復。

如果有肌肉損傷，例如拉傷或直接用力打擊，可以採取以下措施**。

1、務必剎車休息，切勿在活動中繼續使用受傷肢體，並使用一些防護用具，如彈性繃帶或防護環、護腕等，將受傷肢體固定。 因為肌肉損傷的本質是面板內部的撕裂，所以此時保持剎車休息很重要。

2.早期要進行冷敷，越早進行冷敷越好，冷敷應用冰塊或冰塊進行。 使用冷敷時，要注意**之間的適當填充，特別是使用冰塊防止凍傷時，冷敷時間為10至20分鐘，前24小時內可使用3次。

3.一些非甾體類藥物可以口服，如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。

最後，如果這種治療不能緩解，還是要盡快去二級以上醫院的骨科就診。

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在肌肉拉傷的早期階段，我們應該立即用冰塊或涼毛巾對拉傷處進行冷敷，或用自來水沖洗，因為在初次受傷後6小時內，冷敷可以有效緩解腫脹症狀，減輕受傷部位的疼痛或痙攣，還可以提高血液粘稠度，減少體內血液流向受傷部位。

肌肉損傷要看損傷的程度，受傷的哪一部分是由什麼原因造成的，因為誘發的原因不同，他最好的方案不同，後果也不一樣，所以我們可以去當地醫院由醫生制定方案，這是最合理的。

立即對肌肉拉傷進行冷敷後，如果確定沒有骨損傷，可以使用冰塊和毛巾使肌肉平靜下來，這樣可以防止肌肉腫脹和加劇疼痛。

肌肉拉傷是臨床實踐中很常見的創傷，在進行體育鍛煉時，如果不逐漸增加運動量，就容易導致肌肉拉傷，而且運動前沒有充分熱身，運動時也會導致肌肉拉傷。

肌肉拉傷可導致區域性肌肉纖維撕裂，導致區域性出血、腫脹和嚴重功能障礙。 肌肉拉傷後，積極注意休息非常重要，不能進行活動和工作，最好休息3-4周，這樣受傷的肌肉才能有乙個穩定的恢復環境。

如果肌肉拉傷得不到休息，會導致區域性損傷比較嚴重，甚至大面積的肌纖維撕裂甚至斷裂，從而導致更多的區域性出血，所以區域性疼痛和腫脹會比較嚴重，區域性恢復不好，容易出現不同程度的後遺症。

肌肉損傷是什麼樣的損傷？ 傷害有多大，如果是輕微的傷害，即使我們不去，我們的身體也會自癒，如果傷害比較大，那麼我們必須去醫院，醫生會做出詳細的診斷，並給出乙個完整的**計畫。

你好，會很痛，不舒服，生活質量不好，最好注意休息，不能累，盡快找中醫醫生開有症狀的中藥調理，也逐漸恢復正常

肌肉拉傷是運動中最常見的肌肉損傷型別之一。 根據北京運動醫學研究所的資料，這類損傷佔各種損傷發生率的25%以上。 肌肉拉傷有兩種型別：主動拉傷和被動拉傷。

主動拉傷是由肌肉的力量引起的，當肌肉劇烈和主動收縮時，肌肉本身所能承受的力; 被動拉傷是由肌肉伸展多於肌肉本身引起的。

肌肉拉傷的主要原因是：

1）準備活動不足。在肌肉生理機能達到劇烈活動所需的狀態之前參加劇烈活動;

2）體質虛弱，訓練水平低，肌肉彈性差，伸展力度和力量性差，疲勞或超負荷;

3）動作技巧低下、姿勢不正確、動作不協調、用力過大、超出肌肉活動範圍;

4）溫度過低、濕度過高、場地太硬等。

肌肉拉傷**取決於具體情況。

對於肌纖維破裂少量的患者，應進行冷敷、區域性加壓包紮、抬高患肢、外用中藥。 如果肌肉大部分或完全骨折，加壓包紮後立即送往醫院進行手術縫合。 肌肉拉傷預防主要根據發生原因進行。

例如，劇烈運動前的準備活動，尤其是那些容易拉傷的地區; 如果體質虛弱，訓練水平不高，運動時要盡量防止過度疲勞和負荷過重; 要提高動作技巧和動作的協調性，不要用力過猛; 改善訓練條件，注意運動場館溫度。

冬季在野外運動時，要注意保暖，不要穿得太薄，注意觀察肌肉的反應，如肌肉的硬度、韌性、彈性、疲勞程度，以及肌肉拉傷後的重新參與訓練。