如果有時你感到很累，想哭，你會怎麼做？

我給你建議，你覺得可以嗎？ 1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.

深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.將注意力集中在一些日常物品上。

例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.

閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。

例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。

別擔心，這個社會上有很多人都和你差不多，但都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，但你的生活如何，我相信是美好的。 去吧！ 最後，祝你生活愉快！

塵埃]給你回答：這是個人心態問題，每天滿懷熱情地投入到生活中，一切都是積極的，想想你生活的責任，我想你不會那麼消極，但是現在的社會給了我們太多的壓力，所以我們不得不一直緊張，競爭是殘酷的。需要自我調整。

哭泣通常被定義為因疼痛或激動而大聲哭泣。

就其本身而言，哭泣是自我保護的“殺手鐧”，隨時可以表現出來，完全是一種發洩。 患者在哭泣後可能會感覺更舒服。 當乙個人遇到嚴重的精神創傷並陷入可怕的擔憂和絕望狀態時，他既不考慮食物也不考慮睡眠。

在這一點上，如果你能設法讓他哭泣，你也許能夠挽救他即將崩潰的精神。

例如，從生理上講，抽泣時會引起呼吸不規則、呼吸粗淺，還會引起心律不齊。

哭泣會使視力模糊，這是眼部肌肉疲勞和睫狀肌收縮的結果，只要休息，就不會造成永久性損傷。

總結。 嘿嘿，其實我們每個人都很累，因為為了活下去，我們要承受太多的事情，開心的，不開心的，想哭就哭，就哭吧，不要給自己太大的壓力，讓自己每天都開心，別想這些，希望你每天都開心！

是讓我讓你感到疲憊，你為什麼要哭，是我想哭就哭。

嘿嘿，我們每個人都很累，因為我們要承受太多的事情才能活得滑溜溜的棚子，快樂的，不快樂的，想哭就哭，就哭出來，不要讓自己承受太大的壓力，讓自己每天都快樂，不要想這些，希望你每天都快樂！

那天晚上我的男朋友理察殺了我，我掛了**，但早上給我發了早安，我又回到了哪個洞裡去西紅柿A井，他在晚上六點鐘顫抖著回來了，說了一句圓話？ 我仍然回答了嗯，他不在乎我的感受。

在男生的心目中，他以為送你早安就等於給你一張軟臉，有時候晚上吵架，第二天好像沒什麼巨集觀的事情。

晚上十點，我發訊息問他，你也沒什麼好說的，他跟我道歉什麼的，我覺得他不是很在乎我，或者他不喜歡我，對我沒有好感，所以他對我冷淡了不少。

女孩的第六感通常非常準確。

如果你注意到紅珍有點冷淡或者對你沒有感情，很多女生都不願意說出來，會脾氣暴躁，但越想越迷茫，還不如跟對方解釋一下，這樣會讓對方好一點。 男孩對你的笑容越來越冷。 在很多情況下，我只是不再喜歡你了，這個時候你應該認識到這一切，如果你沒有那麼深地愛過。

這個時候分手不會傷害自己，給得太多，對方就不喜歡你了。 在這一點上，你會變得更加被動，所以女孩必須主動出擊。

我想人們之所以哭泣，主要是因為自己心裡受到了極大的委屈，無法緩解內心的壓力，而通過哭泣，也可以釋放身體的負能量，讓人早日康復。 毫無疑問，我們常常知道哭泣根本解決不了問題，但是我們還是控制不住自己的情緒，會哭泣，當我們在生活中遇到很大的挫折和困難，或者當我們不是很委屈的時候，我來哭泣可以在很大程度上釋放我內心的壓力。

首先，雖然在疲憊的時候，你也清楚地意識到，哭是不可能解決問題的，但是在心裡充滿壓力和委屈的情況下，如果不讓這種壓力和委屈釋放出來，那麼你的內心會更加鬱悶，尤其是對於很多女生來說， 當你遇到讓你難過的事情時哭泣時，你心中的這種悲傷會很好。

另一方面，我們之所以知道哭泣，卻無法解決問題，卻仍然無法控制哭泣，也與我們內心不夠堅強有關，但主要取決於我們自身成長經歷、家庭教育等因素的影響，因為在我們自己的成長過程中， 我們缺少太多的挫折和艱難的考驗，所以當我們真正遇到困難時，我常常因為內心沒有足夠的力量而不知所措，只能通過哭泣來表現內心的迷茫和失落，如果我想改變這種狀況，就必須學會調整自己的心態。

因此，我們讓自己逐漸適應生活中的一些挫折和困難，逐漸讓自己內心堅強，這樣當我們遇到生活中的困難時，就會讓自己感到驚訝，不再哭泣，以更加成熟和理性的態度。 這樣一來，才是生活中強者該有的表現。

<> “如果你覺得累了，你可以點選進去看看。”

你只有二十多歲，你可以成為任何你想成為的人。

在這個世界上，沒有什麼好怕的，反正我們只來一次。

我終於相信，每條路都是有原因的，為什麼它必須這樣跋涉。

如果你現在放棄，那就結束了。

無論天空多麼朦朧，太陽總是在那裡，如果它不在這裡，它就會在那裡。

路的盡頭將是溫柔和月光。

新的轉機和閃爍的星星在一覽無餘的天空中。

最後，最後，我想說，如果你真的堅持不住了，停下來也沒關係，人生總會有遺憾，但愛你的人會永遠在那裡。

有時候，人累了，心裡也會累。

我累得什麼都做不了，就想找個安靜的地方哭，不想讓別人跟著，也不想說話，我只想乙個人呆著。 我也有這種感覺。

說到累，大家都累了，但不要累。 人的心是疲憊和受傷的。 它一定已經到了情緒崩潰的地步。 世上沒有累到想哭的累，一定是累了。

曾幾何時，我有乙個過去，當我講述這一切時"累"。有時候，我真的很想找個角落躲起來，哭泣，釋放內心的情緒。 這種疲憊只有自己知道，已經累到了深處。

平時我是乙個非常堅強的人，很少流淚，只有當遇到讓我感到疲憊的事情時，我才能控制不住地哭泣。

當你厭倦了一切時，你會哭得很厲害。 不是我累得沒有理由哭，因為當事情發生時，眼淚是不能輕易掉下來的。

我的心很累，在我哭泣的那一刻，彷彿我的整個心都解放了，我又回到了那個堅強的時代。 我在心裡暗暗鼓勵自己"沒什麼大不了的"。我想每個人都有這種感覺。

當心疲憊的時候，多哭幾聲，這樣心靈才能得到解脫，心情才能放鬆，這也是減輕心理壓力的一種方式，未來還有很長的路要走，要有勇氣忘記那些不愉快的事情，保持好心情，向著美好的生活邁進。

疲憊是厭惡的痛苦，人忙碌時不會感到疲倦。 如果時間安排得嚴嚴入微，事情接二連三地完成，人就不會感到疲倦。 如果日程安排不合理，閒暇時間多，無所事事是很累的。

就像現在人家一樣，如果不能有規律地工作休息，按時做事，按時鍛鍊，肯定會每天都感到疲憊。 換句話說，自律的人很少感到疲倦。

哭泣是無助和不被理解的表現。 無助是由於對事情缺乏計畫，不被理解是因為與自己的心理期望相差太大。 我覺得自己已經很努力了，而且感覺很好，為什麼別人不理解呢？

換句話說，活在別人的評價裡，你沒有被冤枉是很奇怪的。 生活是你自己的，努力過好每一天，別人不明白這是別人的事，跟我有什麼關係！

我個人的感覺是，身體疲憊不累哭，我從小就生活在農村，父母都是地道的農民。 我們家裡有四個年幼的孩子。 我老了。

第二，姐姐比我大，比我小的是弟弟妹妹。 我們之間的年齡差距很大，姐姐比我大七歲，大姐六歲，姐姐和弟弟只相差一歲。 我姐姐在初中畢業之前就出去打工了（九十年代我們村里很少有人出去打工）。

我記得我五六歲的時候就開始做家務了，後來弟弟妹妹出生了，放學後還要帶弟弟妹妹回家。

現在回想起來，雖然當時家裡比較窮，但父母對我們很友善，因為家裡孩子多，還要靠種地收割水稻養家餬口。 作為孩子，我們也必須下到田裡幫忙幹活。 輕鬆的工作是打掃房子和做飯。

在田裡幫忙很辛苦，在陽光下在田裡拔草種苗; 玉公尺成熟時將其掰開; 稻公尺成熟了，稻穀收割了; ......那時候，我小時候並不覺得很累，或者說累得想哭。

現在我的生活更好了，我有了乙個家庭。 但我找不到我曾經擁有的幸福。 沒有身體的疲憊，精神面子隨時都面臨崩潰！

累了哭也是一種快樂的經歷，因為你可以累了哭，這證明你是乙個健康的人，如果你不健康，你肯定做不到，所以也是一種快樂。

每個人的感受都不一樣，我記得自己快要參加高考的時候。 我們在 6：30 早早閱讀。

我在 5 點鐘偷偷溜走。 我拿著手電筒在走廊裡看書，晚上9點自習完，10點關了宿舍的燈，點了蠟燭看書。 後來，宿舍裡傳來了意見。

只需用手電筒透過被子看。