吃什麼能解渴、潤肺、化痰好？

第。 1、雪梨：雪梨性質冷，具有解渴、止咳止痰、清熱、滅火等功效。

而且營養價值非常高，富含蘋果酸、檸檬酸、維生素和微量元素，對於風、熱、冷引起的呼吸道感染或咳嗽，效果很好，還可以為身體補充多種營養。

第。 2、柚子：柚子不僅能清熱滅火，還起到健脾健胃、潤肺潤腸的作用。

同時，風熱咳嗽後，也可以吃柚子潤肺止咳。

第。 3、枇杷：枇杷是大家都熟悉的一種水果，具有止咳止痰的作用。 可以生吃枇杷果，也可以用枇杷果做枇杷醬，也可以起到化痰、止咳、清熱退火的作用。

第。 4.百合：百合不僅可以清心鎮靜神經，還可以起到潤肺止咳的作用。

出現慢性咳嗽、肺結核、口腔舌瘡等多種症狀後，可以吃百合，尤其是風熱咳嗽後，可以選擇百合燉梨來潤喉，止咳。 但是，由於百合的寒冷性質，胃冷的患者不應該吃得更多。

很多人在生活中都有過咳嗽的經歷，咳嗽的原因有很多。 除了多吃潤肺止咳的食物外，還要注意多喝水多休息，這樣才能促進更好的疾病康復。

咳痰可以吃白蘿蔔蜜，百合微涼，甜，有補陰潤肺、清心鎮靜神經的作用，而雪梨是冷的，甜的，有保濕乾燥、清熱清痰的作用，百合和梨一起吃，有很好的止咳痰功效， 可用於乾咳、痰血、口幹口渴、聲音嘶啞等症狀。將百合花在水中浸泡1晚，第二天用水煮至極度腐爛，將梨洗淨榨汁，放入裝有蜂蜜的鍋中，與百合一起煮沸形成濃稠的液體，盛入陶罐中。 早上用1湯匙，晚上用1湯匙，用開水沖洗乾淨，趁熱飲用。

大白菜吧！ 這道菜很含水。 感覺就像這樣。 它可以產生精子和解渴。 或者你可以買雪梨。 它水分充足。

如果身體口幹，體液不足，可以口服一些食物進行調理，也可以吃一些水果，如西瓜、桃子、苦瓜等。 西瓜口感冷甜，具有清熱解熱、促排尿、解渴、補氣等功能。

如果是中藥調理，可能要吃點枇杷止咳止痰，吃點梨風鈴草什麼的，平時要注意少喝冷飲，這基本對護肺有好處？ 當然，飲酒和吸菸是不可取的。

每當季節變化時，我經常會出現喉嚨乾燥發癢、咳痰和吞嚥困難。 如果不嚴重，我會吃一些葡萄、梨和其他水果。 但是，如果情況嚴重，則會含有鐵笛片，因為這主要用於肺熱損傷引起的喉嚨乾燥、聲音嘶啞、喉嚨痛等症狀。

此外，它起效快，藥用性溫和，不會傷害胃部。 我覺得挺不錯的。

很多人經常感到口渴，多喝水感覺沒用，尤其是在炎熱的夏天，水分蒸發成汗水，這是因為脾胃都不是很好，所以只能通過飲食或藥物來**這種不適，那麼吃什麼食物可以解渴，潤肺健脾呢？ 它真的對身體補水有用嗎？

馬蹄鐵肉質白，香甜多汁，酥脆可口，自古以來就有地下雪梨梨的美譽。 中醫認為馬蹄鐵是甜冷的，具有清熱化痰、開胃除食、保濕乾燥、清醒眼睛的作用。 馬蹄中豐富的水和粘液有利於解渴和清除胸口的無聊，非常適合清酒補氣。

蓮藕口感甘液，具有清熱涼血、通便、止瀉、健脾、開胃等功能。 同時，蓮藕中含有豐富的鐵、鈣等微量元素，以及大量的植物蛋白、維生素和澱粉等，具有明顯的補血補氣、增強人體免疫力的“能力”。

橙肉含水量高，可以解渴。 現代研究證明，橙子含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分，還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，可以降低冠心病、中風和高血壓的發病率。

枇杷清涼，甜甜略帶酸味; 返回肺胃經絡。 枇杷含有果糖、葡萄糖、鐵、鈣和維生素C。 傳統醫學認為，枇杷具有潤肺止咳、健脾健胃、解渴肺熱咳嗽、咽乾口渴、胃氣不足等功效。

銀耳：口感甘甜，性平，具有養陰養肺腎的作用。 銀耳含有豐富的果膠和微量元素，長期使用可排毒滋潤肌膚，預防日曬皮炎和黃褐斑。

西瓜：口感甘，性涼，有清熱解暑、解渴、促排尿的作用，對高血壓、黃疸、痤瘡、中暑等有一定的輔助作用。

海苔：香甜鹹甜，清涼，具有清熱、補腎養心、軟化散結的作用。

五美：酸甜可口，性平，生津去火，醒脾食慾，能改善糖尿病引起的口渴和喉嚨乾澀，緩解慢性胃炎引起的胃酸缺乏和食慾不振，還具有緩解宿醉、護肝的作用。

桃子：酸甜可口，溫熱潤肺，潤腸，強膚美膚。

橄欖：橄欖的入口雖然苦澀，但咀嚼後，它變得越來越甜，口中充滿了津津有味，是防止乾燥和潤喉的好產品。 而橄欖在醫學上被用作清肺、改善喉嚨的藥物，比如慢燕樹檸檬錠劑，就含有這種風味藥，主要用於治療喉嚨痛。

蒲公英7克，菖蒲7克，菖蒲5克，當歸2克，肉桂枝1克，風鈴草，瓜仁和杜仲。 用沸水送服。 咳嗽和呼吸 10 分鐘。 30分鐘後，痰液融化而不嘔吐。 （2 個讚）。

1個梨。

具有清熱解毒、潤肺、止咳降痰、生食、果汁、燉或煮藥膏等功效，對肺熱咳嗽、麻疹及老人咳嗽、支氣管炎等症狀有較好的療效。 與荸薺、蜂蜜、甘蔗等一起服用效果更好。

2 顆葡萄。

具有補肝補腎、活氣血、生、促排尿的作用。 生食可養陰除煩，搗碎汁液加蜂蜜湯，用開水送服，對熱渴特別好。

3個石榴。

它具有恢復活力和淬滅煩渴的作用。 液體不足、口乾和喉嚨乾燥的人。 可以用石榴汁或湯劑飲用，可以清熱解毒，潤肺止咳。

4 柑橘。

具有止咳止肺止痰、醒神、利尿等作用，適用於體力無力、發熱後缺液、口渴、受傷及煩渴等，果汁或蜂蜜湯劑，**肺熱咳嗽特別好。

5 甘蔗。

甘蔗汁平淡甘甜，是解熱、生津、保濕滋養的好產品，能幫助脾氣中和、祛痰止咳、治窒息止咳，有“天然擊退湯”的美譽。 可用於口幹、體液不足、大便乾燥、高燒口渴等症狀。

6個柿子。

具有潤肺止咳、清熱產氣、化痰軟硬度等作用。 新鮮柿子生食對肺結核咳嗽、體溫過低、肺瘻、咳嗽有痰、疲勞引起的咯血有很好的效果。 紅軟熟柿，可出現**熱煩渴、口幹嘴唇爛、心臟煩躁等症狀。

7 百合花。

它健肺止咳，清心舒緩神經，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋幹病有很好的療效。 熟食或湯劑可治療長期咳嗽、乾咳、喉嚨痛等症狀。

8個蘿蔔。

它能清熱祛痰，祛祟止痰，益胃祛食，生食可**發燒、口渴、肺熱咳嗽、痰增稠等症狀，若與甘蔗、梨、蓮藕等果汁飲用，效果較好。

9 荸薺。

具有清熱產金、化濕祛痰、涼血解毒等作用，可用於發熱受傷、口幹喉嚨乾、肺熱咳嗽、濃黃痰等症狀，用蓮藕汁飲用效果較好。

10 銀耳。

能潤肺化痰，養陰養體，做菜或燉吃，可**陰虛肺燥，乾咳無痰或痰黏液，喉嚨乾渴等，百合湯特別有效。

需要注意的是，新鮮水果和蔬菜的食用必須適量，因為暴飲暴食或暴飲暴食也會影響您的健康。 新鮮水果含糖量高，糖尿病和心腦血管疾病患者應特別慎重。

用白蘿蔔兩兩，梨兩兩，一起剁碎，加一碗水，煮熟後加入適量的冰糖食用，一日兩次，連用三天。 清熱化痰。 如果食物的重量難以掌握，一次多做。 但不要做太多，最好是新鮮烹飪和食用。

很簡單，梨。 燉湯喲喝。 我小時候喝過這個。

你是說食藥還是藥食梨中成藥藥李賢竹效果好。

指導：

您好，注意咽炎口腔衛生，堅持早晚飯後刷牙。 加強體育鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，減少菸酒，積極**咽周器官疾病。 合理安排生活，保持心情舒適，避免憂慮和抑鬱。

保持室內和新鮮空氣的適當溫度和濕度。 建議吃一些清淡、酸澀、甜味的食物，如水果、新鮮蔬菜、綠色水果等。 經常服用四季潤喉片、薄荷喉嚨片等。

1.蘿蔔蜂蜜飲料。

材料：白蘿蔔5片，姜3片，紅棗3顆，蜂蜜30克。

配製及食用方法：加入蘿蔔、姜、棗適量煮沸約30分鐘，除去渣，加入蜂蜜，再煮沸。

趁熱食用。 1 每天2次。

適應症：蘿蔔具有辛辣、甜味、清涼性、清熱產金、涼血止血、化痰止咳等作用。 其酒精提取物對革蘭氏陽性菌有很強的抗菌作用。

生薑是散風消寒、止嘔氣常用的藥物，大棗多用作補胃調和的藥物。 蜂蜜潤燥止咳，這種飲料可以起到敬寒、扶肺、祛風、止咳的作用。

**感冒咳嗽，建議咳嗽時有風寒感冒。

2.各種水果：蘋果、梨。

3.新鮮白蘿蔔洗淨後，帶皮切成小塊，浸入麥芽糖中浸泡10-12小時，蘿蔔乾癟後，喝完麥芽糖和汁液，1-2次後止咳，效果很好。

4、嫩豆腐500克，橘皮和橙子莖5克，放在鍋裡加水炒，煮熟後吃豆腐。

潤肺止咳，清嗓清嗓子，用2種中藥口味熬茶，肺健康，喉嚨更清澈！ 健康食品，甘草風鈴茶，咽炎，清嗓子，咳嗽，咳痰，肺炎。

可以喝羅漢果飲料，可以清嗓子，潤喉嚨。

羅漢果飲料包括龍果江、南方白寧等，其中龍果江不新增新增劑。