-
匿名使用者2024-02-12對於椎間盤突出，您可以嘗試睡在硬床上，以確保我們有一些良好的睡姿。
這種單一的辦法是無法有效解決的，需要一些有效的**。
-
匿名使用者2024-02-11就我個人而言，我認為是的，如果你的腰椎間盤突出，你需要臥床休息，睡在硬床上; 因為臥床休息和睡在硬床上對身體有好處，可以加快恢復。
-
匿名使用者2024-02-10是的，如果床墊太軟，會導致腰椎間盤突出患者的症狀惡化，睡在硬床上可以降低腰椎的生理彎曲。
-
匿名使用者2024-02-09是的，這樣可以很好的固定腰部，可以鍛鍊下背部的肌肉，可以緩解一些問題。
-
匿名使用者2024-02-08綜上所述，腰椎間盤突出症患者需要睡在一些比較硬的床上，睡在硬床板上是腰椎間盤突出症的保守方法，平時也要減少井下活動的時間，也需要減少彎腰，平時也可以吃一些藥， 效果很好。
-
匿名使用者2024-02-07因為硬床可以減輕腰椎間盤的承重壓力和重量，防止腰椎間盤變形和彎曲，有利於緩解腰椎的肌肉緊張，保持韌帶的原始形狀，恢復腰椎肌肉。
-
匿名使用者2024-02-06你應該睡在硬床上，這樣可以更好地矯正脊柱，有利於身體的恢復，對身體有好處。
-
匿名使用者2024-02-05肯定是需要的，這樣可以更好的避免腰椎間盤突出症，可以更好的進行**，並且有利於身體健康。
-
匿名使用者2024-02-04腰椎間盤突出主要是由腰椎退行性病變引起的，該病變使纖維環破裂，導致髓核突出壓迫神經（硬腦膜喊叫）。 但是，纖維環破裂的主要原因是由於纖維環失去彈性和韌性，並且有很多方法可以做到這一點。 牽引、針灸或按摩都不可能，也不可能消除髓核突出，但可以起到輔助作用，長期使用非常不利，手術主要是去除髓核突出，但破裂的纖維環尚未恢復，區域性代謝未得到改善， 任何時候都有可能，一旦無法使用髓核，所以在保守的情況下不要盲目使用手術**可以**。
腰椎病是需要治療根部的，不是暫時緩解疼痛的，建議用中藥外用**，主要是服用軟硬藥**，以軟硬為主**，以軟化其突起，改善代謝迴圈功能，恢復纖維環的彈性和韌性即可完全**。
同時要多注意休息，不要久坐，不要久站，不要太累，不要經常彎腰，不要腰部超重，平時練習倒著走助**。
-
匿名使用者2024-02-03許多腰椎間盤突出的患者經常問：“我的椎間盤突出需要睡在硬床上嗎？ 通過我多年的工作經驗，結合國內外的一些學術文章，我可以給出以下躺在床上的建議和理由。
人體脊柱從上到下有四種正常生理曲率，分別是頸椎前凸、胸椎後凸、腰椎前凸和骶尾後凸。 剛性床可以為仰臥位的脊柱提供足夠的支撐，防止脊柱處於異常彎曲的位置。 同時，臥床休息有助於減輕椎間盤的壓力，良好的臥姿更有利於維持正常的腰椎彎曲，減輕腰後韌帶的張力，放鬆腰部肌肉，從而減輕腰痛的症狀。
目前，普遍的看法是椎間盤在保守和臥床休息的過程中可以有一定的自我修復能力。 這涉及到保守過程中乙個非常重要的問題，如何選擇合適的“腰椎間盤突出症患者床”？ 這裡有乙個行之有效的方法：
平躺在床墊上，雙手在頸部、腰部、臀部和大腿內側伸展，看看是否有縫隙。 如果沒有，那就證明床墊適合你睡覺時脖子、背部、腰部、臀部和腿部的自然曲線，這樣的床墊對你來說是適度的軟硬。 （如下圖所示）。
因此，建議腰椎間盤突出症患者在發作急性期堅持臥床休息，在第乙個時期，如果可能的話，盡量爭取更多的臥床休息機會，同時根據上述方法，選擇合適的床墊，這對腰椎間盤突出症的保守成功非常重要。
-
匿名使用者2024-02-02另外，腰椎間盤突出症患者應盡量避免反覆彎腰，宜累了，如果疼痛較明顯，可服用美洛昔康片和區域性按摩治療。
-
匿名使用者2024-02-01腰椎間盤突出症是一種常見的疾病，大多數人或多或少都有腰椎間盤突出症的症狀，但每個人的症狀都不一樣。 當腰椎間盤突出症嚴重時，會影響患者的健康，導致患者的生活和工作受到不同程度的影響。 長時間睡在硬床上有什麼危險？
睡在硬床上確實對腰椎間盤突出症有一定的好處，睡在硬床上對腰部有很好的支撐作用，可以維持腰椎的正常生理曲率，防止腰椎之間的椎間盤受到過度擠壓。 睡在硬床上還可以放鬆腰部肌肉、筋膜、韌帶等狀態，更好地穩定腰椎結構，促進受壓脊神經根的水腫和吸收消退，更有利於腰椎間盤突出症的恢復。
雖然睡在硬床上對腰椎間盤突出有好處，但並不一定意味著腰椎間盤突出應該睡在硬床上，也可以根據自己的具體情況進行選擇。 腰椎間盤突出症患者不建議睡在柔軟的床上，這樣容易導致腰椎變形，使腰肌、筋膜、韌帶過度拉伸拉伸，造成痙攣和水腫加重，椎骨間盤過度擠壓也會導致椎間盤突出症加重， 不利於疾病的康復。
長時間睡在硬床上可能會對身體造成壓力，使血液迴圈不暢通，不僅會導致疼痛加重，而且長期按壓後還會引起褥瘡破裂等問題，尤其是對於身材矮小的人來說，由於皮脂較少，更容易出現**疼痛和損傷。 因此，如果腰椎間盤突出症不是很嚴重，沒有必要刻意睡在硬床上，只要床的硬度適中即可。
長時間睡在硬床上可能會對肌肉和脊柱有一定的負擔，導致腰肌拉傷、腰痛等各種問題，特別是對於患有骨質疏鬆症、脊柱畸形等的人來說，長時間睡在硬床上可能會導致病情加重。
其實不管是腰椎間盤突出症患者還是正常人，被褥的選擇一定要適度軟硬，材質一定要舒適，要選擇適合保持脊柱完整、有助於保持生理曲線的被褥，這樣不僅能提高睡眠質量， 同時也減少了對身體的不利影響。
-
匿名使用者2024-01-31這當然不是真的，這種情況只會讓你的病情越來越糟，也會導致你的脊柱側彎。
-
匿名使用者2024-01-30這種說法是不正確的; 如果長期這樣做，很可能導致腰椎間盤突出症的加重，這對身體非常不利。
-
匿名使用者2024-01-29這種說法是不正確的，首先，如果腰部有問題，一定要及時就醫，一定要聽從醫生的指示。 如果你長時間自己睡覺，它會加深病情。
中度高度近視，最好不要做劇烈運動。
近視是指平行光線進入眼球，被眼球的屈光系統折射，不能會聚在視網膜上，而是會聚在視網膜之前，稱為近視。 >>>More
腰椎間盤突出症是一種退行性病變，其病理學是水腫，粘連，突出部位的無菌性炎症和神經根受壓引起的疼痛。 吃藥打針不能消炎，會傷胃腸; 針灸、按摩、牽引只能緩解暫時的疼痛，在寒冷、疲倦、姿勢不正確時容易**或加重; 手術風險大，恢復期長，有併發症，容易**; 建議您採用現代艾灸療法治療止痛貼，具有強筋骨、促進血液迴圈、化瘀、消腫、緩解疼痛的作用，既能控制和預防腰椎突出的發展和惡化，而且對患者來說也不易。 在日常生活中，要注意勞休結合，擺正姿勢，避免長時間站立和坐著，選擇硬床，保持脊柱的生理彎曲。
腰椎間盤突出症：纖維環破裂，髓核從中擠出，壓迫神經根。 有兩種方法，****和手術，也叫保守，可以用腰椎古方的易貼，保守**無效，需要手術**，手術後**，還需要****，以鞏固療效。 >>>More
腰椎間盤突出症是髓核溢位纖維盤並壓迫椎管神經，形成神經根水腫的疾病。 這種方法沒有辦法縮回髓核，中醫可以用外用藥物來滋養肝腎功能，以縮回髓核，這種方法傳統上有很多這樣的先例，但一般中醫治療腰椎間盤突出症莫名其妙，不知道腰椎間盤突出症是中醫的腰肌拉傷， 中醫的精簡有兩點，一是肝腎功能不全，二是外傷，沒有這兩點就不可能形成腰肌拉傷，使用這種中醫保守****等到病人症狀迅速消失到一定時間和療程後，就可以用CT來驗證髓核纖維盤**， 這個**方法，我建議你去中醫回春堂找他們的專業專家。