身材矮小，感到焦慮？

因為個子矮，很自卑，導致非常非常焦慮，可以說它涉及到生活、工作、學習的方方面面，僅舉幾個例子，我每天都在焦慮，無論我是不是一群人中最矮的，現在人們的生活條件越來越好，以後身高只會越來越高， 看到孩子，我急著他們以後會比我高，我看上的女孩，我急她覺得我矮，急高個子出現，淪為陪襯，總覺得老家的人都在議論我怎麼這麼矮， 我總是很焦慮 如果你用你現在的身高回到小學、初中、高中、大學，或者我是最矮的，因為身高帶來的這一系列焦慮讓我憔悴、不安、根本無法集中注意力，感覺很累

每個人都有自己的長處和短處，優點有時是缺點，缺點有時是優點，如果身材矮小是你的劣勢，也可以作為你的優勢，因為所謂的集中就是全部的精華，所以不要感到焦慮，只要正確對待自己就行了。

不要著急！ 矮是先天的事情！

如果你個子矮，可以找一些秘訣長高，適當增加身高，如果不能，就應該讓自己適應接受這個事實，矮個子有個矮的好處，不是說個子高就好，個子的人有長高的困難，應該接受而不是焦慮。 找到一些讓自己變得更好的東西，你的煩惱就會消失。

身材矮小也不要著急，我覺得還是多吃好吃比較好，補充營養多運動比較好，有些還跟遺傳有關，焦慮其實也沒用。

嗯，這對很多人來說確實是一次重傷，尤其是男孩。 但是，這一點是無法改變的，只能使自己的內在力量，這些都是外在的，豐富著自己的內在修為。

如果你的身體還在長，那麼它可能還在上公升，但如果不再生長，你就不必想太多，只要你有能力，別人就不會看到你矮了。

不要感到焦慮。

因為焦慮是無用的，會影響睡眠，而良好的睡眠可以促進青少年長高。

既然老天爺給了我乙個小小的身軀，讓我心疼不已，可惜不可愛。

其實，除了你自己，沒有人會介意這個問題。 即使你再高一點，發現自己沒有那麼白，你還是會那麼心疼。

讓人覺得自己像大眾一樣是凡人，這有點缺陷。

所以我總是很厚顏無恥，接受這個世界上的這些人幫我一把，他們從高處採花，我在樹下給你蘑菇。

你可以多打籃球，年紀小不用擔心，可以長大，年紀大一點就不在乎這些了。

不，如果你找到其他讓你真正快樂和自豪的東西，你會發現身高並不重要。 看看馬雲，他的身高和顏值都不出眾，卻是那麼自信。

你應該多發布自己的垂直閃光點，不要總是將自己的短枝和別人的長處進行比較，只做自己的事情。 努力提高與他人聯絡的能力。

不要給自己太大的壓力，不要看不起自己，不要太在意自己的身材，多相信自己，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充凱四肢腔內所需的營養，多注意休息。

首先，你不想被完美理論綁架，你要明白，每個人餓的時候都不可能完美，矮只是乙個特點，孫子也不是缺點，你要用一顆平常的心接受這件事。 然後是齊查。

你好，主題！

我能理解，我有一段時間有自卑感，如果一開始身處新環境，也會因為巨大的差距而產生不安的情緒。

而題主已經意識到，自己的不安不是壞事，這是一件好事，說明他已經意識到了自己的內心，我們相處融洽，不只看身高或外表，而是我們每個人都要把真誠和熱情傳遞給別人，那麼如何消除焦慮， 希望以下幾點對題主有所幫助。

工作性質與身高有關嗎？

如果工作性質有特定的身高要求，在工作中可能不是因為身高，會給自己帶來一些麻煩，如果沒有，你就不用因為身高問題而擔心自己，至於別人比你高，那是別人的特點，人比人更受歡迎， 沒有必要拿別人的長處和自己的短處比較，讓自己不舒服。

接受你的實際身高嗎？

高、矮、胖、瘦是每個人的特徵，它是與生俱來的，身高矮不是主體的錯，所以接受這樣的自我，即使你矮，也有矮的特徵，如果別人因為你很矮而拒絕與你交往而物件受傷，則說明主體一直無法接受自己， 如果物件能接納自己**，不管別人怎麼對待你，你也能坦然面對，喜歡自己。

真誠待人，與他人建立友好關係。

如果你能理解人與人之間的友誼是真誠的，而不是因為外表，這樣的關係會更長久，所以不要太擔心物件自己的身高會影響友誼，建立人與人的關係，更重要的是評判人，而不是身高。

最後，祝題主生活幸福！