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不一定,主要是關於弧線和力量,投籃的時候要慢慢來,每個球都要慢慢來,要用心去感受力量,從罰球線開始,然後從各個角度和距離練習(我是校隊的得分後衛, 聽我說)。
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保持手穩,籃筐上方有乙個正方形,然後朝那個方向扔,這是命中率高的區域
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可以說,球的後旋會提高球方向的穩定性和球的空氣阻力,而擊球的弧度也很重要,包括你的姿勢、傳遞的程度、手指,這些都會影響你投出的球的弧度和後旋, 用我們教練的話說:“讓球不情願地離開你的手掌”。
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投籃命中率是練習的,多練習就好了。
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是的,射擊是你必須不斷練習的東西,而且是練習的!!
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是的,球的快速氣流對球在空中的運動影響不大。
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強度要好,弧度要好。
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決定投籃命中率的因素有三個:手感、投籃動作和手型。 多練習球的感覺,練習單手接球和運球,平時跟球沒什麼關係,當你有時間投籃的時候,久而久之你就會有一種莫名的籃球感---球的感覺,對球感好的人可以很自由的把球放進去, 哪怕是失去平衡或者中鋒,一切都很完美,你覺得科比·布萊恩特投籃命中率高嗎,你知道科比·布萊恩特每天練習投籃上千次嗎?二是出手,千萬不要偏離其根源,伸開雙臂,倒手腕,拔手指。 伸出手 - 即給球乙個向上的力(確定方向); 倒置手腕 - 是給球乙個向前的力(確定拋物線); 撥動手指——就是讓球有旋轉力(即使不是空心球,也有機會在籃筐上彈跳幾次,有旋轉的球有更大的機會進入); 建議多做俯臥撐(用 5 個手指)。
手風要靠你的運氣,但這只能站1%,手感佔5%,投籃動作佔4%。 也許如果你手感流暢,技術好,球感好,能像科比一樣單場拿下81分。
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從乙個固定的動作開始,然後反覆練習這個動作,讓你的肌肉記住這個動作,最後這個動作就會成為你的無意識動作。
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平時,當你投球不好的時候,糾正你的姿勢,不要再犯錯,真正打球的時候拿出你平時的練習,然後多靠感情,不要刻意去想自己的姿勢。
此外,在實戰中,當球員不投籃或偏離球時,他們會自己調整姿勢!
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怎麼說能自然發揮就好了,但是要先練好基本功,不然任何姿勢都會覺得尷尬。
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基礎應該很好,在此基礎上可以找到自己的感覺,實現人與球的結合。
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你好,第乙個我覺得沒有必要,投籃的時候,我能投得有多舒服,如果我能得分,那就是乙個好球。
如果你有過敏性鼻炎,你必須預防過敏性哮喘! 肺部雜音可能提示肺炎或輕度哮喘。 我也有過敏性鼻炎伴哮喘,但這種病只是偶爾發生一次,而且是可以預防的,並不可怕,但一定要診斷清楚,一定要注意避免過敏原。 >>>More