擺脫頭皮蟎蟲的簡單方法，擺脫頭皮蟎蟲的方法

經常洗頭並保持頭部清潔乾燥是最好和最簡單的方法。

頭皮可能有幾種情況： 1.可能是頭皮脂溢性皮炎或牛皮癬，可表現為頭皮屑瘙癢。 2.也可能是頭皮真菌感染引起的頭癬。

在前一種情況下，頭皮可以用硫化硒化妝水清洗，每週可以清洗兩次，建議每次將溶液留在頭皮上5分鐘，然後用水沖洗乾淨。 在第二種情況下，如果懷疑頭皮真菌感染，建議檢查真菌，如果真菌塗片呈陽性，可以用Zele化妝水清洗頭皮。 或者，可以每天使用抗真菌軟膏，例如特比萘芬軟膏或酮康唑軟膏。

如果病程較長，也可與口服抗真菌藥**合用，2-4週後可明顯改善。

1.首先要確認頭皮是否是蟎蟲滑蟲，尤其是油性人群，容易將蟎蟲與油性頭皮混淆，最好讓醫生看一看，如果是脂溢性皮炎，需要選擇有針對性的洗髮水來緩解，最好每天早上清洗。

2.如果確認頭皮上有蟎蟲，首先要做的就是曬太陽，蟎蟲怕陽光直射，去陽光充足的地方曬一會兒，尤其是冬天，陽光照射時間可以延長，一會兒蟎蟲就會被殺死。

3.另外，洗頭用的洗髮水要選擇去蟎的那種，如果買不到，可以用去蟎洗面奶洗頭，效果也比較好。

4.如果你是長髮的女人，避免經常觸控你臉上的頭髮，因為你臉上的蟎蟲最多，這樣可以防止你臉上的蟎蟲長在你的頭髮上。

5.另外，除了蟎蟲，除了要注意臉部，除了使用洗面奶，還可以去專賣店，讓專業人士挑出臉上的蟎蟲，我試過了，很酷。

6、最後，注意家裡被褥的清潔度，包括被子、床單、枕頭等，曬曬太陽。

外用藥應用：外用藥可用於重度頭蟎，如甲硝唑乳膏、苯甲酸苄酯乳劑、二氯苯菊酯乳膏、硫磺軟膏、桉樹油、白布、丁香、花椒湯等。

注意衛生：平時比較注意室內衛生，蟎蟲喜歡生活在枕頭、被子等上，建議經常露出被子，經常更換床單和被子，避免晚上這些物品的蟎蟲傳到頭部。

更換合適的洗髮水：合適的洗髮水可以去除表面的頭蟎，如果洗髮水不合適，會加重頭蟎的情況，所以當有頭蟎時要注意選擇合適的洗髮水。

外用硫磺軟膏、甲硝唑軟膏、口服甲硝唑、替硝唑等殺蟎劑。 平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、青菜等。