奶奶得了糖尿病，生活中需要提醒她注意哪些問題？

糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，不要吃太多甜食，水果很多最好不要吃，因為葡萄糖和蔗糖消化吸收快，吃完後血糖會公升高，同時，紅薯、土豆等碳水化合物含量高的食物最好不要吃， 不要喝酒，可以多吃高纖維食物，如白菜、韭菜、豆製品，以及含糖量低的蔬菜，如冬瓜、韭菜、茄子、青椒等。

在生活中，你需要注意不要吃甜食，或者過於精力充沛、脂肪含量高的食物。 要吃低糖、低脂、低鹽的飲食，並定期進食。

建議奶奶以後要多注意飲食，還要控制飲食，注意定期測血糖，用適當的藥物控制，適當運動，做好自我檢測。

糖尿病後需要注意的方面有很多，如下：1、首先要注意生活方式，建立健康的生活方式，不要暴飲暴食，少吃高脂飲食、高蛋白飲食、高熱量飲食，保持心情舒適，有規律的日常生活，工作和休息結合，少吃多動; 2.可以服用中藥，除了服用中藥外，中醫還有針灸、按摩、按摩、氣功。 這些都有其自身的優勢，對於糖尿病併發症的預防和治療非常有意義，包括保持血糖穩定。

小貼士：按時服藥，多休息。

糖尿病的飲食要求是：全面控制主食，少食多餐，低糖、低脂肪、低鹽、高纖維飲食。 即多吃蔬菜，多吃雞蛋（每天1個）、牛奶（每天半斤）、瘦肉（每天1-2兩）、魚蝦（每天1-2兩）（瘦肉和魚蝦每天可以吃一樣）白木耳和黑木耳，不要少吃或少吃動物油、肥肉、 動物皮（如雞皮、鴨皮）、發達的泡菜、乾果（如黑桃、花生）等。

糖尿病患者必須患有心臟病。

心臟病和糖尿病是由中等和低濃度引起的。

注意正確的增溫補身方法，**心臟病、糖尿病。

除了不要攝入過量含糖的食物外，糖尿病患者還應注意不要太累，盡量在戶外運動，但不要運動過多。 此外，盡量少吃肉湯、粥，多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋和牛奶。 糖尿病患者通常伴有高血壓，所以不要走得太遠，以免發生危險。

少吃主食，尤其是稀飯、公尺湯等。 還需要控制伴隨的血壓。 還要提防低血糖症，如果控制得當，有時會發生低血糖症。 當你年紀大了，你需要有人陪伴。 晚飯後散步。

糖尿病患者的主食一般是公尺飯和麵條，但我們更喜歡粗糧，如燕麥、穀類、玉公尺麵等，因為這些食物中含有較多的無機鹽和維生素，並且富含膳食纖維，具有降低血糖的作用，有利於血糖控制。

少吃含糖食物，吃素。

糖尿病的發生，除了明顯的家族遺傳傾向外，誘發糖尿病的“外因”也特別複雜，有的是由胃腸功能長期衰弱和免疫力下降引起的，有的是由過量攝入高糖高熱量和人體代謝率不足引起的，有的是由遺傳引起的。 負氧離子具有修復老化病變細胞膜單元的作用，使胰腺增強分泌胰島素的能力，從而有效預防和治療糖尿病的發生。

用負氧離子預防和治療糖尿病，首先要修復病變老化的細胞和組織，提高機體的自癒能力。 第四軍醫大學主任醫師陳景造教授在其國家重點著作《現代物理學》中表示，生態級負氧離子能直接作用於人體的物質代謝系統，加強正常新陳代謝，調節病理代謝，對體內碳水化合物、脂肪、電解質等酶的代謝產生積極影響， 並能啟用過氧化氫酶等酶的活性，有效降低血糖和膽固醇，降低血鉀含量，對糖尿病和保健有極好的療效。

此外，負氧離子具有很強的抗氧化效能，可以減少人體細胞的老化，無論是內臟組織細胞還是體表細胞，因此長期吸入高濃度的空氣陰離子也可以提高自我免疫力，減少藥物對身體的傷害。

分析：

您好：應該是均衡飲食，即在總熱量控制的前提下，盡量做到穀物、肉、蛋、奶、蔬蔬、水果的品種齊全，才能獲得均衡的營養。 建議多吃公升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。

葡萄柚、獼猴桃、士多啤梨、青蘋果等水果。 選擇優質蛋白質，如瘦肉、純牛奶、魚等。

指導：主食最好選擇玉公尺麵、蕎麥麵、燕麥麵等粗糧。 但是所有人的關注量。 建議您到糖尿病專科醫院營養中心看營養科，為您制定適合自己的飲食方案，以便在標準化的基礎上，便於準確評估您的病情和個體化**。

定期檢查血糖以保持穩定。

注意控制飲食（每天主食不超過五兩，以蔬菜為主），定時定量三餐（進餐時間和數量要保持一定的穩定性：盡量不吃零食，戒菸，避免飲酒。 ）、低脂、低鹽、低熱量、低糖的攝入量。

限制膽固醇攝入：中老年糖尿病患者和冠心病、高脂血症患者應嚴格限制飲食中膽固醇的攝入。 動物脂肪和動物內臟含有高膽固醇，因此應少吃或根本不吃，每天不超過兩個雞蛋。

嚴格限制蔗糖和甜食：糖尿病患者應避免糖、甜食、蜂蜜和甜食，以及含糖飲料。 ）、多吃蔬菜（食物要粗而不精製：在主食定量範圍內，盡量多吃粗糧、豆類和蔬菜，也要多吃綠葉蔬菜，如油菜、捲心菜、韭菜、菠菜、芹菜等），適量吃水果（根據測定：香蕉、橙子、蘋果、梨含糖量中等： 甜瓜、西瓜、櫻桃含糖量少，可以先吃;西紅柿和黃瓜的含糖量非常低，所以你可以多吃它們來代替水果。 ），增加體力活動（每天有氧運動40分鐘以上），保持良好的心態。

現在談論注意力有點晚了。 只談如何休養。

避免進食、運動、按時服藥，配合醫生的最佳方案。