人體上有很多“止痛開關”，可以通過按壓等方式關閉疼痛，我該怎麼辦？

這種方法是按摩的方式，因為身體上有很多穴位，通過按摩，身體可以更舒服。

我覺得我可以按壓我的腿、手、頭和腳。 因為這些部分對人們來說非常重要。

你可以學習一些穴位，然後去做一些按摩，這樣我們的身體就可以得到舒緩，沒有那麼多的痛苦。

你知道你的身體上有乙個疼痛開關嗎？ 有句話說藥是毒藥，止痛藥吃多了對身體不好，但身體的疼痛是難以忍受的，不吃止痛藥很不舒服，告訴你除了吃止痛藥，還有這個選擇——穴位 **下面告訴你7個止痛藥開關。

銀塘洞位置：眉毛之間。 功效：有助於緩解頭痛。 做法：慢慢揉捏2分鐘，感覺微麻腫。

下關穴位置：在耳朵前方，在顴骨和下頜之間的凹陷處。 療效：

具有緩解腎虛缺血或胃火引起的牙痛疼痛的作用。 做法：用雙手的中指或食指揉搓約1分鐘。

河谷洞位置：位於手背上的老虎嘴處。 療效：

在牙痛的情況下，壓力可以達到鎮痛和麻醉。 做法：用拇指和指尖按壓**由輕到重按壓2分鐘，可起到活化鎮痛作用。

太衝穴位位置：大腳趾和第二腳趾之間的間隙，向上厘公尺的凹陷。 療效：

緩解下腹部和下背部的疼痛。 操作方法：用指尖垂直點選這個位置 3 分鐘，然後切換到另一側並繼續點選 3 分鐘。

肩井孔位置：*正上方與肩線相接，在肩部的最高點。 療效：

緩解肩頸疼痛、眼睛疲勞、頸部僵硬、肩頸部肌肉僵硬。 做法：用中指輕輕向下揉搓手指，用力輕輕揉搓約1-3分鐘。

內關穴位置：手腕條紋向上約三指寬。 療效：

它可以阻止突發性心絞痛。 僅用於輔助**和急救，疾病發生時需要及時就醫。 方法：

用力按壓產生痠痛、麻木、腫脹、疼痛、發熱後，持續20至30秒，逐漸放鬆，然後輕輕按壓5分鐘，重複操作，左右交替。 每天2-3次。

腎禹穴位置：腎禹穴位於腰部，與肚臍同齊，脊柱左右兩側為指寬。 療效：

它放鬆肌肉和通道，改善腰部氣血迴圈，消除腰部肌肉的疲勞，緩解腰部肌肉的痙攣和腰部疼痛，使腰部靈活、強壯、有力。 做法：雙手揉搓至熱後，將掌心放在腎禹穴上，重複3至5分鐘，或直接用手指揉搓腎禹穴，直至腰部有痠痛和微熱感。