咳嗽和漏尿的最佳方法是什麼？

最常見的病因被認為是支氣管炎引起的炎症感染伴有尿路感染，平時要注意多喝水多排尿，不要有憋尿的習慣，都有利於最佳飲食，以清淡的食物為主。

如果您剛生完孩子，並且咳嗽和漏尿，則屬於壓力性尿失禁，這是由咳嗽和腹部用力引起的。 建議大家可以在醫生的指導下聯合用藥**，同時需要盆底肌肉訓練，最好長期堅持，或者可以通過適當的運動來改善尿失禁的症狀，減輕體重，如果漏尿比較嚴重， 您可以做無張力的尿道中段吊帶等**。

現在有咳嗽漏尿，這是一種壓力性尿失禁，主要是咳嗽和腹部用力所致。 建議大家可以在醫生的指導下聯合用藥**，同時需要盆底肌肉訓練，最好長期堅持，或者可以通過適當的運動來改善尿失禁的症狀，減輕體重，如果漏尿比較嚴重， 您可以做無張力的尿道中段吊帶等**。

1、女性缺腎後，固體吸收力減弱，腹部用力時尿液會流出。

2、首先，有些女性朋友會認為產後漏尿是分娩、手術等原因造成的，一段時間後就會緩解或完全緩解。

3、產後女性可以多鍛鍊臀部肌肉，做一些深蹲等配合髖部肌肉群鍛鍊的運動。

4.還有平時可以多做肛提肌的運動，橡子敏感的運動對產後漏尿很有用。

1.女性腎虛後，固體攝入力減弱，腹部用力拉傷時尿液會流出，因此建議與益智仁和薑汁混合，貼在肚臍上，效果不錯。 同時，也可以服用湯劑**。

老年人要注意膀胱麻痺引起的咳嗽和尿液流出，並注意口服消炎藥阿莫西林和福可定口服液**，如果尿量減少，咳嗽會好一些。

2.首先，有些女性朋友會認為產後漏尿是分娩，或者手術等引起的，過了一段時間，就會被梁山之緩解或者完全**。 然而，產後漏尿是一種應激型尿失禁，即使突然咳嗽也會漏尿，是由產後肌肉鬆弛引起的。

3.唯一的事情就是，產後女性可以多鍛鍊臀部肌肉，做一些深蹲等配合髖部肌肉群鍛鍊的運動。 具體的訓練方式可以根據自己的實際情況來選擇，選擇不同體質的方法也不同。

4.平時還可以多做肛提肌運動，這個運動對產後漏尿非常有用，我們可以在不同的場合和不同的時間段做這個運動，肛提肌的感覺可以控制尿道的肌肉和韌帶，當然也可以有其他非常好的效果。