我喜歡發呆，我總是想起過去

鈴鐺也必須綁在鈴鐺上，嗯。 你必須清楚你在想什麼，是否值得思考，然後你才能想出一些快樂的事情來讓自己快樂。 另外，學習時要記得全力以赴，全心全意，當你覺得自己的心在飄的時候，可以寫一些計算很多的計算，這樣既能鍛鍊你的計算能力，又能讓你的心靈平靜下來，相信自己

像我們兩個人一樣，我也喜歡獨處，經常發呆。

找到你喜歡做的事情。

這是你無聊的表現，因為你不能認真對待眼前的一切，試圖通過回憶過去來逃避。

多想事情是好的，但有時候你要克制自己，多想想未來，像以前的事情一樣，表達對以前所做的事情的不滿，表現出沮喪。

把自己投入到有意義的事情上！

讓自己忙起來，然後心理上去想一想，你習慣性地想著不快樂的，不如讓自己的生活更充實，看書，鍛鍊身體，和朋友聊天，很多事情都可以做，體驗到快樂的時候就不會再莫名其妙的難過了，你也可以看心理學的書，對你有幫助， 加油。

空虛是一回事，最主要的是懷念過去，未來會好起來的。

呵呵！ 你是對的。 這應該是人類的本能。 大多數人都應該如此。 但是痴呆患者也不會考慮事情，是嗎？

根據你的描述，你最近總是不知道自己想做什麼，你總是在發呆，在這種情況下，你需要給自己制定乙個發展計畫，然後試著強迫自己起來做點什麼。

首先，你應該是乙個年輕人，也許是乙個中學生，或者乙個大學生。 青少年不知道自己應該做什麼是很正常的，心理學稱這種現象為“角色混淆”。

換句話說，雖然社會上有很多職業和職位，但這些問題永遠無法解決，在於你應該做什麼，怎麼做，為什麼要做。 這樣一來，就會出現迷茫，每個人處理迷茫和迷茫的方式都不一樣，有些人選擇逃避，比如天天玩遊戲，被動地麻痺自己。 有些人會陷入無助和迷茫，你的情況也有點相似。

那麼該怎麼做，其實最簡單的方法就是讓自己忙起來。 只要有事可做，至少不用擔心太糊塗。 如果你是一名大學生，你應該接觸到各種各樣的東西：

學生會、俱樂部、社會實踐、專業實習......您還應該閱讀各種書籍：社交、口才、名人傳記......試著讓自己吃飽，讓自己找到自己喜歡的東西，然後慢慢地朝著那個方向努力。

沒有人能一步到位，但如果你留在原地，你將永遠沒有機會做到。 祝你好運和滿意。

我不知道自己想幹什麼，覺得自己無所事事，無聊，精神振作起來，我喜歡發呆，這有點麻木，是身體上的問題，最好先找出原因，再做解決。

建議大家注意放鬆，調整心情，平時多做自己喜歡的事情，有規律地睡覺和生活，不要長時間熬夜。

規劃未來？ 還在憂鬱嗎？ 仍然懷念過去。

找人，你就有事可做3

一般來說，當我發呆的時候，我會想起我以前做過的一些事情，或者我只是放飛自我，去我的自由王國旅行（有時我覺得我是乙個擁有神通的花仙子）。

對我來說，發呆是人生中一件重要的事情，每次發呆的時候，我都能讓自己自由的想象，我能想象自己和波特他們一起走在可以通向任何地方的魔法梯子上，我也能想到自己和犬夜叉他們一起奇妙的冒險， 或者掉進愛麗絲的洞裡，這樣一來，每次發呆的時候，都像是進入了乙個太虛幻的境界，自己可以在自己的世界裡成為魔術師，可以有各種奇異的經歷，所以每次想起這些事情，我都會發呆，醒來後， 他們很滿足，很開心，似乎世界突然變得明亮了。

但不是每次發呆的時候，我都能想到這些事情，有時候會想起我以前的好朋友，想著他們現在在做什麼，或者想著那些地方可能是什麼樣子，有時候我感覺很好，因為我重溫了一些重要的感受，但有時候我也覺得很淒涼， 畢竟長大帶走了一些東西，對未來的思路也會讓我感到有些害怕。

有時候我會回想起最近看過的節目、電影、動漫，弄清楚當時不懂的劇情，或者回想起當時特別喜歡的部分，比如，我經常在發呆的時候想起王爾德的《夜鶯與玫瑰》。

有時候腦海裡會有些對白發呆，可能是我自己和我自己，也可能是我之前記得的其他台詞，在我腦子裡cosplay，或者如果那段時間我喜歡哪首歌，旋律也會自己蹦出來，重複一會兒。

有時候你發呆的時候什麼都不去想，比如，當你看著窗外鬱鬱蔥蔥的樹木時，你只是在發呆，腦子一片空白，面對大自然的魔力時，你還在發呆，我想可能是因為你震驚了，或者有時候你只是累了。

我一直想知道別人發呆的時候在想什麼，我問過媽媽這個問題，“媽媽，你平時什麼都不做的時候是怎麼想的？ 媽媽總覺得這很無聊，她會說她想給我們吃什麼晚飯，或者我弟弟什麼時候放學，但我想她一定是誤會了我，我想知道如果她不想做這些具體的事情，她會怎麼想。 混沌？

空白？ 但我無法完全描述我發呆時的想法，因為我能捕捉到的就是我意識到的，如果我沒有意識到，那我在想什麼？ 莊周夢見蝴蝶，蝴蝶夢見莊周，我都不知道了。

當我發呆時，我通常會做白日夢或處於一種靜止狀態，我什麼都不想。

發呆實際上是一種大腦清空的狀態。 有時當我進入這種狀態時，我不想出門，因為它太舒服了。 在工作的時候，有時候我看電腦的時候會進入一種發呆的狀態，進入這種狀態後，我經常開始做白日夢，也許我看得更多，我的白日夢一般都是那種公主夢，比如突然乙個有錢帥氣的男人開著頂級跑車來找我，然後我們過上了幸福的生活; 或者說，突然有一天我從乙個不知名的人那裡得到了一筆鉅額遺產，然後我帶著我的家人過上了上流社會的生活。

然而，當我終於從這種白日夢的狀態中醒來時，我常常發現，白日夢和現實中的我完全相反，現實是我不僅是乙隻狗，還是乙隻可憐的鬼，想想就很傷心。 雖然差距有點大，但我還是忍不住想了想，因為發呆的時候當然要想一些快樂的事情。

除了做白日夢，我發呆的時候也經常什麼都不去想，因為在日常生活中，總會有感到疲倦或不開心的時候，那個時候，發呆就等於休息了。 比如，如果你發呆了十分鐘，什麼都不去想，當你回過神來時，你會覺得自己還處於十分鐘前的狀態，當你完全回過神來時，你會發現你的心情突然好多了， 你甚至感到神清氣爽，那些負面狀態突然減少。

所以，當你發呆的時候，你要麼什麼都不去想，要麼你只是朝著快樂的方向思考，這會為你減輕很多壓力。

因為這種發呆的原因，往往會讓自己感到不愉快，甚至難過。 我只是不想讓自己更難過。

發呆是很正常的事情，我經常發呆，我不用想那麼多，當我有事或累了的時候，我就趴著睡覺。

當我醒來時，也許我會好起來的。

愣了一下，我愣住了，我絕對不知道該怎麼想。 發呆和沉思有一些表現力的共性，比如眼睛、表情。 不同的是，我迷迷糊糊地不知道該怎麼想，思考是有內容的。 如果你知道自己在想什麼，你就在想。

每個人都有發呆的經歷。 每個人都在不知不覺中陷入了精神上的靜止狀態。 究其原因，可能是大腦某些大腦區域的活動強度降低了，有人說發呆也是一種淺睡，讓身心暫時得到訊息。

在這種狀態下，如果不接收到外界的資訊，就會心虛，不知道該怎麼想。

如果人們保持相對舒適的姿勢並且不活動，他們會發呆。 發呆的場景很重要，如果是在上課、工作、開會，時間很長，對內容不感興趣，很容易在發呆中滑倒。 做一些體育鍛煉，有利於擺脫發呆的狀態。

“發呆”意味著你的大腦當時正在休息。

我不知道]意味著你經常有類似的情況。

怎麼想]說出你認為你是什麼。

應該總是思考。

這很正常。 否則你不會問。

初步分析。 出現了上述問題。

這是因為你不怎麼動腦筋。

如果你想解決它。

如果出現上述任何一種情況，建議您這樣做。

反思你迫切需要做什麼。

然後勇敢地完成它。

我會給你建議，你能看到嗎？ 1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.

深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.將注意力集中在一些日常物品上。

例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.

閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。

例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。

別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！ 小七：哦，哦！

不要抄襲！ 最後，祝你生活愉快！

第一種可能性是，你可能在想一些不好的事情，你越想越煩人，所以想起來就不好了。 第二種可能，就是你在發呆的時候想到了很多事情，也許這些事情是你得不償失的東西，所以你心情不好。 第三種可能性是，你發呆的時候想的都是放不下的事情，或者是你無法面對的事情，所以想起來對你不好。

第四種可能，你可能在發呆的時候想得太多了，一想煩惱就會出來，所以一想就心情不好。 第五種可能，就是你在發呆的時候想得太多了，以至於頭腦不清晰，對這些事情心煩意亂，所以想起來心情不好。 以上就是我的分析，可能有點不準確，可能有點不完整，但希望能幫到你，當然，如果你覺得不錯，可以採用。