什麼是紅斑狼瘡禁忌吃？我應該多吃什麼？

這個時候，不能吃太油膩或太辣的食物，不能吃容易過敏的食物，也不能吃太多新增劑含量高的食物，一定要多吃原汁原味的食物，比如蔬菜或者水果，可以多吃蝦，多吃魚。

最忌諱吃的東西是一些動物的肝臟，以及脂肪含量高的食物，還有一些不准吃的甜食，但可以多吃蔬菜水果或者維生素含量高的食物，多吃蘑菇、青菜、油菜。

紅斑狼瘡不應吃無花果、芹菜、香菜、蘑菇和培根。 你應該多吃，豬肉、花生、蓮子、銀杏籽、毛豆、山藥，這些食物對紅斑狼瘡的病比較好，而且也很清淡。

不要吃動物脂肪，不要吃甜食，最好多吃蘋果、香蕉、梨，多吃蔬菜，多吃富含纖維的食物。

例如，超過50%的紅斑狼瘡患者有明顯的腎損傷，尿液中往往出現蛋白質流失，導致低蛋白血症和水腫，引起機體許多病理變化，因此需要及時補充足夠的蛋白質。 補充的蛋白質應以動物性優質蛋白質為主，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 食物量要適當，瘦肉每人每天不宜超過100克，雞蛋不超過2個，如果食物量過多，患者不僅不能充分吸收，還會增加腎臟的負擔。

腎病中尿蛋白陽性的患者應少吃或不吃豆類和豆製品。

從臨床上看，紅斑狼瘡患者的能量代謝受損，有的在形成低蛋白血症的同時還形成高脂血症，特別是當患者伴有發熱時，消化功能下降，所以宜多吃清淡易消化的食物，不宜多吃肥魚肉。 大多數侵入腎臟的患者都伴有水腫，單獨使用激素時，會導致水和鈉瀦留，因此有必要限制患者的鹽攝入量，給予低鹽飲食，以避免水腫症狀加重。

激素是紅斑狼瘡的首選藥物，紅斑狼瘡患者長期使用激素後，糖代謝紊亂，嚴重者可形成糖尿病。 因此，對於長期使用激素的患者，有必要提倡少吃高糖食物，限制糖的攝入。

紅斑狼瘡的病理基礎是全身性血管炎，當血管通透性增加時，出現內臟炎症的表現或出現雷諾現象，因此有必要多吃含有維生素C的食物。 長期服用激素的患者可引起鈣磷代謝紊亂、骨鈣流失、骨質疏鬆症，嚴重者可出現骨壞死。

海帶荷葉扁豆粥 配料：水毛海帶50克，鮮荷葉3片，扁豆50克。 方法：

將扁豆洗淨，用水煮八年，放入切碎的海帶和切碎的鮮荷葉，一起煮成粥。 功效：海帶鹹冷，能清熱清水; 荷葉有清熱解熱的作用，健脾; 扁豆味甜而扁平，具有健脾中和熱濕的作用。

本膳食處方適用於系統性紅斑狼瘡早期，低熱、低尿、乾便、食慾不振的患者。 柴胡根絲瓜大麥湯 配料：柴胡根30克，嫩絲瓜1個，大麥50克; 方法：

將柴胡放入鍋中，在湯中加水除渣保留汁液，將嫩絲瓜去皮切開，將大麥與柴胡汁一起煮熟，加入絲瓜絡煮柴胡入鍋中，加水煎除渣保留汁液，將嫩絲瓜去皮切開， 將大麥與柴胡汁一起煮沸，用絲瓜絡煮 5 分鐘。功效：柴胡有清熱、涼血、舒肝的作用，絲瓜口甘涼，清涼解毒，用於全身性紅斑早期發熱或感冒。

紅斑狼瘡患者急性活動期應臥床休息，但當藥物能充分控制症狀時，應鼓勵其活動，後期根據情況參加適當的社會活動和工作，孩子應盡可能返校。 應注意工作和休息的結合。 理想情況下，飲食應該是低脂飲食。

多吃蔬菜，但避免光敏蔬菜，適當補充肉類、蛋白質、維生素，並應低鹽、低糖、低脂肪。

如果累不累，曬傷，禁忌，辛辣，海鮮，頭髮不能吃，尿蛋白，不要吃菠菜和豆製品。

1）不要少吃或少吃有增強光敏作用的食物，多喝牛奶，多吃豆製品、雞蛋、瘦肉、魚等富含蛋白質的食物。建議吃清淡易消化的食物，不要吃脂肪含量較高的脂肪食物。 要適當控制進餐量，少吃含糖量高的食物。

2）注意休養，保持積極樂觀的心態。注意工作與休息相結合，適當運動，避免性生活。 注意預防感冒，積極預防和治療各種感染。

注意避免直接暴露在陽光下。 注意避免含雌激素的藥物和食物。 注意不要吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉和驢肉。

注意補充優質蛋白質和多種維生素，少吃含有高脂肪和高膽固醇的食物。 注意不要吃紅辣椒、韭菜、豬頭、狗肉、海鮮、非新鮮雞蛋和變質食物。 避免接觸殺蟲劑和化肥。

可以吃火鍋，但不能吃羊肉、辣椒、菠菜等，至於照顧就好了，病不傳染，注意休息，不要太累。

我也有紅斑狼瘡，不能吃辛辣的。

你不需要準備毛巾之類的東西，就像正常人一樣，只是不要吃辛辣的食物，豆腐、香椿芽等容易得到的食物，不要吃牛肉、狗肉等熱食，剩下的就和正常人一樣了。