夏天油性面板也用溫水洗臉嗎？

不建議使用溫水。

清潔時水溫應為30°C。熱水、溫水或冷水洗臉的使用因人而異。 簡單來說，非油性**和混合性面板型別的人應該用高於30但低於體溫的溫水洗臉，並盡量用手感覺溫暖而不感到熱。

這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部灰塵，還可以開啟毛孔進行深層清潔。 注意水溫不宜過熱，當超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，容易變得鬆弛無力，乾燥起皺。

潔面後用冷水洗臉。 洗臉時，用溫水揉搓潔面乳，塗抹在臉上，輕輕按摩 1 分鐘，重點按摩 T 形區域。 徹底沖洗掉泡沫，最後用冷水洗臉。

冷水可以促進血液迴圈，改善彈性。 採用這種冷溫水交替洗臉的方法，既能清潔臉部，又能擴張和收縮淺表血管，有利於面部的美容保養。

油性**的人不應該使用冷水。 油性面板不宜使用冷水，冷水會收縮毛孔，不能洗掉大量積聚在臉上的皮脂、灰塵和化妝品殘留物，不僅達不到美容效果，反而會引起痘痘或加重痘痘等問題。

不要使用臉盆和溼毛巾。 洗臉時最好不要用盆，盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的汙垢會被洗進水裡，再用這樣的水洗臉就不會有洗臉的效果。 因此，洗臉時應使用自來水，洗臉前要洗手。

洗完臉後擦乾臉時，應該用乾毛巾，因為溼毛巾可能會成為各種微生物的滋生地，用這條毛巾擦臉就等於白洗臉了。

用溫水！ 注意你的睡眠！ 每天洗七八次臉！ 買一些吸油紙也是個好主意！ 你可以多吃蔬菜！ 最棒的是，你讓我少熬夜，少吃辣，！

你應該根據自己的具體情況選擇洗面奶的溫度，盡量將溫度保持在25到45度之間，這樣就不會影響桶凳的角質層，也可以很好的去除仿針鍵表面的油汙，平衡水油狀態。

油性的人要選擇溫度適中的水洗臉，水溫不宜過高，也不要要求小珍過低，最好是冷暖，也可以用冷水交替洗臉。

最好將水溫調到20度左右，這樣可以有效控制一級的出油量，還可以改變體內內分泌失調的情況，可以抑制細菌。

油性**中午可以洗臉，也可以不用洗臉。 如果是正常油性**，每天早洗一次，晚上洗一次就夠了，但如果是比較油性的面板，比較嚴重的油性面板，那麼中午可以洗一次臉，這樣可以緩解臉部的油膩，讓面板更加清爽。

用油性洗臉時要注意什麼**。

首先要清楚的是，油性**油脂分泌比較旺盛，所以在選擇潔面產品時，盡量選擇控油性好、潔面力強、質地溫和、保濕效果好的潔面產品。 注意不要使用清潔劑旁邊鉛含量過高的肥皂基清潔劑，因為這會導致過度清潔並導致面板敏感。

其次，油性面板洗臉時也要注意水溫，盡量用溫水洗臉，不要用水溫過高或冷水洗臉，因為水溫過高會導致油脂分泌更旺盛，冷水不會有清潔效果， 所以溫水是最合適的。清潔時也要注意從油性嚴重的T區開始洗，每次洗臉的時間不宜過長，保持1-2分鐘就足夠了。

最後，還要注意潔面時不要使用洗臉盆，而是在潔面前用流水清洗，潔面後擦拭時要用棉毛巾吸收臉上的水分，而不是直接擦拭。