什麼樣的寶寶適合吃益生菌

剖腹產、早產、低出生體重、人工餵養嬰兒。 這些兒童的免疫力較弱。

患有腹瀉或便秘的嬰兒。

寶寶的腸道本身比較脆弱，如果飲食習慣稍有不當，腸道菌群的平衡就會被打破，導致寶寶腹瀉。 這時，沒有必要服用止瀉藥，補充益生菌也有同樣的效果。 益生菌有助於平衡腸道菌群，恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉症狀。

無論是由細菌、病毒、原生動物引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，腸道菌群都存在失衡。

益生菌可以改變腸道菌群，改善腸道功能，比如Lifespace嬰兒益生菌每袋含有150億CFU活菌，還不錯。

與成人相比，寶寶的身體素質往往較弱，在腸胃功能方面需要特殊治療。 當寶寶出現消化不良、便秘、腹瀉等症狀時，有些媽媽會選擇益生菌給孩子服用，那麼服用益生菌有什麼好處，什麼樣的益生菌適合寶寶吃呢？

在為寶寶選擇益生菌時，要選擇大品牌、口碑好、適合寶寶年齡段的，在為寶寶沖泡益生菌時要注意沖泡工藝，例如，很多益生菌只能用冷水沖泡，熱水會破壞菌群，沖泡後需要盡快食用， 而且不能放太久，放得太久也會影響益生菌的效果。

什麼樣的寶寶需要益生菌補充劑？

1.當腸道功能出現問題時。 益生菌最重要的功能是調節腸道功能，所以當寶寶的腸道功能紊亂，如腹瀉、消化不良等時，就可以用益生菌來幫助寶寶調節胃部。

2.免疫失調。 其實益生菌對人體的整個免疫系統也有好處，因為益生菌的作用主要是針對腸道免疫，但人體的免疫系統會相互影響。

寶寶在食用益生菌時，一定要聽從兒科醫生的指導和建議，選擇合適的益生菌進行調理。 常用的益生菌主要包括三大類，雙歧桿菌和革蘭氏陽性球菌和乳酸菌，以及黴菌和酵母菌，寶寶由於自身免疫系統發育尚未完全成熟，因此免疫功能不完善，機體抵抗力相對較弱，適當補充益生菌有提高免疫功能的作用， 增強身體素質和預防疾病的發生，還可以調節腸道菌群，預防便秘和腹瀉等，還有助於促進寶寶的生長發育，增強抗病能力，所以寶寶應該適當補充益生菌，會有很大的好處。

簡單來說：如果益生菌產品不含這7種菌株，或者含有這7種菌株，但沒有標明相應的菌株號，那麼它就是一種不太可靠的產品。

安全性比較好，可以促進體內的胃腸消化功能，當然也可以起到低過敏作用益生菌對寶寶更好。

媽媽應該適當地給寶寶補充益生菌，除了給寶寶適當的營養外，寶寶還應該多吃富含蛋白質的食物，還要補充一些微量元素，這樣寶寶才能更好的發育身體。

寶寶的成長過程需要逐漸攝入不同的食物，所以每隔一段時間就會給寶寶換一次食物，在換食物的過程中，可能會出現消化不良、腹瀉的情況。 如果寶寶腹瀉了，可以吃點益生菌來調節，哪些益生菌適合寶寶長期食用？

1.當寶寶食慾不振或腹瀉時，可以適當補充益生菌。 但是，如果您的寶寶非常健康並且沒有益生菌缺乏的症狀，則無需定期食用益生菌。

幾種乳酸菌，如嗜酸乳酸桿菌、動物雙歧桿菌、乳酸桿菌和鼠李糖乳桿菌，都是嬰兒可以食用的真菌。

2.在為寶寶選擇益生菌時要注意，首先要根據孩子的年齡，如果是小孩子，因為孩子的咀嚼能力還沒有發育完善，牙齒還沒有完全萌出來，沒有一定的咀嚼能力，在選擇益生菌時，建議選擇顆粒型， 這樣沖洗後就可以直接餵奶了，如果寶寶比較大，可以選擇片劑或咀嚼片來服用益生菌的選擇。

3.益生菌是一類對人體有益的活微生物，可以改善我們身體腸道微生態的平衡。 適合嬰兒食用的益生菌主要有乳酸菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。

益生菌對寶寶的腸道消化非常有益，只要是正規廠家生產，就可以調節腸胃菌群，提高寶寶的免疫力。 寶寶一般在出現便秘、消化不良等腸道問題時需要及時補充益生菌，對於一些容易出現絞痛的寶寶，也需要補充益生菌。

1.當寶寶有食物堆積時，可以給媽咪愛、雙歧桿菌四倍、三重活菌等，因為益生菌可以和活性微生物一起生活在人體腸道中，能更好的調節體內細菌的平衡，也能更好的抑制有害菌的滋生，能增強寶寶的胃腸抵抗力，所以寶寶吃益生菌是不錯的選擇; 此外，給寶寶吃益生菌還可以幫助緩解腹瀉、食慾不振、消化不良等問題。

2.如果寶寶囤積食物，可以吃一些益生菌，但不要太多，只要適量，因為益生菌可以改善寶寶腸道菌群的生態平衡，並且會有產生益生菌的作用，而且它相對較小，益生菌對人體的所有消化都有療效，抑制有害細菌的生長。 同時，它還可以增強免疫力，緩解過敏，防止寶寶出現肥胖等症狀，但寶寶應盡量以不糖少鹽為標配，同時改變寶寶的餵養方式，適當按摩腹部，但一定要注意按摩的力度， 不要太大。