為什麼哭后頭疼？

當你哭泣時，你的大腦處於極度緊張的狀態，需要更多的血液。 哭泣時，抽泣本身會使呼吸不穩定，大腦會在短時間內處於缺血狀態，這可能會導致區域性缺氧，您可能會感到頭暈甚至頭痛。 如果你說得太多，那應該是一樣的......

因為當你哭泣的時候，壓抑著痛苦的想象中所有的痛苦，是大腦的情緒緊張階段，所以你釋放出來後突然的情緒緩解，就是腦子發癢造成的。

因為悲傷。 由此引起的併發症。

哭完後，我的頭有點缺氧

哭泣是發洩情緒的好方法，大聲哭泣不僅能趕走無聊的棗帆，眼淚還有殺菌作用，哭泣流出的眼淚還可以滋潤眼睛，驅除細菌，但有些人哭後會頭疼，哭后頭疼怎麼辦？

哭后頭痛怎麼辦。

按摩頭部。 哭泣後深呼吸; 用中等壓力按摩頭部是緩解哭泣後頭痛的有效方法; 太陽穴是頭痛按摩的重要組成部分，您可以用食指按壓並輕輕地將拳頭從太陽穴到髮際線來回旋轉。

喝綠茶。 哭後喝綠茶，綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果，所以可以適量喝綠茶來緩解哭後的頭痛。

洗個輕鬆的澡。 哭泣後，頭痛可以通過洗澡和淋浴來緩解，洗個熱水澡，淋浴或洗澡，洗澡可以放鬆身心，緩解頭痛。

休息。 如果哭完後頭痛，可能想在周圍安靜的黑暗房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡半個小時，疼痛就會緩解。

為什麼哭後會頭疼。

哭泣時，大腦處於緊張困倦的興奮狀態，身體耗氧量增加; 一段時間後會出現抽筋、抽搐和呼吸困難，大腦會因缺氧而缺血; 所以你會感到頭疼; 而且，哭泣的精神因素影響很大，神經也會受到一定程度的影響，導致紊亂，導致頭痛。

技巧： 哭泣一般不會持續超過15分鐘，長期哭泣不僅會讓頭部疼痛，還會使眼睛腫脹、腸胃不適，如果大腦過度疲勞，大便冰雹會留下後遺症，引起偏頭痛，哭后頭痛的人建議多運動，保持心情平穩，避免喜怒哀樂， 運動是增強全身血液迴圈，改善大腦血液供應不足的有效途徑。