關於中醫治療月經不調的幾個問題

中醫認為，女性月經不調與很多有關，如氣血無力，或體冷等，都可能引起月經不調，那麼中醫應該如何調節月經不調，以下中藥可以試試，效果好。

1.月經延長

氣虛型：症狀包括月經和雜質、色淺、乏力、心悸、失眠、缺乏食物、稀便、舌色蒼白。 **建議使用人參和脾丸。

血熱型：症狀包括月經持續不乾淨、月經量少發紅、手腳發燙、口幹喉嚨、臉頰潮紅、舌頭發紅、苔蘚少。 **止血片可以用來認識博地黃丸。

2.月經大量出血

氣虛型：症狀包括月經量大、顏色淺、瘦如水、面色發黃、心悸、呼吸急促、說話遲鈍、四肢無力、舌色蒼白。 **可以選擇黑雞白鳳丸和人參桂脾丸。

血熱型：症狀包括月經過多，暗紅色或紫紅色，濃稠或塊狀，伴有心煩和口渴，腰腹脹痛，尿黃，便幹，舌紅苔黃。 **應使用止血片。

3.月經過少

血虛型：症狀包括月經量少、顏色淺或滴水乾淨，伴有下腹部空痛、頭暈、心悸、面色發黃、舌色蒼白。 **選擇當歸、雌激素寶口服液或四物質混合物。

腎虛型：症狀包括月經量少，伴有腰膝痠痛、腳跟疼痛、頭暈、耳鳴和舌頭蒼白。 **建議使用黑雞白鳳丸和六味熟地黃丸。

血瘀型：症狀為月經量少，有紫黑腫塊，下腹脹痛拒按，血凝排出痛減輕，舌紫黑伴瘀斑。 **七制香丹、**德生丸、益母草膏。

關於不同體質引起的月經不調，中醫有不同的調理方法，不同的情況，不同的方式和方法，所以要注意哪些因素會導致月經不調，這樣調理效果更好，可以試試這些。

如今，很多女性都有月經不調、月經不調、月經時腹痛、月經週期長等症狀，都被寫成月經不調的症狀。 月經不調是一種比較常見的疾病，有很多方法可供選擇。 那麼，中醫月經不調可以嗎？

中醫**專家推薦黑糯粥飲食療法和調理方法。

中醫專家認為，吃溫熱的食物有助於血液暢通，而吃生冷的食物不利於消化，還會損害身體的陽氣，導致血液迴圈不良，容易月經不調，月經血量少，出現痛經、閉經等月經問題。 月經期間吃清淡的飲食有助於消化和吸收。

配料：大棗30克，龍眼10個，黑糯公尺100克。

原料：紅糖調味。

製作方法：（1）將紅棗洗淨備用。 （2）將龍眼去皮洗淨，靜置一旁。 （3）將黑糯公尺洗淨，加入紅棗、龍眼煮成粥，根據口味加入適量紅糖。

這種食療的作用是能暖腎健脾補血調月，紅棗甜暖，進脾胃經，溫補脾經不足，願意延陰血陰陽，調營養生， 和盛金液。紅棗含有蛋白質、糖、有機酸、維生素和鈣、鐵、磷等微量元素。 龍眼肉香甜濕潤，能滋血鎮靜神經，滋養心脾。

黑糯公尺甘甜溫熱，入脾、胃、肺經，能補中益氣。

許多女性在月經期間會出現失眠。 其中大多數是由於神經系統調節紊亂，這就是女性失眠的原因。 如果女性在月經期間失眠，我該怎麼辦？

1、首先要選擇合適的夜間衛生巾，一定要選擇質地好、透氣性強、能防止側漏的衛生巾，讓女性晚上睡個好覺，睡前緩解緊張。

2、有些女性在月經期間食慾會大增，會暴飲暴食，導致胃部不適和消化不良，容易失眠，所以月經期間一定要多吃清淡、易消化、營養豐富的食物，還要少吃幾餐。

3、一定要在月經前一周保持或增加運動量，這樣可以維持大腦中化學狀態的平衡，改善睡眠。 同時，要保持心理愉悅。 然而，在月經期間，避免劇烈運動和游泳是很重要的。

4、女性在月經期間要正確對待自己的情緒和失眠，保持良好的心理狀態，心胸開闊，樂觀自信，合理安排生活、學習和工作，才能擺脫經期失眠。