你認為你是三十多歲，年輕還是中年？

它必須屬於年輕人，這取決於個人的精神狀況和健康狀況。 首先，我們來看看中年人。 中年男子：

世界各國沒有統一的標準。 根據我國國情，普通人以40-55歲為中年階段更為現實。 這樣的人往往伴隨著這樣乙個事實，即他們的知識還在不斷積累和增長，他們的經驗越來越豐富，但人體的生理機能卻在不知不覺中下降。

你的個人情況：從年齡上來說，你不屬於中年人，你是20-35歲年齡段的相對年長的年輕人，但如果你有骨質疏鬆症等被驅逐的症狀，你可能已經屬於中年人了，但如果你還是像豆蔻一樣精力充沛，那麼即使你不年輕， 你不能算是中年人。成年人從骨骼開始就一直在走下坡路，所以你需要保持年輕，多運動，健康飲食，多社交才能年輕。 ‍‍

肯定是年輕人，基本上都是這個年紀都有家庭的，整體中年基本都是從50歲開始的，所以你還年輕。

乙個真正的年輕人。 聯合國世界衛生組織提出了乙個新的年齡段：44歲以下的年輕人，45至59歲的中年人，60至74歲的年輕人和老年人，75至89歲的老年人和90歲以上的長壽人。

這5個年齡段將衰老期推遲了10年，這將對人們的心理健康和抗衰老意志產生積極影響。 如果按照這個標準來看，30歲屬於青春。 中年男人應該是從45歲開始，當時他的體力和精力都不如以前，現在30歲的年輕人還在前線掙扎。 ‍‍

絕對的青春，正直的事業的上公升期。 你就像很多30歲的博士畢業生一樣，一天都沒工作，所以他們已經步入中年了。

我想你三十多歲應該是年輕人了，而且是**年齡。

三十歲一定是年輕人，你就像一線城市的初婚年齡現在都是33歲，你把他們歸類為中年人，等他們的孩子長大成人，55歲還不退休嗎？ 現在退休年齡定為60歲。

我覺得應該是年輕人，因為這個時候的人正處於事業成長期，家庭和事業雙豐收的時期，都在努力工作。

絕對的年輕男性，現在很多30年的保養好像在20歲出頭，中年人基本上都在45歲以後，包括身體基本上都在35歲以後。

應該算是中年了，我爸爸55歲退休，我24歲就退休了，30歲基本事業有成，現在大家都遛鳥了。 雖然退休已經推遲，但30歲還是中年人，找工作難，收入不穩定。

中年人是45到50歲，你最多30歲就是個年輕人，現在你的事業35歲以後就開始了。 當我正值壯年時，我大約40歲。

作為乙個30歲的男人，這無疑是乙個年輕人，就像所謂的三十歲一樣。

俗話說：30歲，30歲屬於年輕人。

如果你已經30歲了，你還是個年輕人。

44歲以下的年輕人、45-59歲的中年人、60-74歲的年輕人和老年人、75-89歲的老年人和90歲以上長壽的老年人五個年齡組的劃分，將使衰老期推遲10年，將對人們的心理健康和抗衰老意志產生積極影響。

30歲主要是指30歲的人，雖然還很年輕，但已經是中年的“前奏”。 步入婚姻生活的時間不長，初為人父母，卻開始感受到來自家庭和社會的太多壓力和各種義務，中年養生應該從30歲開始。

建議

30多歲的男性通常身體健康，幾乎沒有嚴重疾病。 然而，北京友誼醫院主任醫師王潤華警告說，許多雄心勃勃的男人往往因為太忙而忽視了對健康的投資，而沒有取得進展。 一般來說，從20歲開始，身體的新陳代謝率每10年減慢2%。

從30歲開始，男性的肺功能也開始下降，如果能每天做幾次深呼吸並堅持下去，到了70歲，肺活量的下降不是通常的60%70%，而只有20%左右，而如果你在70歲時做深呼吸， 你無法挽救失去的肺功能。

也許你不相信，從30歲開始，聽力也開始下降，因為現代人被噪音傷害太大了。 平時注意聽**，看電視時不要把音量調得太大，在嘈雜的姿勢下工作時一定要戴上耳塞。 有些人認為聽力損失是正常的，但實際上，有些人在90歲時仍然聽力正常。

30歲屬於青春。 一般說來：0（新生兒）6歲為嬰兒; 7-12歲兒童; 青少年13-17歲; 18-45歲為年輕人; 46-69歲為中年人; 69歲為老年。

這五個年齡組的劃分將使人類的衰老期推遲10年，這將對人們的心理健康和抗衰老意志產生積極影響。

在1994年以前，國際人口問題分類基於三個年齡組：0至14歲的兒童; 15至64歲是勞動力; 64歲（中國為60歲）被認為是老年人。

我國青年的具體定義：中國國家統計局：15-34歲。

中國共產主義青年團：14歲，30歲。

青年聯盟：18-44歲。

中長期青年發展規劃（2016-2025年） 注：本方案所指青年年齡範圍為14-35歲（當計畫涉及結婚、就業、未成年人保護等領域時，年齡限制應符合相關法律法規的規定）。 其中，青年和青春期的階段與青少年的階段重合，26歲但未滿30歲的人被稱為“大齡青年”。

以上內容參考：百科全書-新時代段，百科全書-青年。

如果你已經30歲了，你還是個年輕人。

在我國，青年一般是指14歲以上18歲以下的青少年，18歲至35歲的青年稱為青年。 如果你的年齡在35到55歲之間，你被稱為中年。

每個地區對這種青年和中年人的分類標準都不同，聯合國實際上將青年年齡定為15至44歲。 青春代表著朝氣和青春，在這個時代，它是奮鬥的時代，是昂揚的年齡。

中年！ 30至50名中年人，10至20名青少年，20至30名年輕人！ 50年後的老年。