-
大家對冬蟲夏草都很熟悉,但是對於形狀相似的冬蟲夏草蘑菇,你了解多少呢? 相信在日常生活中,女性和廚師都使用蟲草蘑菇作為原料來烹飪食物,那麼蟲草蘑菇的食用方法有哪些呢? 主要可用於煲湯、冷敷、烹飪等。
1.冬蟲夏草蘑菇炒肉。
食材:冬蟲夏草、菌耳、五花肉、青椒。
調味料:蔥末、薑蒜、淡醬油、鹽、公尺酒、胡椒粉。
做法:1、將冬蟲夏草洗淨,將菌根浸泡洗淨,將五花肉切成條狀,將青椒切成條狀;
2、鍋中倒油加熱後,將五花肉放入鍋中翻炒,變色後加入蔥、姜、蒜末、公尺酒、淡醬油繼續翻炒;
3.五花肉炒好帶出香味後,將冬蟲夏草蘑菇和木耳放入鍋中翻炒3-4分鐘,待冬蟲夏草蘑菇的水炒好後,將青椒倒入鍋中,加鹽調味,放在盤子裡。
2.冷冬蟲夏草蘑菇。
食材:冬蟲夏草、蘑菇、粉絲。
成分:香油、雞精、鹽、香菜。
做法:1.將冬蟲夏草洗淨,將粉絲浸泡在冷水中至軟;
2.將冬蟲夏草、蘑菇和粉絲分別用開水焯水,撈去瀝乾水分;
3.加入適量鹽、雞精、香油、切碎的香菜拌勻。
點評:冬蟲夏草蘑菇沙拉口感清爽,很有嚼勁,是最受歡迎的冷盤之一。 沙拉的配料沒有限制,可以根據自己的口味放辣椒、蒜末、孜然、生薑蔥、海蜇等配料。
3.冬蟲夏草蘑菇排骨湯。
食材:冬蟲夏草、蘑菇、排骨、胡蘿蔔。
食材:薑片、紅棗、鹽。
做法:1.將冬蟲夏草用清水沖洗乾淨; 將胡蘿蔔洗淨去皮,切成小塊; 排骨提前浸泡2小時,除去血水,再除去水分控制乾燥; 將紅棗洗淨並去核。
2、將排骨、胡蘿蔔、紅棗、薑片、冬蟲夏草放入砂鍋中,加水適量;
3.蓋上鍋蓋,用大火煮沸,然後用小火燉約2小時,放入適量的鹽並攪拌均勻後再上碗。
點評:冬蟲夏草蘑菇排骨湯是生鮮美美的湯,適合一家人飲用,味道很甜。
-
一歲七個月大的寶寶應該長好幾顆牙齒,像饅頭一樣軟一點的東西他能咬,寶寶吃了你就讓他吃,我寶寶一歲八個月大,大人吃的基本上,大人吃什麼他也吃。
兒童不宜服用過於營養的藥物,成人應服用滋補藥,兒童容易出現性早熟。
建議:只要孩子不挑食或厭食,能正常進食就很好,增加其他營養,多做戶外運動,提高身體抵抗力。
最好不要給一歲的寶寶吃冬蟲夏草花,冬蟲夏草花補得太補,寶寶吃得不是很好,容易生氣。 一歲的寶寶不能吃這個,此時寶寶的腸胃功能還沒有完全發育,寶寶屬於生長期發育期,不要用異物來增加寶寶的免疫力。
-
目前,冬蟲夏草在市場上非常普遍,對於消費者來說,冬蟲夏草作為一種珍貴的中草藥,它可以幫助人體調節免疫系統的功能,提前預防和抵抗腫瘤疾病,同時適量食用冬蟲夏草還可以幫助對抗疲勞,讓人感到神清氣爽, 那麼小孩子吃冬蟲夏草有什麼影響呢?
從效能上看,冬蟲夏草主要是成人的滋補品,對中老年人效果更為有效。 很多家長對冬蟲夏草的營養價值感到驚嘆,也會嘗試給孩子服用冬蟲夏草,但是他們不知道這樣會抑制孩子身體自身的修復能力,對孩子提高身體的抵抗力是無效的。
如果孩子生病了,體質不好,建議家長首先想到的不是給孩子補充冬蟲夏草等滋補品,而是要增加戶外活動,適度運動加強運動,幫助孩子提高身體素質,在日常生活中,要均衡營養,多吃新鮮水果蔬菜, 以及牛奶、大豆、瘦肉等高蛋白食物,長期堅持,孩子的體質基本會得到改善。
青少年、兒童、嬰幼兒,包括16歲以下的人,他們就像早晨的太陽一樣,活力十分旺盛,如果身體有任何不足或小問題,一般都可以通過身體本身的自強自好和自我修復功能來消除,不需要過分依賴滋補品或其他藥物, 這只會適得其反。
打鼾的原因有很多。
有的是因為枕頭不好,可以給他換個蕎麥殼枕頭,不著火,可塑性比較高,可以隨意弄得舒服。 >>>More
孩子九個月大的時候,就可以喝公尺粥了,一般來說,如果喝粥什麼的,他不宜加任何調味料,注意蒸,用砂鍋慢慢燉,裡面的營養成分很全面。 >>>More