我總是想在工作上睡覺，我該怎麼辦，如何解決我想在工作中睡覺的問題？

其實頸椎很累，血液上的壓力不能順利到達大腦，所以要按摩頭部頸部，這樣血液暢通無阻，不會很累。

喝茶讓自己精神煥發，晚上休息一下。 保持辦公室通風，讓您的頭腦清醒。

站起來多走走。 如果真的行不通，那就聊聊吧。 你不能只是坐著，你肯定會困。

上班的時候可以吃點小東西，咀嚼的時候也不會困！！

喝一些清涼的飲料、咖啡、茶等。 另外，多運動。

晚上的睡眠質量必須得到保證，尤其是在11點到6點之間。 其次，可以增加一些體力活動。

喝含咖啡因的飲料，如咖啡、茶、可樂等。

注意休息時間，就沒事了。

想象一下，老闆一直在你身後。

要想解決這個問題，首先要知道自己為什麼要上班睡覺，因為前一天晚上睡眠不足，就是你睡得太晚，早上下班起不來，或者是你對自己在工作中所做的工作感到厭煩， 你覺得你想睡覺。如果是前者，我建議你養成良好的作息習慣，晚上早點睡覺，這樣早上就可以起床了，如果早上感覺不好，可以喝一點咖啡讓自己提神醒腦，如果晚上睡不著，可以先嘗試早點睡覺， 然後在睡前喝一點牛奶，這樣三四天後就可以養成習慣了。如果是第二種情況，我認為你需要把自己放在正確的位置上去做自己的工作，把它當作一種樂趣，而不是為了完成它而工作。

我上班一定很累，想睡覺！ 晚上要充分休息。 就是這樣。 確保你每天至少有八個小時的睡眠。 aqui te amo。

其實，要想上班，一定不能睡覺，起床站起來。

只是四處走動，或者喝一點唾液。

如果你的工作性質允許你睡覺，那麼你可以睡覺。 如果工作性質主要是體力勞動，估計你就沒有機會睡覺了，所以手腳會忙得不可開交。 當您只在辦公桌前工作時，或體力消耗有限時，很容易昏昏欲睡，無法入睡。

應該沒有比下班後休息一下更好的方法了。 辭職肯定不合適，對吧？

你下班後做什麼？ 解決辦法是好好利用下班後的休息時間，保證充足的睡眠，二是早餐要有充足的蛋白質攝入，三是補強茶。 咖啡，但不能長時間飲用，容易引起缺鈣。

工作上要想睡，就要累了，晚上要保持8個小時的睡眠，或者喝濃茶咖啡提神。

首先，晚上一定要睡個好覺，而且一定要吃對的飲食，然後可以在辦公室裡放一些植物，比如一盆迷迭香，如果你工作累了，記得起床活動一下，工作和休息的結合是很重要的。

我會趁著午休時間躺一會兒，工作時間困了的時候，我會休息一下，吃點東西，喝點東西，或者滾動瀏覽我感興趣的資訊。

上班的時候，只能喝一杯咖啡來提神醒腦，在家的時候，一定要好好休息，才能提高工作效率。

喝一些能量飲料，咖啡。 晚上回家最好早點睡覺。

這可以是茶或咖啡提神。

起床四處走走，喝濃茶或咖啡。