你認為吃梨有什麼好處？

梨含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和葡萄糖，可以保持身體細胞健康，促進體內致癌物質的排洩，使各種器官和腸道得到清潔。 如果榨汁加熱，效果會更加明顯，所以建議抽菸喝酒的朋友可以適當嘗試一下。 有句話說：

女人天生就是愛美的。 如果面板粗糙，不僅會影響個人形象，還會大大降低異性的吸引力。 如果每天吃乙個梨，可以為面板提供足夠的水分，保持滋潤，還可以起到消除水腫的作用。

梨富含天然果糖、碳水化合物、維生素和糖分，容易被人體完全吸收，其次，它們能為人體提供一定的能量，有效幫助緩解身體的疲勞，第三，它們可以幫助人體補充維生素，使身體保持平衡狀態， 而且適合平時用過多腦子榨汁或直接進食的上班族和學生，對身心健康非常有益。到了中年或老年，身體的各個部位都會逐漸呈現出衰老的狀態，比如皺紋、運動遲緩、礦物質流失等，如果不及時補充一些營養，很容易出現骨質疏鬆症，不利於身體的健康。 建議這類朋友可以適當吃一些梨，這樣既能幫助儲存鈣質，又能起到促進血液向骨骼輸送更多鈣的作用。

梨———天然礦泉水。

功效：梨鮮嫩多汁，酸甜可口，故又稱“天然礦泉水”。 秋天，氣候乾燥時，人們經常會感到口癢和口乾舌燥，梨是最好的保濕護膚品。

適用量：桐料每束每天1個。

梨有很多好處，它甜，微酸，涼，盛金解渴，潤幹化痰，而且不小。 不過，吃梨也是講究的，不同的吃法會產生不同的效果。

1、吃生梨可以緩解喉嚨乾燥、瘙癢痠痛、乾咳、煩渴、上呼吸道感染引起的潮熱等陰虛症狀。

2.將梨榨成汁，加入肥美的海橡、蟬蛻、少許冰糖，煮熟飲用，對體熱易患春季喉炎者有滋潤喉嚨補充液體的作用。

吃梨能潤肺，李青能降局口碑，化痰止咳。