如果要正確放置檯燈，如何放置？

建議在放置檯燈時，桌燈與桌之間的距離要適當，不要太遠也不要太近，桌子可以放在窗台的一側，這樣既可以避免陽光直射，又可以保證光線。

首先要放在比較安全的地方，然後還要注意位置，可以放在左上角，不影響正常生活，一定要注意照明，一定要選擇光線較柔和的檯燈。

我們必須把燈放在床頭櫃上，或者放在桌子上，在角落的一端，然後可以在下面放乙個洋娃娃，這樣會更暖和。

如果用左手寫字，請將其放在右手上，右手放在左手上，這樣筆尖在書寫時就不會擋住光線。 最好把檯燈放在書桌的右側，一般是右手寫字，這樣坐在書桌前開啟檯燈就方便了。 檯燈應放在書桌左側，更有利於閱讀和書寫。

我之前說過保護眼睛的檯燈的燈具的選擇，但光選擇燈具是不夠的——檯燈再好，如果使用不當，仍然可能對眼睛造成傷害。 今天我們就來談談檯燈的正確使用。

放置檯燈時首先要注意的是安全，檯燈的電源和串子要遠離兒童。 其次，檯燈與書本之間的距離：40-50厘公尺，該燈最好是白熾暖光源。

燈的位置主要在它前面，或者每隔一段時間，最好左右調整。 經常檢查自己的視力，如果雙眼視力下降的程度不一樣，要注意調整檯燈的方向，防止雙眼屈光參差。 從光譜上看，白熾燈是最接近自然光的，色溫通常在2700K左右，顯色性好，可以完美還原物體的原始顏色。

因此，當亮度合適時，用白熾燈閱讀是最舒適的。

在風格上為孩子選擇一盞檯燈，盡量選擇簡單大方的檯燈，顏色表也不要太華麗。 過於華麗和裝飾的燈會分散孩子的注意力，不利於學習。 在檯燈的功能方面，沒有太多的功能可供選擇，三級調光就足夠了。

它既能起到學習照明的作用，又能不引起孩子的注意，無事可做的時候玩檯燈。 首先，在檯燈的選擇上，一定要選擇護眼的檯燈，才能保護眼睛。

燈泡的功率一定要合適，如果功率太低，光線暗，長時間面對電腦會讓眼睛非常容易疲勞，導致視力喪失，燈泡的功率過高，光線會通過顯示屏反射到我們的眼睛裡， 造成眩光，引起眼睛疼痛和頭痛，在功率選擇25瓦-45瓦的白熾燈亮度是最合適的。

這些都應該放在床頭櫃的位置，這樣對我們的生活來說非常方便，這樣才能保證在日常生活中使用非常方便，而且一定要放在乙個不太明顯的角落裡。

把燈放在桌子的右側非常方便，而且也很美觀，這是很多家庭的做法。

首先要放在右前方，這樣燈發出的光對眼睛的危害要小，其次要根據桌子的大小和形狀進行調整，這樣不僅美觀，而且對眼睛有好處。

把它放在裡面更遠的地方，至少不會占用大部分的桌面空間，而且在照明方面也會起到很好的作用。

燈應放在孩子學習桌的左側。 因為這樣一來，孩子寫字的時候會很舒服，不會輕易傷到眼睛。

燈應放置在孩子書桌的左上角或右上角，並且必須柔軟，以保持孩子正確的坐姿。

把它放在桌子的左上角，這樣你的孩子就可以清楚地閱讀這本書並寫作業。

把它放在桌子的左上角，這足以讓孩子清楚地閱讀這本書，並讓他更容易寫作業。

將燈放在桌子上時，位置不固定，不要太遠或太近，剛好適合。 書桌可以放在窗台的一側，避免陽光直射，確保光線充足。 如果要閱讀，燈的高度為40-50厘公尺。

如果桌子上同時有一盞燈和一台電腦，燈和電腦之間的距離應該在60-80厘公尺。

如果功率太低，書上的燈光會變暗，不僅會讓人看不清字跡，還會造成視覺疲勞，久了就會導致近視。 但是，如果燈泡的功率過高，光線會通過白紙反射到人的眼睛中，導致眩光和瞳孔縮小，引起眼睛疼痛和頭痛。 一般來說，25-45瓦的檯燈比較合適。

檯燈的高度放置在乙個高度，一般來說，當眼睛距離電腦顯示器65厘公尺時，可以清楚地看到畫面，不會讓眼睛感到疲勞。 根據這個計算，檯燈離電腦的高度應該在60-80cm，以保證足夠的照度，周圍的空間也會有一定的亮度。 如果電腦檯燈太低，照度範圍會太窄，遠視參考物件會丟失，眼睛調節系統會處於拉壓壓縮狀態，容易造成眼睛疲勞。

檯燈的放置角度：適當的放置角度不僅可以使電腦燈的照明更加清晰，而且視覺保護的效果也不容忽視。 選擇電腦檯燈的角度時，建議您將燈光對準鍵盤，盡量不要將角度調整到眼睛可以直接看到燈泡的程度，或者您可以將其放在顯示屏上或旁邊。

檯燈的放置：當人們正常坐著時，他們的眼睛水平地看著電腦顯示器。 不應看到燈罩的內壁和光源，以保證燈具照明區域的照度相對均勻，不產生特殊的亮點或暗點。

只有保證了以上幾點，才能保證光學效能的基本要求，減少眼睛疲勞，保護視力。

燈的放置對視力有很大的影響。 因為大多數青少年都是用右手寫字的，所以檯燈應該放在身體左側的前面，寫字時紙上的光線不會反射到我們的眼睛上，所以要用白色的燈泡。

科學研究證實，我們在白光下的視力是，所以選擇白熾燈或磨砂燈，發出柔和、均勻的白光，而不是彩色燈泡。

檯燈放置注意事項：

1.檯燈的燈光。

燈應放置在合適的位置，燈泡的功率應適當。 如果度數太低，照在書上的光線昏暗，我們就不容易看到字跡，久而久之會導致眼睛疲勞和近視。

如果燈泡的功率過高，過強的光線會通過白紙反射回我們的眼睛，引起眩光，導致瞳孔不斷縮小，進而引起眼睛疼痛和頭痛。 一般來說，25-45瓦的白熾燈是最合適的。

2、檯燈的高度很重要。

檯燈的位置通常是，當眼睛離書30厘公尺時，可以清楚地看到字跡，不會過分疲勞，所以估計檯燈的高度從書寫40-50厘公尺更合適，這樣才能保證足夠的閱讀照明， 而且周圍環境也有一定的亮度。如果燈太低，會導致光線照得太少，周圍一片漆黑。

如果沒有長期視力的參考，眼睛的調節系統就會處於只能看到近處的緊張和壓縮狀態，容易造成眼睛疲勞和快速積聚，導致“光源近視”。 如果檯燈太高，光線會直接照射到我們的眼睛上，造成眩光; 同時，近距離眩光也會造成視網膜上的光滯留，這會收緊眼部肌肉，加速視力喪失。

3.燈罩內部。

燈泡的大小應與燈罩相匹配amplamp，並確保燈泡正好覆蓋在燈罩中，以避免光線直射到我們身上。

把它放在床頭櫃上，或放在桌子上。