我今年37歲，患糖尿病三年多了，控制得不是很好，有什麼好的辦法嗎？

第一點是最好的辦法是控制好飲食，這樣你的身體才能變得非常健康，第二點是你要注意你的新陳代謝，一定要好好調整，這樣你的狀態才能好轉，第三點是你要注意及時檢查， 這樣你就可以慢慢控制病情

血糖控制：飲食和運動是生命調理干預血糖的兩大重要法寶，必不可少。 運動有助於增強心肺功能，提高身體的免疫力，對糖尿病患者的整體健康調理和改善也有非常重要的好處。 如果通過飲食和運動不能很好地控制血糖，則需要藥物**來加強對糖尿病的控制。

我覺得你要積極向上，不要吃那麼多含糖量高的食物，保持身心快樂，這樣可以起到一定的作用。

多吃蔬菜和水果，適當運動，不經常熬夜，減少糖的攝入，不吃一些甜點或甜點可以控制糖尿病

如果糖尿病惡化，這裡有一些建議：

1.尋求專業的醫療建議：首先，建議您尋求醫療專業人員的幫助和建議。 他們可以根據您的具體情況評估病情，並制定適合您的計畫。

2.遵守醫生的協議：嚴格遵循醫生的建議。 這可能包括藥物管理、飲食改變、鍛鍊計畫等。 遵循醫生的指示是控制病情的關鍵。

3.注意你的飲食習慣：合理的飲食對於控制糖尿病至關重要。 限制高糖和高碳水化合物食物的攝入量，多吃富含纖維、低脂肪和高蛋白質的食物，並保持均衡飲食。

4.控制體重：如果您超重或肥胖，減肥可以幫助緩解糖尿病症狀。 通過減少卡路里攝入和增加體力活動來實現適度的體重控制。

5.增加體力活動：定期體力活動有助於控制血糖水平，增加身體的敏感性和能量消耗。 根據醫生的建議，選擇適合您的運動型別和強度。

6.定期監測血糖水平：定期檢查血糖水平是控制糖尿病的重要一步。 這將幫助您了解您的血糖控制情況並做出任何必要的調整。

7.管理壓力：長期壓力會對血糖控制產生負面影響。 找到應對壓力的有效方法，例如放鬆技巧、諮詢或參加互助小組。

最重要的是積極面對糖尿病，保持良好的紀律，並與醫生密切合作。 及時調整**方案和生活方式的改變可以有效控制和管理糖尿病。

對於糖尿病隨著治療越來越嚴重的情況，我們可以考慮以下幾個方面進行處理：

1.遵循醫生的協議：首先，糖尿病患者應與醫生密切合作，並遵循醫生的協議和建議。 這包括按時服藥、注射胰島素、控制飲食和鍛鍊。

2.調整飲食：正確飲食對於控制糖尿病至關重要。 建議患者選擇低糖、低脂、低鹽的食物，並增加蔬菜、水果和全穀物的攝入量。 同時，定期監測血糖水平，並根據需要調整飲食計畫。

3.增加身體活動：適度的身體活動對糖尿病患者非常重要。

有氧運動（如散步、跑步、游泳等）可以幫助降低血糖水平和增強心肺健康，同時也有助於控制體重和改善精神狀態。 患者應根據自己的身體狀況和醫生的建議，選擇合適的運動方式和強度。

4.尋求專業支援：糖尿病患者可以向糖尿病專家、營養師和其他專業人士尋求幫助和指導。 他們可以提供個性化的**方案和飲食建議，以幫助患者更好地管理糖尿病。

5.積極管理壓力：長期接觸糖尿病**和管理可能會帶來心理壓力。

積極管理壓力並尋求心液紊亂的支援和應對策略非常重要。 患者可以嘗試放鬆技巧，如深呼吸、冥想和運動，以減少壓力的負面影響。

最後，我想強調的是，每個糖尿病患者的情況都不同，所以最好在專業醫生的指導下制定個性化的**計畫。 鏈式糖尿病的早期措施和積極管理可以有效控制疾病的進展。

在服藥的同時，還需要控制飲食**。 及時到正規醫院辦理相關**，並在茄子蓋行業**和科學用藥專業醫生的指導下，開展核藥品的相關早期驗收，並積極配合**。 不要吃太多含糖量高的水果，以後需要定期檢查，每天都需要做適當的活動。

還有適當的運動，注意身體狀況，防止併發症。

1.密切關注血糖控制：遵循醫生的建議，積極控制血糖水平。 這可能包括定期監測血糖、正確控制飲食、堅持服用藥物**（如胰島素注射或口服藥物）以及按照指示鍛鍊。

2.飲食調整：與營養師或糖尿病教育者合作，制定適合您的個性化飲食計畫。 將飲食限制在糖和碳水化合物上，並增加蔬菜、高纖維食物和健康脂肪的攝入量。

3.增加體力活動：在業餘時間適度體力活動有助於降低血糖水平並提高胰島素敏感性。 諮詢醫生，選擇適合您的體育活動，例如散步、慢跑、游泳或瑜伽。

4.藥物管理：如果糖尿病進展，可能需要調整藥物**方案。 與您的醫生密切合作，遵循他們的建議，並按時服藥。

5.定期檢查和隨訪：定期血糖監測、體格檢查和糖尿病相關檢查很重要。 與醫生保持良好溝通，定期進行隨訪，及時調整**方案。

6.尋求支援：管理糖尿病可能是乙個長期的挑戰，尋求家人、朋友或專業支援組織的支援非常重要。 他們可以提供情感支援和實用建議，幫助您應對困難和壓力。

與您的醫生密切合作並嚴格遵循他們的建議非常重要。 他們可以根據您的具體情況制定最合適的計畫，並提供必要的支援和指導。

如果糖尿病患者的病情較嚴重，如空腹血糖超過15mmolL，飯後2小時血糖已達到20mmolL以上，應及時住院**，在門診很難達到相對穩定的**效果，具體如下：

1.患者會住院使用胰島素，因為血糖水平比較高，使用胰島素是目前比較安全有效的方法，可以在相對較短的時間內將血糖降低到相對安全的範圍內。

2.住院期間，患者還需要提高胰島功能的檢測能力，然後根據胰島功能水平決定患者是使用胰島素**還是口服降糖藥**。

3.住院期間，將完善相關輔助檢查，評估患者是否有糖尿病慢性併發症，如腎臟病變、眼底病變、周圍神經病變等，如果出現這些併發症，則需服用相應的藥物並排空。

糖尿病飲食**和運動**是基礎**，需要長期堅持。 我不知道媽用什麼方法降血糖，口服藥還是胰島素，我是糖尿病醫生，我可以詳細問，我可以再回答。