演講時如何避免笑？ 如何克服笑聲的階段

對乙個人的演講。 企業的經理是經常性的。 那麼如何在演講中不笑。

這一點應該反映管理者自身的水平，當然主要是文化水平和他所掌握的各方面知識的綜合運用。 這裡最重要的事情之一就是經驗，如果乙個說話多的人笑不出來，那就是他沒有經驗，第一次說話的人往往會有這種現象，但我們知道，這也是乙個生而熟的問題。 如果經歷過多一些，那你就不用笑了，所以人應該給自己更多的鍛鍊機會，不管自己做什麼久了，多做點，自然就熟練了。

給自己勇氣，相信自己，我能，我能，我相信我能做好，勇氣會帶來很多成功，會收穫意想不到的平安和效果，勇氣是邁出的第一步，自信會讓你把演講展現得淋漓盡致。

上台前，要記下一件難過的事情，包括演講時想一想，比如日本扣押釣魚台，還有張三欠你錢不還的小事。

給自己乙個提示，提醒自己，你現在處於乙個正式的場合，你應該注意你的言行。

說話時，要盡快進入狀態，全身心地投入到演講的世界裡，這樣你的心才會跟著演講的內容走。

說實話，我覺得你還是有責任心的，可以認真一點，努力克服自己的這個弱點，在其他公共場合多練習，應該很有效果！

在上台之前，在心裡給自己乙個暗示。 穩定你的心態，你可以做到。

我心裡默默地想，“注意，你要認真，你要分辨場合，你能做到！ “這樣試試不是更好嗎？

想想領導的苦澀表情，想想公司給多大的壓力，就沒事了。

捏大腿？ 如果你把她捏成西紅柿，她也會笑，她會捏她的臉。

1.強迫自己集中注意力，高度集中大腦，專注於舞台上要完成的工作。 合理分配大腦的注意力，會在關鍵時刻自覺理性地暗示，抵制一切與創作無關的情緒，不相關或不受歡迎的笑聲自然會被置於注意力的邊緣。

2.多在台下練習，這樣上台時才能自信。

3、在專業老師或導演的指導下，做更有針對性的台上表演訓練，慢慢改善這種心態。

我和你一樣，只要我在台上笑，你可以盡量在上台的時候盡量少看觀眾，或者上台前想想難過的事情，如果你真的笑了，你可以說：“世上不缺笑，但少了一雙發現笑的眼睛， 如果你有一雙能找到笑的眼睛，即使你難過也能感到快樂，所以你不怪我笑。 不要以為：

我笑不出來。 "否則，你更有可能笑。

把注意力集中在別處，在腦海中催眠自己，“這裡只有我乙個人”，然後盡可能嚴肅，由你來控制自己的臉。 你可以笑，你可以笑，但不要笑得太厲害。 切記不要移開視線，就算笑也要藏起來，從上台的那一刻起就要淡淡地笑，這樣會給別人一種自信感，最好用手捧著領獎台

在公開場合講話的過程中，由於過度緊張，我說錯了句子的順序，結果，我開了乙個大玩笑。

因此，我們一定要注意多跟專業老師學習，掌握正確的說話方式和與他人的交流方式，這樣我們的語言表達才會更清晰、更流暢，注重正確的溝通方式是很重要的。

1.學會同理心。

當我們都懂得感同身受時，我們的容忍度就會得到有效的提高，聊天也會變得更加愉快和高效。

2.談論對方感興趣的話題。

當你和別人交流的時候，你要談論對方感興趣的話題，這也是我們常說的通用語言，和共同的話題聊天通常比較愉快，由此產生的共鳴會讓人期待我們更多的交流。

3.學會發自內心地讚美別人。

就算不同意別人的意見，最好不要馬上當眾說出來，如果不是很重要的事情，也可以不說，學會發自內心地讚美別人，溝通會更順暢、更快樂。

4.學會傾聽他人的意見。

每個人都有表達的想法，當你遇到別人需要表達的內容時，你可以學會傾聽，記住當你學會傾聽時，你會變得越來越聰明，也會被越來越多的人喜歡，注意別人說什麼，聽別人的話，溝通會變得更加順暢， 我們將知道如何尊重他人。

5.在對話中，先批准，然後再提出建議。

當我們有好的建議時，在提出任何合理的建議之前，一定要先認可對方的觀點，並運用委婉的建議，以達到更好的溝通效果，溝通會更順暢、更有效率。

想笑就笑，別人會認為你是故意的，不是笑場

想象一下，好像你面前的一堆角色都是氣球，這很好。

試著忽略讓你發笑的話題。

專注於某事，桌上的筆或其他東西