分手後，你們以什麼方式忘記了對方？

和女朋友分手的時候，我選擇看書，去跑步，或者去旅行，看看美麗的風景，就這樣忘了！ 如果還是忘不了她，你會立刻全身心地投入到另一段愛情中，再次遇到新女友，墜入愛河，我想和女友分手，很快就會忘記，比如她踩了兩條船，或者她對父母大吼大叫，一點都不尊重！ 更嚴重的是，為了一件小事，他罵罵咧咧，沒有一點修煉，這樣的人很快就會忘記，忘不了，說明自己還愛著她，還在犯錯！

所以美好的事物讓人懷念，醜陋的事物只能很快被遺忘！

如果失戀，一定要有忘記過去的決心。 要有勇氣放棄乙個人，忘掉過去所有的喜怒哀樂，忘掉她或他的一切。 相應地，我們更需要的是展望未來的智慧和勇氣。

例如，你可以給自己設定乙個小目標，然後付諸實踐。 如果你學游泳，學書法，賺點錢，考證，或者換乙個離她或他稍遠一點的環境，總之，你定了乙個目標，只是轉移你的注意力。 總之，必須有新的目標和新的方向。

分手後，我選擇把所有的注意力都放在工作上，在工作中釋放自己，讓自己充實，不去想他。

首先，它會低一時，畢竟付出了很多，從陌生到熟悉，經歷了那麼多，如果你暫時忘記了，你只能說你付出了少，或者你根本就沒有愛過，我覺得忘記乙個人的最好方法就是找乙個可以代替他的人， 這是最直接有效的方法，但要完全忘記並不容易，只是想辦法讓自己不那麼難過，快點出來。

總結自己，這樣你才能成為最好的自己，面對更好的生活，為未來打下最堅實的基礎，然後就是開始下一段感情，有家庭和孩子，讓自己所有的心思都放在養家務上，能承擔起一家之主的責任， 而感受到家庭的幸福，你真的會褪色很多，然後最好永遠不要再見面，再次見面也是一種傷害。

我沒有刻意去忘記，我做了我應該做的事，想就想。想著這件事，你很難控制，時間長了，任何愛恨都可以忘記。

讓我們讓過去吧，難過一會兒就夠了，也不能永遠難過。 另外，你要善於總結，在這段關係中，是你問題多了還是對方問題多了？ 為了讓自己更加完美，盡量多的反省自己，也會為下一段感情加分。

新的活動，例如新的工作和學習環境，新的興趣課程，健身房，所有你感興趣並願意花費大量時間和精力去做的事情，都可以轉移你的注意力。

平時我會去做自己的事情，或者把這些精力投入到工作中，而我會忘記對方。

抹去前任的所有痕跡！ 關閉他的資訊！ 切斷所有與前任有關的好朋友！

工作，瘋狂的工作，週末的工作，讓自己忙碌起來。

分手後忘記對方的方法有很多種，但並不是每個人都能找到為他們工作的方法，所以當你不知道該怎麼做時，不妨試試以下方法。

當你想忘記乙個人的時候，你千萬不要總是以為我想忘記他，我想忘記他，這只會讓你對他的記憶更加清晰，他根本不會忘記對方。

想要忘記，一定不能強迫自己忘記，而是順其自然，每天做自己該做的事，而不是拼命地想著自己是不是又在想他，可以自己做，不受干擾。 漸漸地，你會發現你已經忘記了。

給自己注入積極的能力，當你剛剛結束一段關係時，相信我們都很痛苦，但生活還要繼續，我們要多想想積極的事情，多考慮積極的例子。

接受自己的處境，不要總是去想一些你不懂的事情，很多事情都會被自己揭穿，我們要做的就是讓自己認清事實，然後過上輕鬆的生活，不要給自己太大的壓力。 失戀並不可恥，就算離婚了，生活也要繼續，所以你要為自己的未來做打算，你離開誰，地球也會轉動，我們可以繼續沒有人的生活，敞開心扉迎接更美好的未來。

學會告別過去，當我們遇到曾經去過的地方，一起生活的痕跡時，一定要學會不去觸碰，不要讓自己空虛和悲傷，過去已經結束了，即使美好，也是過去，我們要面對未來。

不要刻意忘了他，你自然會忘掉他 如果你偶爾想起他，覺得有點不舒服，你應該哭，就哭吧，哭完就算了，然後把自己打扮得漂漂亮亮的，迎接另一段新的戀情。

1.糾正你的態度。

有些人刻意陷入這種情緒中，他們在痛苦中卻在享受，這是一種病態的反應，所以你樹立了正確的愛情價值觀就不會這樣了，有時候大家聚在一起散去也沒什麼大不了的，就算戀人做不到，他們仍然可以做朋友。

2.昇華你對生活的態度和人生目標。

當然，這需要乙個大的格局，你可以看看我的前半生。 這裡面的女人挺強勢的，所以當你繼續昇華自己的時候，其實很容易忘記乙個人。 你自己的視野不再侷限於此，你曾經認為沒有你整個世界都會崩潰，但現在看來真的很荒謬。

試試這個方法。

3.旅遊。 中國的大江大山都可以去參觀，因為這裡美麗的風景會讓你嚮往乙個美麗的地方，讓你走出退潮，所以旅遊是釋放內心包袱的好方法，對你內心的創傷有很好的效果。

4.看看對方的缺點。

其實乙個人還是擔心對方的話，說明對他還是有感情的，放不下，所以那個人的形象在他眼裡還是很值得他著迷的，如果放不下，不要總是記得他的好，一定要想想他的缺點再放大， 你會慢慢覺得這個人不值得你愛，就這麼單純，心情好多了。

5.宣洩。 人們在失戀時的反應是不同的，有的人睡得很沉，有的人吃得很辛苦，有的人做運動，所以這是一種發洩情緒的方式

其實，如果情緒可以發洩，內心就不會那麼傷心痛苦，所以他會慢慢忘記過去，未來還是會招募他。

6. 等待。 時間是一劑很好的良藥，你會忘記他所有的聲音和笑容，這個世界上沒有人離不開他，每個人都很忙，不要把時間浪費在那段虛無縹緲的關係上，結婚多年後回頭看，真的沒有必要。

時間真的是一劑良藥。

7.重新開始一段關係。

這是最直接有效的，在下乙個十字路口你可能會遇到乙個更好的，所以當你遇到的時候一定要抓住它，因為機會一定不能失去，再也不會來了，一段修邊不容易，為什麼不好好珍惜呢？ 所以當愛情悄然來臨時，你必須抓住他。

8.不要回憶過去。

你所要做的就是盡量克制自己，不要有時間去回憶過去，你可以讓自己的時間緊張，保持忙碌，不要去想多餘的事情，你可以經常和朋友聊天，雖然一開始有點困難，你會慢慢忘記。 一定不要讓自己陷入自己的悲傷中。

最好的辦法是找到新的愛情。 找乙個比他更富有、更適合你的男人，這樣你就可以快點出來，你就不會記得有這樣乙個人。

分手後，不要再沉溺於過去，向前看，多出去走走，不要乙個人呆在室內，和外面的生活接觸。

扔掉關於彼此的一切，包括回憶，多和朋友聊天，去逛街，久而久之，你們會慢慢忘記對方。

分手後真的很難忘記對方，主要是因為時間慢慢淡化，然後開始一段新的感情，然後逐漸忘記她。

出去結交一些新朋友不僅會讓你的圈子變大，而且你也能忘記所有不快樂的事情。

我想分手後要想忘掉對方，可以多聚朋友，多學習新知識，充實自己，或者去健身房鍛鍊身體。

然後找到新的愛情，新的人是忘記舊愛情的最好方式，你值得更好的人，而不是整天沉溺於失戀的痛苦中。

只要心理上足夠堅強，你就可以忘記，不管是男生還是女生，認真對待感情都是對的，但還有一句話，那就是感情，你要撿起來，你要放下，有很多方法，最快的方法就是轉移， 你可以專心工作，或者做一些自己喜歡做的事情，玩一些自己喜歡玩的地方，吃一些自己喜歡吃的東西，真的不行，就約幾個朋友一起旅行，放鬆一下，你知道世界有多大，有多少人？所以當你的心變大的時候，你自然可以放下一些事情。

分手的日子是最艱難的日子，也是最痛苦的時期。 這個時候不要讓自己閒著，因為閒著的時候，你總是會胡思亂想。

半個月就放下了，【捂著臉】【捂著臉】喝了十多天酒，疼到了極限，哈哈放手了。 就算他現在死了，我也一定是最幸福的。

開始新的愛情，開始新的生活，時間是最好的療癒良藥。

留下與她有關的一切，不要喝酒，不要難過。

做到這一點的唯一和最好的方法是找到乙個人來承諾你的下一段關係。