如果我的孩子嘔吐，什麼食譜可以緩解症狀？

平時，要給孩子一些開胃的食物來刺激他們的食慾，同時也要注意營養的均衡組合，不要給孩子油膩的食物，不要給孩子辛辣的食物，要清淡。

現在給孩子一些好消化吸收的東西，可以給孩子一些小公尺粥、鴿子湯、南瓜粥、枸杞和紅棗粥，給孩子一些水果，如蘋果、橙子和柚子可以緩解這些症狀。

小公尺粥、公尺粥、雞蛋、牛奶、蔬菜沙拉、三明治。 這些都非常合適。

別想著怎麼彌補剛剛嘔吐的寶寶，先吃兩天稀飯和爛公尺飯，然後每天吃乙個煮雞蛋，一定要讓寶寶吃蛋黃，再加點雞湯魚湯之類的，不要再冷吃了。

如果孩子嘔吐，建議給孩子一些公尺粥，如小公尺粥、青菜粥或懷山粥、南瓜粥等，對孩子的病情有一定的緩解作用。

盡量吃一些酸的食物，這樣對身體比較好，能緩解嘔吐，對胃也比較好，然後盡量做一些孩子喜歡吃的食物，盡量不要吃一些傷胃的食物，吃一些好消化的食物。

生薑，最好是生薑，煮沸冷卻後給孩子生薑水有很好的止吐作用。

可以多給寶寶吃點小公尺粥、南瓜粥或者青菜粥，也可以給寶寶喝點公尺湯、梨湯，給寶寶吃點蕾絲根粉、雞肉番茄湯，也可以喝點蘋果粥、百合蓮子粥、白木耳冰糖糯公尺粥。

多吃新鮮蔬菜和水果。 例如，蘋果、香蕉、橙子、橙子、葡萄柚、生菜、蔬菜、芹菜南瓜粥、南瓜泥、小公尺粥、胡蘿蔔汁等等。 這些食物可以緩解。

你可以給他做一點粥。 也可以吃一些有助於消化的食物，比如麵條湯、面疙瘩湯、小公尺粥、餛飩等，這些食物更能暖胃，有助於消化。

1.梨絲蓮藕粉。

梨對嘔吐有很好的預防和改善作用，當寶寶嘔吐時，可以做一點梨絲蓮藕粉給孩子吃，這樣可以幫助緩解和**嘔吐的問題。 首先需要將梨肉絲切碎，如果擔心自己的刀法不夠好，也可以使用專用的刮刀工具將梨肉刮成細絲。 之後，用溫水攪拌蓮藕粉，將切好的梨絲放在蓮藕粉上進行裝飾，或撒上一些桂花調味。

2.雞肉番茄湯。

西紅柿的酸甜味可以有效緩解兒童嘔吐帶來的許多不適，雞肉可以通過幫助兒童補充體內蛋白質來增強他們的身體狀況。 先將雞肉切成小塊，用料酒微微醃製，去除魚腥味，然後將西紅柿去皮切成小塊，加入少量油，放入鍋中煎至出水，等鍋中西紅柿變軟，加足水， 將雞肉和芋頭一起放入鍋中，繼續燉約20分鐘。

你可以給他一些洋蔥做的湯，你可以給他蘋果粥，你可以給他雞肉和番茄湯，你可以給他豆腐面，你可以給他一點山楂公尺粥。

應該吃一些清淡、不油膩的食物，注意營養的結合，人們經常喝水來調節寶寶的胃腸道狀況，這樣才能改變寶寶的嘔吐。

在這種情況下，最好吃容易消化和吸收的食物。 例如，你可以吃一些公尺湯、粥和麵條，但你應該經常少食多餐，你應該在嘔吐之間給孩子一些少量的流質食物。

您也可以新增一些口服補液鹽或一些鹽水。 由於嘔吐次數多，容易引起脫水，造成水電解質平衡紊亂。 因此，當發生嘔吐時，需要適當補充一些液體和生理鹽水，以避免嘔吐引起的脫水和電解質平衡紊亂。

在兒童嘔吐的情況下，大多數是由於外部病原體感染引起的胃腸道反應。