女孩來月經時不會長得很長

指導：這個不一定，但會長得更慢，可以多補鈣，多運動。

醫生問：你好，從你的描述來看，別擔心，這種情況不會影響身高發育。

女孩在月經後不會長高。

女孩的月經初潮時間是不同的，總體上一般在14-16歲之間，但隨著人們物質生活的改善，現在女孩的月經初潮期逐漸提前，也有月經初潮在10-12歲之間，這也與遺傳因素有關， 同時與生活水平和營養素有一定的關係。

月經初潮後，女孩身高的增長會逐漸變慢，這也是整體，但會有個體差異，有些會繼續快速增長。 然後女孩的身高增長會在月經初潮後的一年左右逐漸開始放緩，平均身高增長一般在5到7厘公尺之間。

月經初潮後，女孩會長多高，最關鍵的因素是女孩的骨齡大小來決定女孩的生長潛力，這是有家庭因素、社會環境因素，以及遺傳因素、生活水平、運動因素。

有些女生月經初潮後，她的骨齡還比較小，那麼在運動的情況下，她或許能增加幾厘公尺的生長，當然，決定女生身高的因素主要是父母雙方，父母的身高，高個子的人，那麼，她孩子的平均身高也會增加。

女孩在月經期間仍然會長高。 如果你來月經早，比如11-13歲之前，你的身高一般在10厘公尺左右。 如果你的月經來得很晚，你的月經將在14到16歲之間，月經後你的身體會長高約6到10厘公尺。

因此，月經後身體增大是常見的現象，身高增加的時間大約在一到兩年，兩年後身體不會增加。

月經飲食注意事項是：

1.多吃促進血液迴圈的食物。

月經期間，要多吃蔥、木耳、花生、核桃、棗、龍眼、玫瑰等。 如果月經期間不小心吃了冷食，或者忍不住吃冰塊，可以多喝紅糖和煮姜，以平衡體內的血液迴圈，促進血液流動。

2.多吃富含鈣質的食物。

研究發現，女性大量攝入鈣和維生素 D 有助於降低患經前綜合症的風險。 女性每天應攝入 1,200 毫克鈣和 700 IU 維生素 D。 多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙奶和豆漿、鮭魚和維生素D強化牛奶，多曬太陽。

3.不要錯過早餐。

為了避免感到特別餓，一日三餐要準時，尤其是早餐。 如果您在經前期感到沮喪，錯過任何一頓飯都不可避免地會導致血糖大幅波動，並加重經前綜合症。

4.多吃纖維和瘦肉蛋白。

多吃全穀物，如糙公尺、燕麥和大麥麵包，以及瘦肉蛋白和各種水果和蔬菜。 纖維有助於清除體內多餘的雌激素。 多吃蔬菜、豆類、全穀物、蕎麥和大麥（富含纖維但也含有大量鎂）可以增加維生素 B1 和 B2 的攝入量，這是預防經前綜合症的關鍵。

5.少吃糖。

甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中的血清素水平，導致情緒波動、焦慮增加和經前綜合症。 專家建議少吃或不吃甜食，多喝水，吃新鮮水果。

女性的身高取決於骨骺是否閉合。 如果骨骺閉合，它就不會長高。

女生月經後還是會長大的，準確地說，女生在23歲之前就有機會長大，主要是為了看她們如何補充營養。

現在的女孩子因為營養補充，月經越來越早，就像以前十六七歲來月經的人一樣，但是現在的孩子基本上都是十二三歲來的，所以十二三歲就不太可能長不長。

如果乙個女孩子想要長大，其實是相當困難的，排除遺傳因素，我們女孩子要想長大，就要從食物方面入手，比如多補充鈣，比如牛奶、雞蛋、魚肉等可以補充蛋白質，多吃這些食物對長高有好處。

不僅要補充鈣質，還要補充蛋白質，蛋白質可以幫助我們的**變得半透明，而且對我們長高也很好，像黃豆、蝦、肉一樣，都有非常豐富的蛋白質。

想要看起來更高也很重要。 像胖乎乎的女孩子的腿型可能不好看，如果腿型不好看，整個人的比例會顯得很奇怪，即使你很高，也可能看起來並不特別，如果你瘦下來，腿型好看，即使你不高，整個人看起來也要高很多。

你要經常鍛鍊，但是你要想辦法鍛鍊，比如打籃球、跳高、跳遠、跳繩之類的可以幫助長高，因為這些運動可以有效地伸展我們的身體，尤其是打籃球，運動的時候整個身體都會動起來，所以說身高會長得更快。

也可以選擇去做瑜伽或者練習姿勢，像這方面鍛鍊後肩膀會挺直一些，肩膀一直很有氣質，遠遠看人會顯得很高大，很有端莊。 如果這個人駝背，他會看起來很矮，他的肩膀會很厚，他會看起來很沒有活力。

女生來月經，不會影響身高的生長，所以不用擔心。 身高主要由遺傳因素、環境因素和後天營養因素決定。

建議：1注意保暖。

月經期間一定要注意保暖，尤其是天氣寒冷的時候，切記不要著涼，雨雪天氣更是重要，如果來到“大姨媽”身邊時出現黑疙瘩，說明自己可能不經意間感冒了，要注意保暖和休養。 可以臥床休息。 當“大姨媽”到來時，她腹痛難忍，只好躺在床上休息，在她的小腹放乙個溫水袋，腹痛就會明顯緩解。

2.喝紅糖水。

紅糖是一種熱食，既能補充體內流失的血液，又能很好地溫暖身體，有效緩解和緩解胃痛症狀。 也可以吃核桃、松子和大豆，大豆異黃酮有植物雌激素活性，在結構上與體內產生的雌激素相似，也可以服用金巢安，大豆濃縮物中含有植物雌激素，可以平衡體內的激素水平。

3.不要過度勞累。

如果沒有什麼特別重要的事情，盡量放鬆自己，尤其是不要過度勞累，因為那些日子身體的抵抗力和免疫力明顯降低，過度勞累可能會引起其他問題，甚至會引起腰痛或腹痛。

4.注意禁食。

月經期間，要注意不要吃一些食物，除了冷食外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡、茶、可樂等，這些食物會加重腹痛。

5.盡量不要洗頭。

月經期間盡量不要洗頭，因為水會通過頭部的毛細血管進入體內，洗完頭髮不會馬上幹，所以會不自覺地感冒，不宜緩解腹痛。

女性的身高取決於骨骺是否閉合。 如果骨骺閉合，它就不會長高。

我不認為你到了一定年齡才能長高，所以來了之後還是有可能長高的，畢竟你十八歲就不長了。

是的，月經的早晚與女孩的身高關係不大，身高受社會環境和遺傳因素的影響。

它仍然會生長，月經是女孩發育的基本解決方案，所以不要擔心月經來臨時會不會生長。

如果乙個女孩有月經，她實際上會長大，但再次長出來的概率會更低，所以如果乙個女孩月經來潮早，對身高發育不利。