7個回答
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長跑是最重要的運動之一,沒有人,你看馬拉松運動員都瘦得像竹竿一樣。
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拳擊,反正我出一身汗。
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HIIT很累,游泳橢圓機對膝蓋的壓力很小,尤其是游泳效果非常好,可以搭配飲食來燃燒脂肪。
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拳擊是三分鐘的回合,職業拳擊是十二回合的制! 普通人能進入第三輪真是太神奇了!
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動感單車,每天跑半小時並不能瘦腿,騎動感單車乙個月,減肥比剛開始跑乙個月還快,但體能不夠就要慢慢適應。
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動感單車:它可能不是最燃燒脂肪的,但它是最容易堅持的,興奮程度是有的,眨眼間乙個半小時就過去了。
戰繩:我也很興奮,我覺得這個運動會減掉脂肪,減掉最少的肌肉。
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相關回答15個回答2024-07-11
人類的感官似乎對磁場並不敏感,我們不能像海豚和鵝一樣,僅僅依靠地球的磁場來幫助確定在哪裡行走。 因此,是否可以說人體的運動與磁場無關? 這需要深入分析; 很多時候,你感覺不到什麼,只是因為它並不真正存在。 >>>More
26個回答2024-07-11你糊塗了也沒關係,關鍵是你不要一直糊塗,什麼都不做,那你就只會停滯不前,遠遠落後於別人。 當你迷茫時,你應該多讀書,多學習,跟上身邊的人,多嘗試,多做事,更努力。 不要浪費時間,不要浪費你的青春,當你迷茫的時候,你要努力行動,這條路是走出自己的路,你只有一步乙個腳印,腳踏實地的努力,堅持奔跑,會讓未來的方向越來越清晰。 >>>More