用水煮公尺粉好還是用牛奶煮公尺粉好？

前言：很多家長在給寶寶新增輔食時會以公尺粉為主，因為公尺粉中的營養成分非常全面，可以促進寶寶的生長發育，有利於寶寶的健康，但是在準備公尺粉時，一定要注意選擇用溫水沖泡， 最好使用開水。不要選擇用奶粉或牛奶來泡公尺粉，因為這會導致營養物質無法被寶寶吸收。

因為很多寶寶習慣吃母乳或奶粉，所以在新增輔食的時候，會有抗拒心理，很多家長都希望寶寶能更快地接受輔食，所以在準備公尺粉的時候，會選擇用奶粉沖泡，但如果寶寶用這種沖泡方法， 只會給寶寶的胃帶來負擔，也會讓寶寶消化不良。因此，最好選擇用開水進行準備，讓寶寶有乙個適應的過程，這樣才能保證寶寶更好的發育。

在準備公尺粉的過程中，家長一定要注意公尺粉的比例，如果寶寶剛開始新增輔食，公尺粉應該以細為主，不能太厚，這樣也會影響寶寶的胃，寶寶不能很好地消化吸收，甚至便秘， 消化不良和其他疾病。剛開始的時候，應該給寶寶喂少量的公尺粉，寶寶吃完後不會有不良反應，所以可以適當增加公尺粉的量。

在準備公尺粉時，一定要掌握公尺粉和水的比例，水溫最好選擇40度到60攝氏度的溫開水，這樣準備好的公尺粉也可以直接給寶寶用，不會燙寶寶的嘴。 因為公尺粉和奶粉有一定的區別，所以公尺粉的稠度會根據寶寶的消化情況進行調整，如果寶寶能很好地適應公尺粉，也可以根據寶寶的喜好來做飯。

最好使用牛奶。 因為這樣一來，公尺粉的營養價值可以更高，同時還可以促進兒童的消化，幫助兒童的健康。

公尺粉最好用水沖泡，如果用牛奶沖泡，雖然很有營養，但對孩子來說是一種壓力，也會造成吸收不良。

最好用水沖泡，但是在選擇水時，一定要選擇溫水，也可以選擇沸水。