如何為寶寶選擇和清潔枕頭？

你可以根據寶寶平時的睡姿給寶寶選擇枕頭，也可以根據寶寶的頭型選擇適合寶寶的枕頭，就像我寶寶出生的時候，後腦勺特別鋒利，所以我給他買了那種中間挖洞的枕頭， 而且這種探頭會在寶寶睡覺的時候，長時間改變寶寶的頭型。

有個寶寶睡覺的時候總是喜歡側睡，時間長了，一側臉大，另一側臉小，頭睡會很難看，像這種情況，可以給寶寶買那種兩邊都堵住的枕頭， 讓寶寶在頭卡進去的時候睡覺，不會左右擺動！

給寶寶買枕頭的時候，可以買帶拉鍊的那種，這樣洗的時候，只需要清洗枕套裡面的內襯，如果買便宜的枕頭在內缸裡，洗久了會變形，這樣寶寶睡覺的時候， 我用這個枕頭到他的頭型沒有任何變化！

而且孩子的頭也不是特別髒，只要你經常給他洗頭，枕頭洗的次數就沒那麼勤奮，偶爾洗一次，最重要的是要注意孩子的頭部清潔，尤其是夏天，因為出汗特別多，如果不勤洗的話， 枕頭的汗味會特別重！

寶寶的新陳代謝比承認的要旺盛，所以頭部出汗較多，容易弄髒枕頭。 但是寶寶的體質也比較虛弱，如果感染了病菌會有不良後果，所以寶寶的枕頭要經常清洗，開啟晾乾。

1、嬰兒枕頭的枕芯應柔軟、輕便、透氣、吸濕。 例如，燈芯絨、蕎麥殼和泡芙天鵝絨等枕芯材料。 也可用於用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹蘑菇、菊花、木瓜、決明子等填充枕芯。

此外，過敏兒童在選擇枕芯時應更加注意，因為劣質填充劑可能會誘發兒童哮喘發作，而聚酯和聚苯乙烯泡沫塑料製成的枕芯可能會引起嬰兒頭皮過敏。

2、嬰兒枕頭過高或過低，不利於孩子的睡眠質量和健康發育。 嬰兒在3、4個月大時可以有1厘公尺高的枕頭，7、8個月大時可以有3厘公尺左右高的枕頭。 後來，根據孩子的不斷發展，枕頭的高度逐漸調整，一般孩子的枕頭高度為6-9厘公尺。

3、寶寶枕頭的長度應略大於肩部的寬度，寬度應等於頭部的長度。 太軟太大的枕頭可能會使年幼的嬰兒窒息; 此外，枕頭和頭部之間的接觸應以類似於顱骨後部的形狀進行。

4、枕套最好採用柔軟的白色或淺色棉布，易於吸潮透氣。 有些寶寶會有吐奶的習慣，枕套要及時更換清洗，家長可以多買兩三個枕套洗。

決定是否要更換嬰兒枕頭的主要因素是嬰兒枕頭的高度是否符合嬰幼兒的生長發育，如果嬰兒枕頭的高度不符合孩子的發育，則應更換較高的嬰兒枕頭，以保護嬰兒頸椎的健康發育。 另外，要觀察嬰兒枕頭的填充材料是否還有用，例如棉質枕芯失去彈性或枕芯中的茶葉不斷吱吱作響斷裂，應更換嬰兒枕。

家長們發現寶寶的嬰兒枕頭已經失去了彈性，需要拍打一會兒才能恢復一些彈性。 或者枕頭結塊、不平整，餡料聞起來很潮濕。 然後，是時候及時為寶寶更換嬰兒枕頭了。

合適的嬰兒枕頭在寶寶的顱骨和頸椎發育中起著非常重要的作用，家長應保持警惕。 及時更換寶寶使用的嬰兒枕頭，是每個照顧寶寶日常生活的父母都應該注意的事情。

1.使用溫和的洗衣粉洗滌。

2.將枕頭放入洗衣液中，用手不停地擠壓枕頭，直到乾淨為止，多餘的洗滌液必須擠出。

3.用清水沖洗枕頭，直到沖洗乾淨，最後擠出多餘的水分。

4.將枕頭頭皮殘留物平放並乾燥，這樣會更柔軟，更蓬鬆。

很多家長在購買嬰兒枕頭後遇到困難，如何清潔嬰兒枕頭？ 家長們都知道，清潔嬰兒枕頭非常重要，這樣可以增加嬰兒枕頭的使用壽命，也可以讓寶寶睡得更香。

嬰兒枕頭的清洗方法應根據嬰兒枕頭的材質和枕芯的填充內容。 如果是蕎麥和茶葉製成的嬰兒枕頭，一定不能直接用手或直接在洗衣機中清洗。 相反，嬰兒枕頭的各個部分應該分開，枕套可以輕輕手洗，枕芯應該暴露在陽光下消毒。

如果是棉質的枕頭，就不能直接洗了，因為洗完後能不能完全晾乾也是乙個問題，如果不晾乾就會有霉味，就像下雨天不晾衣服引起的霉味一樣。 對於這樣的枕頭，枕芯也要暴露在陽光下，注意通風，枕頭可以輕輕清洗晾乾。

枕頭是最容易滋生細菌和蟎蟲的場所。 嬰幼兒的生理特性使得枕頭經常吐痰或被汙染，所以媽媽們在選擇枕頭時也要選擇抗菌能力強的枕頭。 嬰兒枕頭應及時清洗，嬰兒使用的枕頭應定期擦乾。

有資料顯示，蟎蟲在陽光下20分鐘到半小時都會被殺死，因此及時清潔和烘乾嬰兒枕頭也是保持寶寶健康的重要方式。

寶寶的健康成長是每個父母心中的頭等大事，因此，寶寶生活的很多細節，家長都應該仔細注意，比如，當寶寶到了睡枕頭的時期，家長需要注意哪些注意事項？

首先，爸爸媽媽應該知道，寶寶在前三個月不需要枕頭。 新生嬰兒的頭很大，平躺睡覺時，背部和背部處於同一平面，頸部和背部肌肉自然放鬆，側臥時，頭部和身體也在同一平面上，因此不需要使用枕頭。

二、寶寶在出生後第三個月，就可以開始使用枕頭了，枕頭的高度不宜太高，否則會影響寶寶脊柱的發育，身高在3-4厘公尺，並根據寶寶的發育情況，逐漸調整枕頭的高度。

第三，嬰兒枕頭的枕芯不宜採用太軟的材料，因為寶寶俯臥姿勢多，不容易自我調節，太軟的枕頭會有安全問題。

第四，寶寶睡覺時容易出汗，所以要經常更換寶寶枕頭的枕套，避免細菌感染。

1.寶寶什麼時候應該使用枕頭。

新生嬰兒的頭幾乎與肩同寬。 平躺時，後腦勺和後腦勺在同一平面上; 側臥時，頭部和身體也在同一平面上。 因此，可以不帶枕頭。

但是，如果床墊柔軟，寶寶的頭很重，也可以使用較低的枕頭來保持身體平衡。

嬰兒一般在3個月後開始學會抬頭，脊柱不再筆直，脊柱的頸椎部分開始出現生理彎曲，隨著身體的發育，肩膀逐漸變寬。 為了在睡眠中保持生理曲率，保持身體舒適，您可以開始為寶寶使用枕頭。 否則，寶寶的睡眠和正常發育會因為頭部位置過低而受到影響。

2.寶寶枕頭的大小。

枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度應該適合它。 如果三個月以下的嬰兒需要枕頭，您可以摺疊幾層毛巾。 三個月後，一般選擇4厘公尺高的枕頭就足夠了，然後隨著年齡的增長隨時調整和增加枕頭的高度。

這個高度的標準是寶寶倒在枕頭上後，頭部和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。 枕頭的長度等於寶寶肩膀的寬度，寬度與寶寶頭部的高度大致相同。

3.嬰兒枕頭的材質。

寶寶生長發育迅速，新陳代謝強，頭上出汗較多，睡覺時容易浸泡枕頭，汗水和頭皮屑混雜，寶寶經常流口水，濕潤的唾液和贓物在頭皮上容易殘留在枕頭上，容易引起感染等疾病。 因此，寶寶的睡眠健康一定要注意，其次，寶寶的枕頭要有良好的吸濕性、良好的透氣性、適度的柔軟度和硬度等。 最好使用天然、無毒、無味的枕頭填充物進行填充，例如：

蕎麥殼、茶葉、菊花等，應注意填充物的頻繁乾燥，避免出汗過多和發霉。 新型記憶海綿枕芯填充材料，彈性好，透氣性好，可塑性高，可以支撐頭部，減輕頭部壓力，也是枕芯的不錯選擇。 枕套的最佳選擇是純棉和天鵝絨，吸濕性最好的是貼近面板。

4.寶寶枕頭的高度。

4-5個月寶寶的頸椎開始向前彎曲，這時為了讓寶寶呼吸順暢、順暢和身體成長，可以用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，毛巾可以摺疊起來1cm左右高。 3.6個月大的寶寶，最合理的枕頭高度在3厘公尺以內。 6個月後，枕頭的高度應適當增加，至3 4厘公尺。

5.寶寶枕頭的硬度。

嬰兒枕頭切記不要太硬，寶寶在成長期，頭骨等頭骨都比較軟，而且結合力不強，長期使用硬枕頭會導致寶寶頭骨變形，嚴重者會看起來像大臉和小臉，小頭一處或幾處凹陷。

您應該選擇對孩子的頸椎和脊柱特別有益的乳膠枕頭。