自來水水垢對身體有害嗎

1.自來水煮沸後的水垢一般對人體無害。

2.水垢是一種在水中沉澱的物質，其主要成分是碳酸鈣、碳酸鎂等物質。 其成分安全，產生的水垢不會對人體造成傷害。

3.如果飲用水的來源不明，或者未經處理的井水和河水可能含有對人體有害的物質，形成的水垢也可能對人體有害。

我們先來了解一下什麼是水垢，很多人認為水垢是自來水中細菌和有害物質的結合。 其實事實並非如此，鱗片是水中的礦物質，不溶於水然後結塊而聚在一起，而不是人們認為的細菌屍體。

雖然大家一直在抱怨我國水汙染嚴重，但人們平時喝的水還是很乾淨的，哪怕是原水。 畢竟，自來水在送到人們的家中之前都要經過消毒和消毒。 而且是逐層過濾，程式繁瑣複雜，現在的水都是地下水，所以水質還是很乾淨的，不會對身體產生不良影響。

此外，自來水中所含的許多礦物質是人體必需的營養素，這意味著飲用自來水不會損害您的健康，反而有益於您的健康。 在很多情況下，水中有很多水垢，因為人們把水燒得太久，在水即將沸騰之前開啟蓋子，在水沸騰時裝滿水，以減少水垢的產生。

那麼，長期在家喝過濾水對健康有好處嗎？

雖然我們都知道水垢不會對身體造成傷害，但自來水燒開後，水杯裡漂浮著一層東西，看著的人很不舒服，不想喝。 於是，過濾水開始受到人們的喜愛，自來水經過過濾後再煮沸，就沒有水垢了。 濾水器可以吸附和沉澱自來水中的汙垢，因此過濾後的水中沒有任何東西，只能為人體補充水分，自然對身體沒有傷害。

因此，飲用自來水和過濾水沒有好壞之分，純粹取決於個人習慣。

但是，在很多地區，自來水的輸送方式仍然是鐵管，而鐵管線長年累月地被水流侵蝕，容易腐蝕生鏽。 這些鐵鏽和有害物質會汙染自來水，對健康不利，因此，如果您居住在自來水通過鐵管道輸送的社群，或者您向二次供水的社群，則有必要飲用過濾水。 您也可以開啟自來水，在使用前執行5分鐘，這樣可以獲得良好的水質。

不要浪費之前流過的水，除了澆花，還可以用它來沖洗浴室。

對於人們擔心長期飲用過濾水是否會缺乏礦物質，這根本不是問題。 因為雖然水含有礦物質，但量有限，人們經常吃的食物都含有礦物質。 因此，補充礦物質不僅要靠飲水，還要靠自己平時吃的食物，日常營養均衡，不用擔心礦物質的缺乏。

但是過濾機不能起到殺菌的作用，所以最好在飲用前將過濾後的水煮沸。