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匿名使用者2024-02-12體重控制真的很關鍵，我原本計畫整個孕期增重25斤，前幾個月還不錯，第八個月開始飆公升，去產前檢查的時候，醫生說估計要有6斤才能控制，所以只好放棄了晚餐的主食。 最近兩個月，胎兒發育，只剩下脂肪，這個時候，一定要控制不要吃漢堡包、披薩、蛋糕等高熱量食物，多吃蔬菜和火龍果等低糖水果，樓裡的幾個豆友說，雖然火龍果不是很甜， 它其實含糖量很高，血糖高還是要謹慎食用的。
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匿名使用者2024-02-11除了一些會回奶的東西，我基本上沒有什麼忌諱。 坐月子的時候在家吃火鍋，不敢吃辛辣的食物。 男票可憐兮兮地看著我，給我買了奧利奧和郎威仙。
總之，每個人都應該多吃一些有營養的食物，這對自己的身體恢復和母乳餵養都有好處。 我知道大家都喜歡那些不健康卻好吃的東西，所以如果你真的想吃，就少吃點，等到坐月子的時候再吃，但你可以忍受乙個月。
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匿名使用者2024-02-10從4個月開始，就要注意運動，每天保持一定的運動量，不要以為自己懷孕了，變得嬌氣，乙個月的時候我就去健身房走跑步機，然後吃完晚飯就走走，去超市什麼的。 出生第乙個月的快步走尤為重要，這對順利分娩很有幫助，從上半月開始，我每天步行2小時，建議大家一定不要偷懶。
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匿名使用者2024-02-09我的頭髮有一層頭皮屑，我的身體可能更髒，但現在我不覺得熱或出汗。 頭幾天比較折磨人，後背也沒什麼感覺，產後出汗多，會讓頭髮垂在頭上，肯定會有一些頭皮屑。
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匿名使用者2024-02-08我餓了兩個小時，我吃了很多食物，是我懷孕時的三倍。 懷孕期間每週喝兩次湯是我的路線，每次最多吃雞腿什麼的。 現在我每天都想喝湯，心裡幹了，吃了很多雞肉。
現在我有過敏症，只能吃雞肉、鴿子和豬肉。 我不敢吃雞蛋，我好難過。
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匿名使用者2024-02-07我被禁閉，剖腹產後六天回家。 喉嚨一直不舒服，第十天發燒39度，三天不能吃藥，去醫院驗血，血分高達90，正常值為010又在醫院輸液了，這次是門診，我真的不想住院。
如果你早上輸了一次，晚上輸了一次，你就找不到地方綁手了。
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匿名使用者2024-02-06是特別方便的體驗，而且很科學，坐月子會很方便，會有專業的醫護人員照顧。
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匿名使用者2024-02-05坐月子俱樂部的坐月子體驗非常好，裡面的人都很專業，可以給你專業的照顧，不會讓你生氣，給你很多幫助，坐月子會很開心。
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匿名使用者2024-02-04你會覺得生活很有希望，和你的家庭沒有任何矛盾，你被照顧得很好，每天吃睡，睡吃，還有專業的營養師，而且你不需要帶孩子，你會覺得坐月子特別幸福。
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匿名使用者2024-02-03這是一次非常好的體驗，因為這樣的地方的設施非常齊全，會非常舒適。
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匿名使用者2024-02-02坐月子一般更有利於鳳凱身體的恢復和寶寶的健康發育，最好根據自己的經濟能力來決定，因為大多數女性生下銀子後身體狀況會變得更糟。
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匿名使用者2024-02-01我認為大部分都可以，因為畢竟這是乙個專業的機構，有專業人士來指導飲食和恢復。
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匿名使用者2024-01-31是的。 因為月子中心的工作人員非常專業，相關設施完善，媽媽可以更輕鬆地度過休息時間。
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匿名使用者2024-01-30近年來，生孩子和去月子中心變得很流行。
我看了好多懷孕的鄭申媽媽在坐月子中心去坐月子會從寬中心吃飯，我覺得去坐月子中心的準媽媽們都是盲目聽說她們去坐月子中心吃營養餐，產後恢復，在我看來是傻子， 乙個月七八萬元，那些菜吃的，都不如平常的飯菜，都是一些普通的葷素菜，普通的水果，甚至糕點之類的，沒見過燕窩，人參湯，還有什麼樣的營養餐，我想我平時都有一點營養意識， 注重均衡飲食的人，不會覺得月子中心的營養餐真的很有營養，我覺得去月子中心的媽媽們都是那些對生活質量意識不高的人，她們會被所謂的生活質量所迷惑。你會買有機蔬菜嗎，家裡七八萬吃不飽的？ 不就是好好鍛鍊一下產後身體，去坐月子中心休養乙個月左右不就行了嗎？
其實在我看來，這些都是應該平時用到的常識，你也得去月子中心，也就是經營這些地方的商人故意把什麼月子中心營養餐神話化，騙你賺錢，請幾個所謂的營養師，產後恢復專家，騙你乙個月七八萬， 為了賺錢，我的話是不會住月子的，我覺得這比我自己的營養餐差太遠了，而且我可能不太懂得恢復身體。
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匿名使用者2024-01-29這是一次特別糟糕的經歷，因為你不能每天玩手機，然後你不能長時間去雲星峰看電視，你要好好做運動，而且在家坐月子不能做的事情太多了，所以你會覺得特別無聊。
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匿名使用者2024-01-28這是一次糟糕的經歷，因為家裡沒有專門的人照顧孩子，所以兇猛的大隊只能自己照顧孩子，而且家裡的環境比較壓抑，生完枝子看凳子後容易抑鬱。
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匿名使用者2024-01-27你會覺得很無聊，你會覺得自己沒有得到很好的照顧，你會覺得自己沒有愛，你的心會很脆弱。
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匿名使用者2024-01-26那是一次特別痛苦的經歷，因為你什麼都做不了，你不能洗頭，你不能洗澡，你每天都呆在家裡，你什麼也做不了。 我感到特別委屈。
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匿名使用者2024-01-25這是一次非常毀滅性的經歷，因為如果你被關在家裡，你不能出門，你會很委屈，每天都會很煩躁和不舒服。
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匿名使用者2024-01-24坐月子在家真的是一種非常絕望的經歷，不僅不能玩手機，也不能出去逛街，最重要的是每天哄孩子，尤其是給孩子餵食，面對他肥胖的身體攤攤吵吵嚷嚷要不然，簡興武想死打冰雹。
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匿名使用者2024-01-23這是一次特別糟糕的經歷，因為在家坐月子會特別不方便，也會讓人感覺很不舒服。
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匿名使用者2024-01-22我感到非常窒息，我覺得自己什麼都做不了，我在家無事可做，我很悶，全身不舒服，我不能洗澡，我不能運動。
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匿名使用者2024-01-21
在家坐月子也很好，因為家裡的環境對你來說很熟悉，嗯，你想吃什麼，想用什麼，你想做什麼是很隨意的？
<>我哭了，因為看到孩子哭就哭，而且我乙個人陪著孩子坐月子，沒人幫我帶，所以現在風吹頭會疼，腰也有點疼，是不是真的會有坐月子病我沒根據， 但我只能說，生完孩子後我確實是這樣，身體真的不如以前好了，我記得坐月子第一次哭是因為孩子沒奶喝，媽媽肯定是希望她能母乳餵養， 所以那段時間我什麼都用了，孩子都捨不得喝奶粉，整天吵吵嚷嚷，睡了一會兒就醒了，我真的急死了，看著這麼小的寶寶哇哇哭，我自己也會默默的哭，沒人幫我帶，連人都沒人哄孩子， 我照顧好自己，照顧孩子，沒有經驗，那次我w