我怎樣才能安靜地學習？ 5

清空自己。

不要在和同學玩耍或做劇烈運動後學習。

可以先喝一杯牛奶，聽聽燈光**。

試著培養你的學習興趣，把你喜歡的科目和你不喜歡的科目結合起來。

不要一直選修一門科目。

祝你學業順利。

給自己足夠的時間放鬆，多出去走走，狀態好的時候可以冷靜下來，也可以聽自己喜歡的**，和同學一起學習，祝你在學業上有所進步。

有同伴最好一起學習，等對方辛苦的時候，自己玩就不好意思了。 如果你是乙個人，首先想象你是如何努力工作的，想象你沒有遇到任何問題。 最好在中午小睡一會兒，因為潛意識的疲勞，你無法冷靜下來。

聆聽**或在戶外放鬆地散步。

我獨自一人。

我可以自己喝一杯咖啡，喝完後，把右手放在心臟上，休息1分鐘，然後看時鐘。

我自己就是這樣。

別的都別想了，專心學習，如果學不了，就玩一會兒，工作休息結合起來。

你可以先給自己設定乙個目標，比如說，做完這個工作後就可以休息了。 或者在開始工作之前出去興奮一下。

這是我的經驗，希望對您有所幫助！

你可以聽自己喜歡的**，找個安靜的地方。。。

和同學一起學習。 讓我們討論一下。

你好， 1了解你為什麼要學習。 當我們明白了我們為什麼要學習時，我們就有責任去學習，我們不會輕易放棄。

2.發現你對學習的興趣。 當我們發現對學習感興趣時，我們會認真細緻地學習。

3.不要被外界所影響。 無論有多少外界物體影響我們，我們都需要明白，我們的主要任務是學習。

把學習放在第一位。 4.要有堅韌不拔的精神。

凡事都怕半途而廢，學習也是一樣，所以要不斷進取，永不放棄。 5.不要驚慌，學習一定要冷靜。

只要做到以上5點，基本可以靜下心來學習。 如果你能長期堅持下去，你可能會得到意想不到的結果

麻煩了，謝謝！