我懷孕40周了，手腕和手指疼痛，我應該如何解決？

女性知道自己懷孕了，都非常興奮，非常期待寶寶的到來。女性懷孕也是非常困難的，在懷孕的早期階段，她們要忍受孕吐的折磨。 在懷孕的第二個三個月，由於胎兒的快速生長，孕婦的**上出現了妊娠紋，這讓孕婦非常苦惱。

在懷孕後期，胎兒過大，壓迫子宮的盆腔，導致尿頻的症狀，孕婦晚上頻繁醒來時睡不好覺。 <>

每個懷孕 40 周的女性都不容易，有些女性懷孕 40 週後發現自己的手腕和手指疼痛。 女人懷孕後，她身體的荷爾蒙會發生變化，手指的關節會變大。 在懷孕後期，孕婦也會出現孕期水腫的現象，尤其是下肢特別腫脹，鞋子穿不上。

血壓也會公升高，手指關節會腫腫，其實這種情況很正常，沒必要過度緊張，這是一種生理現象。 <>

手腕和手指疼痛這些現象在寶寶出生後會慢慢好轉，在懷孕40週時，懷孕的媽媽發現自己的手腕手指疼痛，可以使用熱敷。 睡前，用熱毛巾熱敷或泡一盆溫水，將手浸泡在熱水中，以減輕手指疼痛。 孕婦睡覺時也可以抬高身體的肩膀，在手和手腕下面放乙個枕頭，以免拉扯肩膀。

我該怎麼辦？ 也可以使用運動**，乙隻手握住另乙隻手的手腕進行按摩，可以減輕充血的症狀。 你也可以讓你的丈夫在家裡給自己按摩，從你的手到你的腋窩，到你的肩膀和脖子，這樣你就會放鬆，疼痛就會減輕。

孕婦在懷孕期間要忍受很多折磨，而寶寶出生後，看到這麼可愛的小傢伙，她們覺得自己的辛苦是值得的。

懷孕 40 週時，手腕和手指疼痛是正常的。 你應該做大量的按摩來緩解疼痛。 這是乙個很好的方法。

因為你懷孕會引起內分泌失調，你的手腕和手指會特別痛，因為你的韌帶已經變軟了，它們也在壓迫神經，這會非常痛苦。

這時可以多補充鈣，平時多喝牛奶，多吃豆製品或堅果，平時不提重物，手腕和手指可以多按摩。

經常活動手腕和手指，沒事的時候多揉搓這兩個部位，以免麻木。

一定要多注意休息，適量吃一些清淡的食物，避免用手的次數，用一些冰水壓迫手腕和手指以減輕疼痛。

這種情況最好用膏藥緩解，孕婦不要隨便用藥，使用膏藥不會對胎兒造成任何影響，或者在醫生的指導下使用。

懷孕期間手腕和手指關節腫脹和疼痛很常見，是由懷孕期間分泌的鬆弛激素引起的。 鬆弛素可以使Marbao的肌腱、韌帶和結締組織軟化、放鬆或水腫，她的手腕會出現麻木或疼痛，偶爾會伴有針刺或灼熱感。 我們稱之為“懷孕期間的腕管症候群”。

它通常在早上變得更糟，可以通過白天的活動來緩解。 如果腫脹難以忍受，請將其浸泡在溫水中一會兒，然後再次按摩。 盡量避免過度用手或連續活動，如長時間玩手機，注意飲食，適當減少鹽的攝入，防止水腫。

總之，沒有必要因此而緊張，產後自然會鬆一口氣。 因為懷孕是母親積聚的多餘體液，儲存在手腕下方的韌帶中，導致手腕腫脹，進而壓迫神經，導致手部刺痛和麻木。 四分之一的孕婦有這個問題，而且在晚上或早上更嚴重。

解決方法是白天盡可能多地休息雙手，晚上將手放在枕頭上，並用塑料夾板將手腕保持在自然角度。 產後體液平衡 4 至 6 週後症狀消失。

妊娠晚期指關節疼痛是妊娠期腕管症候群的一種表現，是由體內激素水平的變化引起的。 建議：孕期適當休息，避免過度勞累。

您可以輕輕舉手以促進液體的回流。 吃清淡的飲食，限制鹽的攝入量。 一般來說，產後症狀會消失。

它是由妊娠期水腫引起的，因為女性在妊娠後期的代謝水平存在一些問題，導致區域性水腫，如四肢水腫、足部水腫等，需要積極運動以加速新陳代謝。

如果有疼痛，建議醫院檢查關節炎並積極**，以防止疾病影響分娩和孩子的生長。 如果只是妊娠水腫，分娩後就會消失，所以不用擔心。 懷孕期間，由於體內雌激素和孕激素水平公升高，肌肉肌腱彈性下降，關節囊關節附近韌帶張力降低，導致關節鬆弛，引起手指和腕關節疼痛，類似於無菌性關節炎的症狀。

懷孕後，血壓公升高，心臟、肺和腎臟的負擔增加，容易引起水腫，尤其是四肢。 此外，為了準備在妊娠晚期分娩，內分泌會引起關節韌帶鬆弛，這也被稱為截骨術，不僅僅是手指關節疼痛

很正常，如果心不在焉，可以去醫院檢查一下，我們都知道懷孕是一件比較困難的事情，懷孕的媽媽要應對各種身體不適，孕吐、胃痛、失眠、尿頻等，孕期也會出現這種情況， 這種情況是懷孕期間的手腕疼痛。手腕疼痛可能在懷孕期間的任何時候發生，主要原因是荷爾蒙的變化。 懷孕期間雌激素和孕激素分泌水平公升高，可引起水和鈉瀦留，會引起組織水腫，水腫壓迫神經，引起手腕疼痛，嚴重稱為腕管症候群。

懷孕後期後，身體的鈣流失比較嚴重，身體需要提供很大一部分的鈣來持續促進胎骨骼的發育，如果身體缺鈣，會導致一些關節出現疼痛和腫脹。

在懷孕的早期階段，當雌激素和孕激素分泌增加時，關節會鬆弛，手指關節和腕關節會變大。 在懷孕的中後期，由於妊娠水腫和血壓公升高，手指關節可能會腫脹，在這種情況下，沒有必要緊張，這只是暫時的生理現象，孩子出生後疼痛會慢慢好轉。 腕管是乙個骨腔，由三側的腕骨和四側手腕周圍的韌帶組成。

懷孕期間經常發生的水腫和體液瀦留不僅會增加相對狹窄、不靈活的腕管的壓力，還會壓迫通過腕管的正中神經。 正中神經將感覺傳遞到拇指、食指、中指和無名指的一半，拇指根的肌肉運動也取決於正中神經，因此當正中神經受壓時會出現這種症狀。

手腕疼痛在懷孕期間隨時可見，主要是由於懷孕後體內分泌的激素，如雌激素分泌水平增加，尤其是黃體酮，由於鈉的維持，會引起組織水腫，水腫壓迫神經，引起手腕疼痛， 這叫做腕管綜合症，有些手腕抬不起來，有疼痛和麻木。早上剛醒來時，症狀往往會加重，但隨著手腕運動的加強，吸水率可以得到改善。 部分熱敷**也可用於緩解。

腕管症候群會導致手指、手掌、手腕甚至手臂和肩膀出現麻木、刺痛或鈍痛。 病情嚴重，持續很長時間，手部動作可能不靈活或變得脆弱。 一般來說，這些症狀發生在雙手上，可以在懷孕期間的任何時間發生，但在懷孕後期更有可能發生或惡化。

因為這個時候，體內剩下的液體越來越多。 腕管症候群的症狀通常會在分娩後隨著浮腫的減少而消失。

孕期手腕疼痛要注意均衡飲食，盡量不要發胖，把鹽、糖、脂肪的攝入量控制在最低限度。 每天至少喝 8 杯水，至少吃 5 種水果和蔬菜，每餐攝入少量蛋白質（包括肉類、鳥類、雞蛋、豆類）以幫助消化。 吃富含B族維生素的食物也有助於促進神經系統的健康。

您可以考慮服用維生素複合物補充劑，但過量攝入 B 族維生素可能是有害的，因此事先諮詢您的醫生很重要。 喝洋甘菊茶可以幫助減少炎症。 還可以嘗試捲心菜的深綠色葉子，據說這些葉子可以通過滲透壓減少腫脹。

但是葉子不能洗掉，所以必須擦乾淨。 用樹葉包裹你的手腕，葉子是溼的，然後用新鮮的葉子代替它們，直到你感覺好些。

適當按摩疼痛部位，適當散步，促進血液迴圈。 多吃清淡、低鹽、低糖、低脂肪的食物。

這意味著胎兒已經成熟，因此母親的內臟會受到擠壓以感到疼痛。

可能是你有些缺鈣，應該補充一些鈣，喝點牛奶、骨頭湯，或者吃點豆製品，這些症狀會慢慢消失。

由於缺乏維生素，在這種情況下需要及時補充維生素，並且有抽筋的結果。

可能是因為你的身體已經水腫了，所以才會出現這種疼痛，但實際上，這也是正常現象，畢竟是快要分娩了。

因為你現在正處於懷孕的晚期，胎兒已經成熟，所以胎兒壓迫你的神經是正常的。

也有可能在懷孕期間出現水腫，因此會引起手腕和手指疼痛，懷孕期間仍然非常困難。

應該是你腫脹的手腕和手指，對吧？ 因為到了孕晚期，很多孕婦會出現水腫。 建議您去正規醫院進行檢查。

可能是缺鈣，如果懷孕期間不注意補鈣，不注意營養均衡補鈣，很容易導致一些關節疼痛。

這是因為我們身體各個部位的關節通常需要大量的鈣，才能使我們的身體更加活躍，甚至使我們的身體不那麼不舒服。 但是，懷孕後，所有的營養物質都被胎兒吸收了，所以孕婦的腕關節總是疼痛。

這可能是由於你平時的生活習慣，導致你的腕關節一直疼痛，我建議你盡快去醫院檢查原因。

如果遇到這種情況，一定要及時去醫院就醫，可以詳細諮詢醫生的情況。

因為你馬上就要分娩了，你的內分泌系統非常快，而且有很多荷爾蒙，再加上你很緊張。