我可以每天做艾灸嗎？艾灸可以天天做嗎？

應根據具體情況進行分析。

如果身體的症狀比較嚴重，那麼你可以艾灸更長的時間，大約每天一次或兩次，但有乙個前提是你的身體可以承受它。 艾灸的時候，應該有更好的心態，畢竟艾灸是乙個慢性調理過程。

其次，如果一種疾病已經困擾我們很多年了。 也就是慢性病，剛開始艾灸要慢慢來，要注意循序漸進，剛開始可以天艾灸，艾灸半個月左右，也就是十五天，中間休息兩天後，再每天艾灸，如果上半個月艾灸感覺好多了， 或者時間不夠，那麼可以選擇隔天艾灸的方法，或者一週三三次艾灸，如果艾灸有火燒現象，可以艾灸永泉穴引火，或者多喝水。

最後，如果純粹是為了保健，艾灸。

然後選擇幾個穴位進行矯正，如中觀、神闕、觀元、祖三里、三音角，每次艾灸半小時至40分鐘左右，堅持艾灸慢慢感受效果。

艾灸適宜多少時間？

如果你在艾灸過程中感覺舒服，那麼你可以適當延長一些艾灸時間，如果你在艾灸後感到有點頭暈或胸悶，那麼就開始艾灸十分鐘或二十分鐘，然後慢慢讓身體適應艾灸。 艾灸是活血的，有些人在艾灸後會感到頭暈和胸悶，這是由於血液迴圈加速和血管擴張所致，所以要讓身體有乙個漸進的過程。

如果是病，天天艾灸，自己抓，時間適合自己，如果是為了養生，就看你的身體適合到什麼程度了，這裡的“程度”很重要。

這取決於患者的具體情況。 艾灸是中醫的特色**，通過燻蒸人體相應的穴位，以達到疏通經絡、活血化瘀、調節內臟的效果。 如果用於防治疾病，艾灸可每週進行3天左右，每天艾灸容易損傷機體陰液，可導致陰虛、火的相關症狀。

對於沒有特殊禁忌症的人，可以每天進行艾灸。

艾灸對關節炎、肌肉痠痛、風濕病和骨痛有很好的療效。 長期使用不僅會導致多種慢性疾病，還具有強身健體的功效，對身體有好處。 艾灸沒有具體時間，艾灸可以隨時進行。

能疏通經絡，活血活化瘀，暖經絡化寒，加速機體血液迴圈，排出體內毒素，使機體氣血正常執行。

如果是保健，建議每週艾灸兩次，艾灸乙個穴位十分鐘左右。 但艾灸並不適合體質火熱者、經期婦女、高血壓患者、癌症患者和過敏症患者。

艾灸後身體舒適，無不良反應，可天天進行艾灸。 艾灸是一種陽熱，具有祛寒、暖陽竄氣、止痛的作用，因此更適合於虛寒症候群。 對於感冒缺乏症患者，可適當增加艾灸治療頻率，如每日艾灸，但艾灸後有喉嚨乾、喉嚨痛等發熱症狀的人不易每天艾灸，可隔天或每週兩次進行。

需要考慮患者的體質，如陽熱體質患者通常有口幹、口渴、大便乾燥的症狀，而這類患者不能每天進行艾灸治療，此時艾灸頻率約為每週1-2次。 季節也需要考慮，即使是虛寒症候群患者也不適合在炎熱的夏季每天進行艾灸。

艾灸要想發揮更好的作用，當然要堅持用，就像我平時晚上下班回家的時候，會貼上艾灸精貼，然後靜靜地看一會兒書，不耽誤對方。

我可以每天做艾灸嗎？艾灸可以每天進行。

還行。

艾灸是中醫中一種艾灸針灸法，就是用艾灸葉做成的艾灸柱和艾灸棒，然後用它來燻人的穴位，達到保健和治療的目的。 艾灸是一種無***的保健品，它對人體有很多好處，例如可以驅寒暖身體，活經絡，暖陰補虛等等。

但是，為了使效果更好，艾灸期間有很多注意事項，艾灸不能在月經期間進行，艾灸期間不容許憤怒或其他情緒波動，會使艾灸無法發揮其作用。 艾灸前，最好喝一杯溫水疏通腸胃腸，充分發揮對人體的益處。 艾灸對身體的好處是乙個循序漸進的過程，並不是說一次就能達到效果，一般來說，持續艾灸需要乙個月或一年的時間才能對身體產生顯著的影響。

不知道為什麼現在稍微了解一點中醫或者不懂中醫的人都覺得艾灸的門檻很低，就連針灸按摩五年制本科課程的畢業生一出校就開始在**微博或者知乎上當艾灸顧問， 吹噓艾灸不是***，艾灸可以治癒一切疾病。我真的很討厭這種人，也受苦。

中醫主要靠四氣五味偏向**病，冷即熱，熱即冷，這是基本常識。 艾灸也是偏偏的，無疑是溫暖的，所以非常適合感冒疾病，比如肩周炎、膝蓋痛、冷痛經吹出空調房。 問題在於，純感冒體質的人相對較少，冷熱混血的人佔大多數，擁有純冷體質和晚睡、吃辣、吃火鍋、喝冰鎮啤酒等現代生活方式的人很少。

然而，那些提倡艾灸的人，為了賺錢，根本看不到人體的熱度，只看到冷度。 甚至有不少人說艾灸著火了，艾灸能把火引下來...... 呵呵。

各種不看不起學校，不看教科書，只看名字的老師。

醫生向大家推薦了這個醫療案例，聽了許文冰，看了郝萬山，在微博上關注了各種醫學名人，但是我遇到了這樣乙個艾灸大師，當時他正在和別人聊天，而我當時還沒有系統地學習針灸，按照所謂的"量身定做“艾灸方案，嘿！ 那時候溫度是40度，聽他胡說八道，不吹風扇，不開空調，天天艾灸......

後來我病倒了,,,他還說和艾灸沒關係，讓我繼續帶火下去...... 後來的經歷難以形容，被幾位老師嘲笑了！ 後來，我吃了中藥，拔罐，放血，折騰了乙個月，才擺脫了蕁麻疹。

後遺症是，現在不能連續吃幾頓辣的火鍋，否則會繼續生病。

這是乙個非常好的問題，它涉及到艾灸治療的問題，也就是艾灸治療，我們如何配製它。

如果了解了這個問題，我們就會知道艾灸能不能天天來艾灸。

首先，我們艾灸治療的第一階段是艾灸，每天一小時，連續7天。

但很多人他跟不上這樣的標準流程，他很忙，工作和生活都有自己的規律。

因此，一般要求前三天連續艾灸，每天一小時。

如果有足夠的時間，需要艾灸 7 天。

這段時間可以持續一兩年，一直到你的身體**。

許多人都處於這個階段，都是在這種治療時。

我們每隔一天艾灸一次，使用艾灸迴圈。

例如，我們一次需要5個穴位，總共需要15個穴位來調節我們的身體。

所以在第二天，我們換了其他穴位。

以上火力是調整時間調整計畫的目標。

在這個階段，你的身體基本上都差不多好了，基本上處於**鞏固期。

也就是說，它是家庭保健的乙個階段。

如果你在艾灸兩天後仍然著火，那麼你將遵循第四階段計畫，每週兩次。

所以，能不能天天艾灸，主要看你是不是著火了。

我的很多艾灸朋友不是天天對艾灸生氣，一天不艾灸就感覺少了一點。

因此，艾灸的頻率會根據您的個人身體狀況和身體的反應進行調整。

艾灸能否天天做，要看個人的體質，要根據自己的症狀來決定。 如果你身體嚴重不適，你可以每天做，但如果你有慢性病，或者只是依靠艾灸來維持健康，你不需要每天都做。 有的人身體比較嚴重，或者有浮躁的症狀，艾灸時間可以多一些，如果身體能接受的話，一天一兩次艾灸就不能留下了。

例如，如果身體有些急性症狀突然出現，有些症狀嚴重，我們可以一段時間艾灸，一天一次或兩次，直到症狀痊癒。 但有乙個前提，你的身體可以承受它。 艾灸的心態應該更好，畢竟艾灸是乙個慢性調理過程。

如果是慢性病，要適當選擇艾灸時間，可以每天開始艾灸，艾灸半個月，中間休息幾天，再進行艾灸; 如果上半個月艾灸後感覺好些，可以選擇隔天艾灸一次，或每週兩到三次。

艾灸可以天天做嗎？這是不好回答的，因為根據人體的反應來決定是否每天做艾灸，有的人如果艾灸不熱或沒有其他反應，可以天天艾灸，而有些人艾灸嚴重或復發大，那麼這種情況可能就需要每隔一天艾灸或休息幾天。 因此，能否每天進行艾灸，取決於你的身體狀況！

一切都必須適度進行。 這不是更多。

能不能天天做艾灸，要看不同的情況：

1.如果你有症狀，你的身體可以接受，你可以每天艾灸。

如果身體出現一些急性症狀，較嚴重的症狀可以每天一次或兩次，或每天兩次，直到症狀痊癒。 前提是你的身體可以承受它。

2.慢性病艾灸一段時間後應暫停。

如果你患有慢性疾病，你應該注意艾灸的漸進過程。 剛開始的時候，可以每天艾灸，艾灸半個月左右，中間再休息兩天，然後每天艾灸。 如果上半月感覺好多了，或者沒有足夠的時間，可以選擇隔天艾灸的方法，或者一周三次。

3.如果沒有特殊症狀，盡量不要每天艾灸。

如果平時沒有身體疼痛，艾灸只是為了日常保健，艾灸可以每3-5天做一次。 如果有陰虛陽體質，如盜汗、手腳發燙、心煩意亂、失眠、口幹口渴等，不宜天天做艾灸。

是的，但如果你只是在做健康艾灸，建議每週做2-3次。