中醫艾灸厲害，哪4個年齡段有效？

1、童年時期，選擇艾灸穴位可以促進兒童的生長發育，使身體更強壯，提高抗病毒和細菌的能力。 2.青年時期，當青少年需要加強泌尿生殖系統時，對三陰穴進行艾灸。 3、壯年，30歲以後，要艾灸竹三里穴，可增強脾胃功能 超過年齡，中老年後，腎氣變弱，容易出現夜尿增多、失眠失夢、身體疲勞、腰膝痠痛、 視力和聽力下降。

在3至5歲，13歲左右，30歲以後，40歲以上，這4個年齡組是有效的，可以幫助排毒。

你應該選擇20到30歲，你可以選擇30到40歲，或者40到50歲。 也可以選擇年滿 18 歲。 這4個年齡段非常重要，對身體有很大幫助。

兒童艾灸法簡單易施行，對身體無任何毒性，可提高兒童的抵抗力和免疫力，同時預防疾病的發生。

30歲以前，艾灸是在肺虞穴上進行的，因為肺充血是肺氣的主管，可以強身健體，防止冷空氣的侵入。

30 50歲左右，對祖三里進行艾灸，可以增強脾胃功能，防止腔內疾病的發生。

到了老年，腎氣和活力會慢慢下降，容易出現腰膝痛、白髮、失眠、做夢、健忘、視力減退、聽力減退等症狀。 現階段要對關源、曲池穴位進行艾灸，這樣才能達到培源、夯實基礎的效果。

艾灸是目前一種幫助很多疾病和保健的方法，有人說他們知道自己在艾灸的時候一定要注意掌握頻率，如果不掌握頻率，很容易影響到你的身體，那麼，艾灸是不是最好幾天一次艾灸呢？ 讓我們來看看。

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1.急性的艾灸方法，身體可以承受

如果你的身體裡有某種急性疾病，而且有點嚴重，那麼這個時候，你可以控制艾灸的時間，盡量讓它更長一些，每天艾灸一兩次，直到你的症狀好轉，但有乙個前提，你的身體可以承受，你必須在艾灸期間讓你的心態好一點， 因為艾灸本身是乙個相對緩慢的調理過程。

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2.慢性病的艾灸方法

如果某種疾病已經困擾我們很多年了，那麼，在艾灸開始時，我們應該慢慢來，一開始你可以每天艾灸，堅持艾灸半個月左右，中間休息兩天再繼續艾灸，如果上半個月感覺不錯， 然後，你可以選擇第二天的艾灸，當然，你也可以選擇艾灸，每週兩到三次來改善問題。

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3. 艾灸保健方法

如果你的身體本身並沒有什麼問題，而艾灸的目的只是為了達到保健效果，那麼建議每兩三天就給自己的養生穴位做一次艾灸。

艾灸最好多少天？ 這就需要你結合身體的實際情況來選擇合適的艾灸間隔時間，只有這樣才能保證你的身體能夠承受艾灸幫助改善的問題，如果艾灸過程中出現火災情況，那麼，這個時候，建議多喝水來幫助緩解， 當然，也可以艾灸相應的穴位，幫助改善火災症狀。

一般最好每三天做一次針灸，針灸非常適合18歲以上的人。

每週一次艾灸，特別適合30至40歲的人，對身體非常有益，可以使你的身體非常健康，還可以消除體內的感冒，對身體非常有益。

結合身體實際情況，選擇合適的艾灸間隔。 艾灸更適合30歲以上的女性和40歲以後的男性，每種型別的艾灸都適合不同的人。

唉，沒有酒，艾灸一天一百次也不多。