用眼睛看東西久了，眼睛感覺很不舒服，有什麼辦法可以緩解雜音嗎？

緩解這種情況的方法是暫停並繼續做其他事情。 洗公尺、洗菜、做飯，或去陽台給花澆水。 縮短了看的時間，減少了眼睛疲勞。

正常人長時間看手機或其他電子產品後都會出現眼睛疲勞的症狀，所以沒有必要過度恐慌，只要注意眼神休息就行了。 日常生活中應注意合理使用眼睛，避免出現眼睛疲勞。 如果出現視覺疲勞，可以採取以下方法：

1.每天早晚做眼保健操，緩解眼睛疲勞。

2.長時間使用眼睛後，要看窗外的遠視情況，調整鏡片的收縮度。

預防眼睛疲勞主要是在日常生活中使用眼睛時注意工作和休息的結合，同時養成良好的眼睛習慣和生活習慣，注意用藥安全，不要盲目使用眼藥來預防危險。

可以通過滴眼液、按摩、熱敷等來改善。 但是，您不應該長時間服藥，您應該每隔一段時間通過眺望遠方或綠樹來休息一下眼鏡。 要更加小心，不要長時間看手機。

緩解眼睛疲勞的方法有很多，首先，做眼保健操，從一到四個眼保健操，緩解眼睛疲勞會有很好的效果。 二、可以揉一點眼藥水，緩解眼睛疲勞。 少看手機，多看遠方。

最有效的方法就是停下來閉上眼睛休息，做眼保健操，或者看看遠處的綠樹和草坪，或者抬頭看看窗外的藍天白雲，走出去，到大自然裡去，眼睛會覺得很放鬆。

你的情況應該是眼睛疲勞，你可以盡量儘量減少長期使用眼睛，否則會損害你的視力，你可以用一些眼藥水來緩解眼睛疲勞，服用珍珠眼藥水等。

這是正常現象，正常人長時間看手機或者電視，眼睛也會感到疲倦，遇到乾澀這樣的情況，可以去藥店買，緩解眼睛疲勞的眼藥水。

看久了，眼睛會覺得比較不舒服，更好的辦法就是多看外面的綠色植物，少看電子產品。

您好，緩解眼睛疲勞的最好方法是充分休息。 或者，也可以使用品牌眼藥水。

你只能看一會兒，然後休息一下，看看遠處的綠色植物，做眼保健操來緩解眼睛疲勞。

如果眼睛疲勞，可以使用眼藥水來緩解疲勞，要注意眼睛的適度。

你的眼睛需要休息，少玩手機和電腦，少看電視，你可以補充維生素AE。

眺望遠處的樹木，或使用一些眼藥水來緩解眼睛疲勞。

你應該閉上眼睛一會兒，就沒事了，或者買一些眼藥。

時間長了，大家都是這樣。 眼睛疲勞。 看了一會兒後，你應該閉上眼睛休息。 否則，你的眼睛會受傷。

用眼睛看東西時間長了，眼睛會覺得很不舒服，有什麼辦法可以緩解嗎？ 那你只需要去醫院問眼科醫生就知道了嗎？

1：每晚睡前吃半兩枸枸，嚼嚼吃。

2：買一兩顆決明子，泡水當茶喝， 3：現在如果你身邊有人會抽菸，可以請他幫你，方法是：

用煙燻，在腰叢中線兩側的後背到胸部腐爛，距離中線一到兩厘公尺，把這兩條線平行，從上到下，當你覺得有點熱的時候，往下移，先烤左邊， 然後烤右邊，這樣用香菸烤完後，眼睛基本不會受傷。

如果可以的話，以上三個方法都效果最好。

可能存在一定量的屈光不正，其性質由屈光決定。

你應該近視，去看專業驗光師，畢竟是眼睛！

建議大家去醫院眼科做相關的滑倒檢查，確保以後處理比較好，不要瞎**，以免耽誤病情。 注意休息，避免辛辣食物醫生會根據您的實際情況為您制定最佳方案。

疾病分析：這種情況可見於視覺疲勞，與經常使用電腦有關，建議注意休息，並參考世界上多吃含有維生素A的食物棚，可以做適當的眼部按摩。

建議：可以使用珍珠眼藥水、萘敏薇和肢體眼藥水**。 您也可以去看眼科醫生進行檢查並做出明確的診斷。