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匿名使用者2024-02-12不要輕易相信保健品的廣告，有很多虛假成分。 乙個人的身高是遺傳和後天獲得的，現在你已經成年了，不管你吃什麼，你都不應該再長了。 為了身體或者不吃保健品，可以穿高跟鞋或內高鞋，或者通過打扮來拉長身材。
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匿名使用者2024-02-11別指望吃東西長高，那都是胡說八道，如果吃某種產品就能長高，中國哪裡來這麼多矮個子！
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匿名使用者2024-02-10可能性相對較小，女孩一般發育較早，可以說，她們已經過了長高的年齡。
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匿名使用者2024-02-09它不會......樂力的效果被無限放大......
例如，嘗試......激素產品......
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匿名使用者2024-02-08荷爾蒙不能亂吃，謹防畸形。
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匿名使用者2024-02-07廣告總是給你乙個美好的祝願，但要注意，只是乙個願望，而不是一封好信
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匿名使用者2024-02-0620歲以後長高的秘訣。
一般人在20歲左右不再長高，但按照以下方法，很多人都達到了增高的目標。
1、游泳、籃球、跳繩等運動是身高最高的運動，每天固定10到30分鐘的上述運動，為長高打下良好的基礎。
2.輔以專為加高而設計的環，四肢關節可以充分活動，四肢會變得更加纖細。
3.定期按摩腿部關節的軟骨，並用提公升環拉動腿部，以減少臀部和大腿上的脂肪堆積。 並形成纖細的腿。
4.別忘了多吃義大利麵和高鈣食物，如牛奶、貝類和魚幹。
5.經常食用檸檬、牛奶和乳酸菌可以將鈣轉化為檸檬酸鈣和乳酸鈣，可以幫助骨骼快速生長。
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匿名使用者2024-02-05首先，長高的情況與父母的基因遺傳有一定的關係，其次，這是平時飲食和消化的結果。 根據你的情況，可以先去醫院檢查一下下骨骺的閉合情況，同時注意平時的飲食，一定要消化吸收好，否則就沒有營養來生長身體了。 如果沒有關閉，就要加強營養，補充維生素和蛋白質，均衡飲食，適當補充鈣質，加強運動，保持精神開朗高大。
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匿名使用者2024-02-0422歲，發育已經成熟，不會再長高了。 公尺飯不能太短，你要學會接受自己。
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匿名使用者2024-02-03我們家鄉有句老話叫“23跳”，意思是23歲的時候，可以多長一點。
但建議注意均衡營養，注意運動。
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匿名使用者2024-02-02對不起，很多人都想長高，但女孩子不會在22歲長高，沒有外在影響。 1.58公尺不短，讓你心曠神怡。
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匿名使用者2024-02-01這是相當多的，非常困難，但我不排除。
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匿名使用者2024-01-31這要看你是怎麼發展的，如果你發展得早，基本上不會高！ 如果發育緩慢，可能就有機會長高 什麼樣的運動只能鍛鍊身體，不能長高 我是男人，我十五歲，身高1.8公尺 我小時候和爺爺一起長大，爺爺是賣肉的，以前沒人要豬骨， 於是他們都帶回來給我吃 可以說我吃的比公尺飯還多 主要吃骨髓和湯，還有白色的半圓 醫生說我只是吃了太多豬骨，還說有很多覆蓋物和營養成分 不長大，對你有用嗎！
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匿名使用者2024-01-30把它拉下來，骨頭很硬，它的長度是多少？
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匿名使用者2024-01-29也許，我和你一樣。
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匿名使用者2024-01-28讓高根鞋幫你長高！
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匿名使用者2024-01-27是的，你可以做腦部手術，切除一部分對照細胞，你可以隨心所欲地長高，但你以後不能停止生長。
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匿名使用者2024-01-26做伸展腿部推舉和其他動作，158變成160
相關回答4個回答2024-07-07鈣片其實我覺得沒有必要，只要注意飲食，合理運動，一般缺乏營養就夠了，每天早餐一杯鮮奶（超高溫殺菌不喝保質期30天的純牛奶，沒有營養，吸收不良），乙個雞蛋， 晚上睡前喝一杯酸奶，幫助睡眠（睡眠很重要）和營養吸收，多吃豆子、排骨也沒關係。海鮮，骨骼所需的鈣就足夠了，而且陽光比較多，人跟花一樣，澆水沒有光，花也不好，人也一樣，陽光多有助於吸收鈣，還有生長激素，這種激素主要是在睡覺的時候， 從正常生理學的角度來看，現在是晚上10點-凌晨2點，這是分泌物最旺盛的時候，你一定是睡著了，至於運動，不一定要打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作，打籃球、游泳、單槓，連拉伸都好。很多人不知道，乙個人的走路、站姿、坐姿也會對身高產生影響，走路、站著、坐著、昂首挺胸的人通常更容易長高。 >>>More
11個回答2024-07-07只要你堅持每天打籃球，抱怨自己其實還處於一種精神狀態，身高不著急，你要放鬆，不要有太多不好的行為習慣，比如sy對身體很有害，睡眠也是乙個重要因素，保證你每天睡8小時左右， 早晚喝一瓶牛奶，中午最好補充更多的營養，下午下課打籃球，週日早上起床打籃球，能做到這一點就完美了，就能達到理想的身高，這就是我總結的方法， 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的，要是天天量。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。 >>>More
14個回答2024-07-07我認為晚上最好不吃飯或少吃
你是學生嗎 我和你一樣大 ** 但我很著急。 >>>More
21個回答2024-07-07你們之間有什麼問題？ 現在孩子都這樣了，你們現在都成家了嗎？ 你應該仔細考慮孩子在你心中的分量。 盡早做出決定。 這對孩子們來說是最好的。 憐憫全世界父母的心......