腳出汗，穿運動鞋腳臭，有什麼辦法可以治療嗎

穿運動鞋時腳上有汗味，所以這是襪子必須每天更換，也就是把鞋子噴在上面。 這就像你晚上回來的藥，你可以噴碘酒並擦乾它。

1.找出原因。 要找到腳臭的原因，原因有很多，有的是因為鞋子的選擇，有的是因為襪子的選擇，有的是長時間不換或洗的原因造成的，當然還有造成的物理原因，所以要先了解原因才能解決問題。

2.鞋子的選擇。 市面上的跑鞋品牌不同，材質也不盡相同，有的小作坊用氣喘不過氣來的材料生產運動鞋，如果運動鞋不透氣，你的腳已經租了很久的封閉狀態，更何況時間已經很長了，哪怕只有一天， 我相信它會產生很多異味，所以在購買運動鞋時，你應該選擇透氣的鞋子。

3.襪子的選擇。 雖然腳臭的原因據說是一大因素，但襪子也起著非常重要的作用，透氣襪子和不透氣襪子相比透氣襪子，就像透氣運動鞋和不透氣運動鞋是一樣的，如果你的襪子不透氣，再加上一雙不透氣的運動鞋，就相當於雙層不透氣的閉合， 腳沒有異味，所以建議穿運動鞋的腳臭朋友最好選擇透氣的棉襪。

4.經常更換和洗滌。 一雙運動鞋再好，乙個月不換，你試看腳臭不臭，襪子也一樣，兩三天不換爐尺一雙襪子會發臭，所以有腳臭問題的人建議多買幾雙透氣好的運動鞋， 並且每天換一雙穿，有利於運動鞋的保養，減少腳臭的概率。

5.經常泡腳。 泡腳可以振奮血液，同時可以加速血液迴圈，對身體有益無害。 在時間足夠的情況下，可以經常泡腳，泡的時候可以加白醋，當然也可以根據自己的身體狀況新增其他的藥材，如果能堅持用運動鞋泡腳，相信臭腳會離開你。

如果腳臭的原因來自身體患有某種疾病，當然要盡快去醫院診斷和**，所以穿有腳臭的運動鞋的人做完以上幾點後，就不能**腳臭了，那麼他們還是要去醫院做相關檢查，開出合適的藥！

1將水燒開，切6-7片生薑，煮5分鐘。 然後加入一勺鹽，讓它冷卻到40度，浸泡你的腳。 生薑和食鹽都具有殺菌特性，可以殺死腳表皮中的細菌和真菌，防止它們繼續分解汗液並散發出異味。

2.穿運動鞋時，在鞋墊下面放幾小包生石灰，這是很多零食中經常放置的乾燥劑，通過吸汗可以幫助去除腳臭。

3.剛洗過的鞋子，或新買的運動鞋，可以均勻地在海綿鞋底上噴上液體，直到海綿墊無法吸收為止。 這樣一來，鞋子晾乾後，就不容易穿臭腳了。

4.如果腳上出汗很多，穿運動鞋時一定要穿吸汗透氣的棉襪，尤其是夏天天氣炎熱的時候，腳臭的程度會大大降低。

運動時出汗和腳臭是汗液與細菌混合產生強烈氣味引起的。

洗腳，你會沒事的。

去除鞋子和腳的氣味的一些技巧：

1. 將雙腳在 50 至 60 攝氏度的熱水中焯水，每次 15 分鐘，每天 1 至 2 次。

2.洗腳時，在熱水中加入50克明礬，浸泡約10分鐘，以去除腳臭。

3. 將雙腳在 50 至 60 攝氏度的熱水中焯水，每次 15 分鐘，每天 1 至 2 次。

4.洗腳時，在水中加入公尺醋10至15毫公升，充分混合，泡腳15分鐘，每天一次，浸泡三到四天，腳臭即可消失。

最好交替準備兩雙鞋墊，清洗鞋墊，使用前噴一些酒以緩解。

放一些茶葉，皮鞋，然後把5美分放在線上（硬幣，親愛的。

秋冬的汗鞋容易聞到，告訴你乙個小竅門，容易去除鞋腥味。