工作時灰塵很多怎麼辦？ 如何處理家裡的灰塵

你好！ 一、注意防塵; 第二，多喝白開水; 三是注意飲食調節; 1.多吃豬血，營養豐富，豬血富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和多種微量元素，脂肪含量少。

因此，經常吃豬血，不僅可以吸收人體所需的營養，而且不必擔心發胖。

2.“補血補血”的民間傳統，可以預防貧血，從鐵營養的角度來看是正確的。 攝入大量的血紅素鐵必須起到造血補血的作用，而豬血中富含的鐵幾乎都是容易被人體吸收的血紅素鐵，所以豬血有很好的補血功能。

3.它是人體的“清潔劑”，豬血的血漿蛋白被胃酸和消化酶分解，產生一種可以解毒和撫平腸道的物質。 這種新物質可以與侵入人體的灰塵和有害金屬顆粒發生生化反應，成為不易被人體吸收的廢物，然後排出體外。

因此，經常吃豬血會把有害物質排出體內。

4.抗衰老豬血中可含有較多的鉻，對動脈硬化和冠心病有很好的防治作用。 此外，豬血中的多磷脂，磷脂可以增加乙醯膽鹼的量，使神經細胞之間的連線迅速，從而提高人體的記憶力。

因此，早期阿爾茨海默病患者應多吃豬血。

5.它具有抗癌作用，醫學實踐證明豬血中的微量元素鈷可以防止惡性腫瘤的生長。 科學家從豬血中分離出一種叫做“創傷激素”的物質，它可以去除壞死和受損的細胞，並能作用於受傷的組織，使其逐漸癒合並恢復正常功能。

1.在這種情況下，您應按照《中華人民共和國職業病防治法》的規定保持身心健康，不是由誰來介紹您（粉塵會引起矽肺病），而是由權威機構查明危害的來源和程度， 由有關部門依法整改危害，從根本上消除危害。2、應先向有關部門投訴，並要求衛生行政部門按照職業病防治的法律、法規、國家職業衛生標準和衛生要求，對職業病防治和職業病危害的檢測和評估進行監督檢查， 並按職責分工。3、經監督檢查檢測發現工作場所職業病危害因素不符合國家職業衛生標準和衛生要求的，責令用人單位立即採取相應措施。 職業病危害因素處理完畢後，符合國家職業衛生標準和衛生要求後，方可再手術。

4、在衛生行政部門監督檢查的同時，根據《防治法》第四章的有關規定，可以要求該單位對所有接觸有毒有害物質的員工進行全面檢查、**或衛生保健，如果造成的危害被認定或診斷為職業病， 補償或者補償，按照《工傷保險條例》的規定給予。

如何處理家中特別大的灰塵：放置加濕器，放置植物，自動清潔機器。

1.屋內灰塵較多，說明室內空氣太乾燥，這時可以放置加濕器使房間濕潤，如果沒有加濕器，也可以在屋內放乙個裝滿水的盆，這樣灰塵就不會飄在空氣中， 而且清潔起來更方便。

2.放置植物，不僅可以淨化空氣，還可以吸附空氣中的灰塵，植物在光合作用過程中可以將周圍的灰塵吸附到其外層，尤其是葉子較大的植物，淨化空氣和吸塵效果極佳。

3.自動清洗機，可以按照自己的路徑進行清洗，但有些死角可能不考慮，所以最好使用吸塵器進行人工清洗，比如充電式吸塵器很受人們的歡迎，可以不受限制地在各個地方使用。

防止家中灰塵的方法

1.屏風窗簾。

我們裝修的時候，一定要在窗戶上安裝一層紗窗，畢竟我們不能天天關窗戶，我們需要開窗通風，如果沒有紗窗，那麼開啟窗戶後，肯定會有很多室外灰塵流進房間，但是如果裝一層紗窗， 灰塵會被擋住，室內灰塵會減少很多，並且會為自己的清潔工作節省很多東西。

2. 拔掉電器的插頭。

我們家裡的電器可以說是非常多的，有些人可能不知道，即使電器處於待機狀態就算不使用，也會產生大量的靜電，而靜電特別容易吸塵，所以我們以後一定要把不用的電器關掉， 而拔掉電源插頭，尤其是電視，吸塵最大的就是它，拔掉後不僅省電，還能減少灰塵。

3.植物。 很多植物也有很好的效果，比如綠蘿可以吸收甲醛等有毒物質，仙人掌可以防塵，吊蘭可以淨化空氣等等，所以在室內養護更多的綠植，不僅能起到很好的裝飾作用，而且吸塵，也是乙個很好的除塵技巧， 室內養護一些常見的植物，真的只有好處，沒有壞處。

4.日常關注。

家裡也有很多從外面帶回家的灰塵，比如衣服上的灰塵，所以只要從外面回家，就應該先在離門遠的地方拍拍衣服上的灰塵，然後再進室內，這樣可以減少外出帶來的灰塵， 讓小家更清潔，減少打掃的麻煩。

一：車間比較大：

此類企業應配備**除塵裝置。 **除塵裝置是大型車間最有效的除塵裝置。

在工作台上加裝集塵罩，收集工作中產生的粉塵，通過螺旋管送至**除塵器，布袋將吸附含塵的空氣。 布袋過濾灰塵。 粉塵被脈衝的工作原理敲掉，落入灰鬥中。

清潔空氣直接在高海拔地區排放。

2：小車間工作條件：

這樣，可以選擇單獨的集塵裝置，成本更低，節省成本。

小型裝置有兩種型別：乾式除塵裝置和濕式除塵裝置。 濕式除塵裝置可用於沒有結冰的區域。 定期換水就可以了。 冬季結冰。 冬季不建議使用此裝置。 該裝置通過水流帶走灰塵。

如果晝夜不停地工作，如果沒有氣候因素，建議選擇乾式除塵裝置。 乾式除塵裝置有濾筒式和布袋式兩種形式。

防塵措施包括：

1：控制粉塵濃度; 消除燃點; 降低空氣中氧氣的濃度; 採取有效的降塵措施; 建立預報系統，設定**洩壓口等。

2：建立必要的管理規章制度，落實管理措施，積極督促車間質量控制和環境清潔人員的工作。

3：綜合抑塵技術可用於防塵，主要包括生物奈米膜抑塵技術、雲抑塵技術、濕式除塵技術等關鍵技術。

灰塵是人類健康的敵人，所以人們特別討厭它，灰塵到處攜帶許多細菌、病毒和蟲卵，傳播疾病。 但是上班族每天都會接觸到灰塵，那麼當工作時灰塵過多時，你知道如何減少灰塵的吸入嗎？

工作時灰塵過多時如何減少粉塵吸入

1.戴上防塵口罩。

塵肺具有明顯的職業偏倚，教師、建築工人、煤礦工人等是塵肺的高危人群。 教師可以改用墨筆板書，減少粉筆的使用。 建築工人和煤礦工人必須佩戴防塵口罩。

2.洗鼻子。

不要在塵土飛揚的地方吸鼻涕，只需擤鼻涕。 回家後立即用溫水清洗鼻腔中殘留的灰塵。

如何在工作中清除肺部的灰塵

1.藥用粥。 取山藥和花生仁50克，公尺飯100克。 將花生和大公尺洗淨，用冷水浸泡，山藥去皮，切成小塊，浸泡在水中。 將上述食材一起放入鍋中，大火煮沸，轉為小火煮成粥，放入一些冰糖。

功效：健脾潤肺，止咳，非常適合缺肺者，可改善肺功能，達到清肺潤肺的效果。

2.豬肝湯。

準備大白菜和豬肝150克，蔥薑適量。 將豬肝切成薄片，洗淨白菜，鍋中油燒熱，倒入生薑，蔥後倒入兩碗水，煮熟後放入豬肝和大白菜，煮沸後調味。

功效：大白菜有清熱除火的作用。 豬肝，對人體肝臟有益，能補血等，一起做湯可以補血、美顏、清肺、排毒等。

3.馬蹄梨水。

荸薺、梨、冰糖待用，將荸薺和梨去皮，切成方塊，鍋中加水放入荸薺梨丁。 **煮 10 分鐘，加入冰糖、枸杞，煮沸。

功效：人吸入粉塵過多，容易引起喉嚨乾澀、疼痛，喝此湯可起到清熱、解毒、保濕乾燥、去火、清嗓子、祛痰的作用。

飲食清淡，多喝水。

平日注意清淡飲食，多喝水，對肺部健康有好處。