為什麼我總是覺得自己過著不真實的生活？

你是現在的你，而不是別人的。 我認為你沒有按照你的計畫或想象做很多事情，所以你有這樣的想法，對吧？ 或者是什麼原因？

其實，乙個人應該是開朗的，不要想太多，遵循自己的想法，只要你覺得自己是對的。 不要在乎別人怎麼說。 每個人的評價都不一樣，不在乎。

我希望你能具體說明你的問題，否則我們很難想象你遇到了什麼問題。

我和你一模一樣，我覺得我是這個身體的靈魂，我從小就不記得很多事情，我幾乎從不覺得自己是真實的，我總是覺得自己不屬於這裡，總有一天我會回到原來的地方。 我從來都無法弄清楚我是假的，還是這個世界是假的。

我對自己沒有信心。 不自信。

我還沒有找到得到真相的理由。

人生如戲，全靠演技。 這是個笑話。 然而，可悲的是，很多時候，我們在自己的生活中扮演著另乙個角色，我們的生活已經演變成一場虛幻的舞台劇，我們戴上面具，活成乙個虛假的自己。

為什麼我們不敢活出真實的自己？ 為什麼要演戲？ 也許是因為你還不能忍受真相，因為承認真相意味著承擔自己的責任，承擔自己生活的所有責任，放棄依賴。

這會引起內心的恐慌和恐懼，萬一做不到怎麼辦？ 沒有人可以依靠，這是乙個令人恐懼的原因。 我們是否有勇氣面對這種恐懼，相信自己可以對自己負起全部責任，能夠活得好好，作為乙個人，決定了我們能否做自己。

沒有這種勇氣和自信，就不可能放棄虛偽（實際），因為通過躲在乙個角色中，你可以讓自己留在關係中，依靠關係，即使這段關係阻礙了生命的活力和能力的伸展。

當你看到障礙的存在時，你為什麼不掙脫？ 因為這個障礙是看得見的，甚至是熟悉的（包括痛苦和糾纏、折磨），相反，掙脫離開後會發生什麼是未知的、不確定的。 這種不確定性，就像乙個巨大的黑洞，是可怕和可怕的。

光是想想就可能很可怕，甚至是不可想象的。 所以，保持一段糟糕的關係總比贏但沒事要好。這是所有不敢獨立的人所面臨的同樣情況。

試著去尋找和面對你心中的無底黑洞（看向深淵，讓深淵看著你），然後去體驗、去面對、接受那種恐懼。

然後說自己過什麼，可能更現實。

活著就是用自己的生命去改變別人的生活，用自己的生活過程來改變社會的過程，也是為了讓自己過上更好的生活，讓自己變得更好。

相信人為家庭而活，為自己而活，為愛而活，為理想而活，為每個人的人生意義都不一樣，找到與自己和平相處的方式才是最重要的。

這個人活著就是為了履行自己的職責，履行自己的義務，享受周圍人的溫暖。

習慣性線索。 不要想很久。 主導。

有夢想。 理想嗎？ 你有沒有參加過狩獵？

沒有失敗這回事。 如果你沒有自己的夢想。 人們非常空虛。

一切都是由別人完成的。 自己動手。 當然，我不知道我為什麼離開。

想太多會導致抑鬱。 如果你不思考，你會驚呆了。 如何把握它。

你自己找。

你遇到這種情況多久了？ 虛幻和虛幻，你認為還有什麼其他的想法或行為與你過去不同嗎？ 如果您目前的情況已經存在很長時間並且頻繁發生，請及時到醫院腦部檢查是否有器質性病變，如果沒有，請及時到精神科就診。

這屬於當今社會最流行的哀悼文化; 現在的人有這樣的想法，覺得自己真的活不下去了，覺得生活沒意義了但到了真正面對死亡的時候，他們真的能完全冷靜地面對嗎？ 事實上，沒有人能做到; 現在的生活壓力很大，甚至很多時候，壓力可能是很多人不想面對的事情！

當我們面臨壓力時，我們常常覺得自己真的活不下去了，但其實這是一種逃避的方式; 我仍然沒有選擇直面壓力如果你是消極的，那麼無論這個社會如何變化，都不會改變你的內心，甚至在很多情況下，我們仍然感受不到生活在這個社會的意義; 說白了，就是因為我還沒有找到自己的位置！

你覺得這個世界沒有意義，那是因為你活在這個社會裡，你只是活得像行屍走肉，經常活在三點一線，所以你沒有上進心，你沒有創造活在這個社會的意義你永遠看不到你生命的目的，所以你會有一種悲傷的感覺，覺得自己在這個社會上毫無意義！

想太多，做眼前的事情是關鍵。

因為我對自己了解不夠。

目前社會上最流行的哀悼文化之一。

當你感到壓力時，你不知道為什麼你這麼累。

我們的生活中總有兩種不同型別的人，一種是喜歡與人打交道，喜歡和周圍的人談笑風生，他們總是有追隨者在一旁，他們似乎是某個圈子的中心，他們似乎是某些人談話的物件， 它們似乎無處不在，或者它們可能出現的任何地方。

但總有這樣一類人，他們不喜歡湊熱鬧，不喜歡和別人談論事情，他們在這個世界上只有自己，其他的都跟我沒關係。

應該說，這兩類人是極端的，要麼完全開放，要麼完全封閉，我不認為哪種方式更好，但有一點我相信，總有一種方式適合自己，每個人生活在不同的環境中，每個人的成長經歷都不同，最重要的是每個人的性格特徵都不同， 不可能有辦法處理適合任何人的世界。

所以我建議你先想想你是什麼樣的人。 如果你是乙個偶爾喜歡安靜和活潑的人，那麼也請保持你的友誼，它們會讓你更加了解自己。 其次，想想你想要什麼，然後朝著這個目標奔跑。

做人不是看，麻木，我不知道該說什麼，我不知道該做什麼，我不知道該做什麼“我相信，在你知道了自己的目標之後，你就不會有這些困惑了。