吃海塞不會破壞胃

如果人類不時地保持飢餓，他們的壽命將增加20%到30%。 暴飲暴食，哪怕只是短時間，也會帶來不可逆轉的健康災難，不僅體重會持續上公升幾年，對全身的傷害甚至會持續很多年。 如果你在年輕時經常食用它，其危害甚至會影響兩代人的健康。

1、疲勞：吃得太多會導致大腦反應遲鈍，加速大腦衰老。 人吃飽後，體內的血液流向胃腸系統“工作”，容易使人長期處於疲勞和困倦的狀態。

2.神經衰弱：如果晚餐吃得太飽，腫脹的胃腸會對周圍器官造成壓力，使興奮的“波”擴散到大腦皮層的其他部位，誘發神經衰弱。

3、肥胖：現代人常吃的高脂肪、高蛋白食物比較難消化，過剩的“營養物質”在體內積累，其後果就是肥胖和一系列豐富的疾病。 肥胖會帶來心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此產生的併發症，可能達到上百種，非常可怕。

4.胃病：暴飲暴食造成的直接危害是胃腸道負擔增加和消化不良。 此外，人胃黏膜上皮細胞的壽命很短，應每 2 至 3 天修復一次。

如果上餐還沒消化，下一餐填飽肚子，胃總是處於飽脹狀態，胃黏膜不容易得到修復的機會，胃分泌大量的胃液，會破壞胃黏膜，很容易引起胃穿孔， 胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

5、腸道疾病：脂肪堵塞在腸道內，會引起腸梗阻，大便會發黑帶血。

6.腎臟疾病：過量飲食會傷害人體泌尿系統，因為過多的非蛋白氮會從腎臟排出體外，不可避免地會增加腎臟的負擔。

7.急性胰腺炎：晚餐吃得太多，飲酒過多，容易誘發急性胰腺炎。

8.骨質疏鬆症：長期飽腹容易使骨骼脫鈣，患骨質疏鬆症的概率會大大增加。

9.癌症：吃得太多會降低抑制細胞癌變的活性能力，增加患癌症的機會。

10.阿爾茨海默病：大約30%至40%的阿爾茨海默病患者在年輕時有長期飽腹的習慣。

當然會，因為胃腸道的消化吸收能力有限，經常超負荷工作，自然會吃不好。

絕對。。。 至少對身體不好......

是的，你要多注意，你不能隨便吃。

暴飲暴食很容易傷害你的胃。