為什麼我一睡在桌子上就胃不舒服？

希望能幫到你： 所有的胃病都很難治療，吃藥打針只能暫時緩解，並不能解決問題，告訴你乙個非常有效的方法： 差點做胃切除手術的病人，用以下方法治好了，這樣法治勝過幾十個重症胃病患者 時機和量化， 建議大家把早餐時間定在七點半，午餐時間定在十二點，晚餐時間定在十八點，這個時候盡量不要吃超過三分鐘。

第一種養胃的方法，用胡蘿蔔粒熬粥，固定三天吃量，三天後再調整食量，再調整胃營養期除一日三餐以外的其他時間的食物、水果、水或其他飲料的量。 如果現在很嚴重，吃飯有問題，不要害怕，先用爛粥定期喝，不要怕吐，堅持按時和以上方法，三餐後會好起來的，這樣先用，第四餐後明顯好轉，第六餐後恢復正常， 可以吃胃書平或胃仙子，按說明服用三次。4、如果你有喝水的習慣，吃飯的時候要喝一定量的水，其他時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，也不能喝任何飲料。

5.經過上述方法一周後，人們會非常精力充沛，感覺自己沒有生病，但一定要注意不要亂吃。 如果有效，您將獲得治療胃病的**。

這是常見的情況 趴在桌子上睡覺，因為大腿和身體前傾，使腹部肌肉自然向內彎曲和抵抗，使胃部，尤其是胃的下部受到壓縮，胃部的蠕動減慢，消化食物時產生的氣體不能自然地通過腸道排出， 所以它積聚在胃的上部。人的某些功能，例如睡眠期間的消化功能，是自然的，不受人的控制，因此在從睡眠中醒來之前，氣體不能從人的嘴裡自然排出。 當你從睡夢中醒來時，你的中樞神經系統開始活動，你感覺到胃上部被壓抑的氣體的壓力，而胃的下部仍處於壓縮階段，所以打嗝很快就排出來了，這與中午或晚上的幾點無關。

但是，爬在桌子上睡覺，打嗝醒來很舒服

睡在桌子上往往會對健康造成危害： 1.影響呼吸。 由於趴著睡姿導致身體曲率增加，呼吸不順暢，體內的氧氣自然會不足。

壓迫胸部的姿勢也會誘發各種心臟病。 其次，睡姿會壓迫眼球，眼睛容易充血，導致眼壓公升高，醒來後往往會出現暫時性視力模糊，尤其是對於高度近視的人。 3.入睡後，心率會逐漸減慢，流經各種組織的血流也會減慢，流入大腦的血液會比平時少。

午飯後，更多的血液進入胃腸道幫助消化，趴著睡會加重大腦的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿腳麻木等症狀。 4、如果頭部長期枕在手臂上，手臂血液迴圈受阻，神經傳導受到影響，容易出現手臂麻木痠痛等症狀。 5.影響消化，大多數人在午餐時吃得更多，消化這些食物大約需要3個小時。

吃完午飯後在桌子上打盹容易引起胃脹氣。 第六，躺在桌子上睡覺一般是不穿衣服的，人入睡後，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能也下降，導致機體抵抗力下降，全身毛孔處於張開狀態。 如果不注意保暖，醒來後經常會出現鼻塞、頭暈等症狀。

7、另外，睡在書桌前並不能使身體完全放鬆，身體的一些肌肉群、汗腺、**等仍然會處於緊張狀態，導致睡後不僅沒有精力充沛的感覺，反而可能會感到更加疲倦。

許多人習慣於午睡，因為人們認為午睡是給身體充電的有效方式。 但是，長時間趴著打盹可能會對您的身體產生不利影響。