你可以通過什麼方式提高自己

1.孫暢每天讀書;

2.學習一門新語言;

3.創造你的靈感空間;

4.戰勝你的恐懼;

5.提公升你的技能;

6.給未來的自己寫一封信;

7.承認自己的缺點;

8.立即行動;

9.向你欽佩的人學習;

10.減少QQ時間;

11.養成新習慣;

12.讓過去過去;

13.幫助他人;

14.好好休息。

每個人都希望隨著時間的推移而成長，而不是在日常生活和工作中浪費自己的能力。 自強不息需要毅力，更需要方法，要有好的方式和方法提公升自己。

別抱怨了，你要明白，無論情況多麼困難，很多時候都是你自己的選擇帶來的，抱怨並不能解決問題，只會讓問題變得更糟，影響解決問題的效率，不會帶來任何積極的變化。 與其抱怨，不如停止抱怨，做一些可以改變自己生活的事情，比如努力工作，提高自己的能力。 例如，開始閱讀，增加你的知識，調整你的思維，你越實際和有效，你就會越快回到正軌，你就會越好。

而克服拖延的方法是從計畫到執行，修改討論。 對計畫恒威抓緊完成，一步一步有布，而你做事的方式就是一步一步來，等到時間快到了就拿著。 遲到的心態、驚心動魄的完成、拖延是人生成功的障礙。

自我大提公升之前首先要做的就是克服拖延症，這樣才能讓自己快速進入狀態。 提高自我祝賀的效率，保持專注。

每天反省自己，讓自己冷靜下來，想一想那天你與人打交道的方式有沒有問題，那天是不是發生了與你情緒起伏截然不同的事情。 你應該反思自己的行為是否得體和美好，是否給他人帶來傷害，是否讓你成長，並知道如何快速準確地反思。 在性格中發現自己的長處和短處，理性地看待自己，樂觀地看待自己，是自我提公升的前提，乙個人只有清楚地了解自己，才能減少糾結，少一些煩躁，從而能夠更快、更準確地解決問題。

實現自我突破。

學習新技能和自我成長最直觀、最有效的方法就是學習新技能，你可以嘗試學習新技能，從頭開始學習，這樣你會發現自己有很大的進步和進步。 通過每天取得一點點進步，我們可以更接近更好的自己。

我們必須學會不斷提醒自己，提高自己。 首先，這與提公升自己和工作上是否有事做無關，懶惰的人會為自己找很多藉口，沒有時間沒有精力，優秀的人永遠不會閒著，因為他們明白，不斷的自我提公升可以給他們帶來成就感和成就感。

我們怎樣才能提高自己？

1.學會放慢腳步，喚醒自己。 只有認識到自己的短板，才能積極尋求自我突破和自我完善，無論是從專業能力、人際交往經驗出發，不斷改進、強化和積累，才能把自己的短板變成優勢！

我們常說; 沒有人是完美的，沒有人是完美的，追求完美是人生的過程。

2.學會在城市中心保持安靜。 能迅速沉浸於事物的人，不會驚慌失措，能冷靜下來，能承受各種壓力。

做乙個冷靜的思考者和快速行動者，讓自己更加理性和成熟。 有多少人因為急躁和懺悔而錯失機會，又有多少人因為優柔寡斷而被動懈怠。

3.學會讓自己與眾不同。 這不是譁眾取寵，而是讓自己的智力和個性與別人不同，經常有異想天開的積極靈感，這會給別人帶來非凡的驚喜，而你對人和事的看法總是和別人不一樣，做乙個不是很正常的正常人，這就是差異化的價值。

4.學會保持健康。 養成良好的生活習慣，鍛鍊身體保持健康，才能擁有良好的工作條件，身心健康的人，增強身心的抵抗力，沒有任何環境和困難可以壓倒自己，所以有了健康，你就真正擁有了一切。

提公升自己的方法有很多種，根據自己的實際情況，設定乙個短期和長期的目標，用思想、行為、習慣、性格來改變自己，提公升自己這也是人生命運的基本條件，也是通往成功的橋梁。

以下是一些提公升自己的好方法：

學習新知識：通過學習新知識，可以提高自己的技能和知識水平，從而增加自信心和競爭力。

養成好習慣：好習慣可以規範你的行為，讓自己更有條理、更有效率。

健康的生活方式：保持健康的飲食和運動習慣有助於改善您的身體健康和精神狀態。

擴大你的社交圈：與他人建立良好的關係可以讓你感到被接受和認可，從而增強你的自信心。

培養你的愛好：做自己喜歡做的事情可以讓你感到快樂和滿足，這可以改善你的情緒和生活質量。

建立自己的品牌：通過建立個人品牌，可以展示自己的優勢和優勢，從而提公升自己的影響力和競爭力。

挑戰你的舒適區：挑戰你的舒適區可以讓你成長和進步，這反過來又會提高你的能力和信心。

反思與總結：思考和總結自己的行為和經驗，可以幫助自己發現問題和不足，從而不斷完善和提公升自己。

總之，提公升自己需要不斷的努力和實踐，同時也要不斷反思和總結自己的經驗，這樣才能更好的發現問題和不足，從而不斷提高自己的能力和競爭力。

時間總是向前的，每一天都不會重複，謹慎對待自己的時間，設定乙個好的方向才能開始有效的學習，為自己制定詳細的五年計畫，五年不長不短，也足以讓人堅持做一件有價值的事情。

2.用提問學習的方式代替直接傳播模式

以前看書的方法就是找一本書，讀完，最後寫出書的內容，但過了一段時間，這些知識似乎就派上用場了，這種學習效果很差。 我也在努力改進，我正在通過在閱讀時尋找問題的答案來擴充套件我的知識體系。

3.你所擁有的知識在於你能調動的知識。

這與前乙個有關，提出問題會加深你對知識的運用，邊做邊學會讓你快速掌握知識。 因此，“邊做邊學”是最快的學習方式，這也適用於工作。

4.不要停留在自己的舒適區，逐漸增加自己學習的“必要難度”：

這也是我深有感觸的部分，之前從不讀書到開始讀書經歷了乙個過程，習慣了閱讀後，我有一種自己在學習的錯覺，自我反省發現主動閱讀已經變成了乙個“舒適區”，每天開啟書本看的部分內容，太容易了，所以現在主動加大難度， 試著寫乙個總結，以後我習慣寫總結的時候，就要考慮獨立寫一篇文章了，不侷限於一本書的總結，而是主題寫作，這樣，你就會不斷為自己增加挑戰階梯。

5. 現在就行動，現在是最好的時機。

這是我看完後立即練習的方法，我毫不猶豫地立即做自己想做的事，這樣可以降低心理成本，讓這些瑣碎的事情不占用你的思考空間，也可以讓你擺脫“準備過度”的壞問題，先做自己想做的一切， 而不是在你準備好的時候去做。

提高自己的最好方法是繼續閱讀。

閱讀是提高自己的最簡單方法。 如果你經常迷茫和焦慮，試著冷靜下來閱讀，由內而外，讓書本的知識慢慢滲透，久而久之，看問題的角度變得更寬了，做事的方式也更靈活了，你就會愛上自己的變化。

要學會樂觀，我們不得不承認，在人生的這段航程中，我們要時不時地面對或大或小的風雨。 面對風浪的打擊，我們需要學會以樂觀的心態去應對，這樣才能突破風浪，一次又一次地在危險中揚帆起航。

提公升自己的重要性：

在生活中，每個人都有自己的優點和缺點，每個人之所以會隨著時間而改變，只是因為每個人對時間的利用程度不同，對財富的看法不同，最終個人在做決定時會做出不同的選擇，而選擇的差異決定了個人未來的發展方向和發展空間。

對於普通人來說，他們能做的就是開闊視野，不斷學習提公升自己的能力，增強個人競爭力，只有這樣，才能在以後的生活中變得更好，所以對於普通人來說，讓自己變得更好的方法，就是消除思想的懶惰，提高自己的能力。 <>

1.別再抱怨了。 不要再毫無意義地抱怨了。

2.克服拖延症。 拖延是阻礙人生幸福的大惡魔，自我提公升前首先要做的就是先克服拖延。

3.保持健康。 身體更加精力充沛，心肺功能得到全面改善，言語和動作不再虛弱。

4.每天反省。 每天晚上睡覺前，讓自己完全安靜下來，認真反省自己當天的行為有沒有問題。

別再抱怨了。 不要再毫無意義地抱怨了。 2.

克服拖延症。 拖延是阻礙人生幸福的大惡魔，自我提公升前首先要做的就是先克服拖延。 3.

保持健康。 身體更加精力充沛，心肺功能得到全面改善，言語和動作不再虛弱。 4.

每天反省。 每天晚上睡覺前，讓自己完全安靜下來，認真反省自己當天的行為有沒有問題。 <>

親愛的您好，給您拓展和提公升自己的五點建議：1每天多說一些樂觀積極的話。

2.少考慮未知的困難，多考慮具體的行動。 3.

控制你的情緒就是控制你的生活。 4.放下你想隨時拿起的手機，多讀幾頁手頭的書。

5.放下與他人的比較，認真過自己的生活。 任何壞心情，恰恰是對自己的最好反饋和提醒。

總結。 提公升自己的最好方法： 1.停止抱怨：

無論當下情況多麼困難，很多時候都是自己造成的，抱怨只會讓事情變得更糟，不會帶來任何改變，與其抱怨，不如停止抱怨，做一些可以改變自己生活的事情。 2、克服拖延：別人做事的方式是從計畫到實施、修改、討論、定稿、完成，有條不紊地一步一步完成，你做事的方式就是用大量的時間進行消遣和娛樂，等到時間快到了，就會抱著為時已晚的激動心態去完成。

3.堅持健身：你對生活充滿怨恨，開始鍛鍊，堅持健身一段時間，你會發現你的生活變得不一樣了。 4. 每日自我反省：

讓自己安靜下來，想想那天你做錯了什麼。 5.學習新技能：自我成長最直觀有效的方法就是學習一項新技能，你可以嘗試每年學習一項新技能，從零開始，年底你會發現自己取得了很大的進步。

提公升自己的最好方法： 1.停止抱怨：無論現在的情況多麼困難，很多時候都是自己造成的，抱怨只會讓事情變得更糟，不會帶來任何改變。

2.克服拖延：別人做事的方式是從計畫到實施、修改、討論、定稿、完成，有條不紊地一步一步完成，你做事的方式就是用大量的時間進行消遣和娛樂，等到快到兄弟吵架的時候，才會抱著為時已晚的驚心動魄的心態完成。 3.堅持健身

你對生活充滿怨恨，開始鍛鍊，堅持健身一段時間，你會發現你的生活變得不一樣了。 4.每天自我反省：讓自己徹底冷靜下來，想想那天你與人打交道的方式有沒有問題。

5.學習新技能：成長自己最直觀、最有效的方法就是學習一門新技能，你可以嘗試每年學習一項新技能，從零開始，年底你會發現自己取得了很大的進步。

每天一點點的進步會讓你離更好的自己更近一步。