如果你不能做事，不能說話，不能溝通怎麼辦

首先，我們必須正確看待說話的問題。 無論是在工作中，在學校，在朋友之間還是家人之間，說話的目的都是溝通：工作中的溝通、情感溝通、學習溝通。

而且能說話也不是很多話，有的人說很多，整個都是嘰嘰喳喳的，但大家都討厭。 而且有些人話不多，時不時說一些經典的話，大家都會覺得這個人很厲害。 所以，說話的目的不是看說了多少，而是看有沒有有效的溝通。

其次，你必須正確看待你愚蠢和不會說話的事實。 你之所以傻，不會說話，並不意味著你比別人差，因為每個人都有自己好的一面，不要因為你傻，不會說話而完全否定自己。 傻傻的、不會說話的往往是成長環境造成的，小時候的我們無法選擇自己的成長環境，但長大成人後，就要對自己負責。

在20歲之前，我們是由父母和我們成長的環境決定的，但是在30歲之後，我們是由自己決定的。 因此，20多歲的你，從這一刻起，就應該開始積極改變自己。

第三，要正確認識嘴巴傻而不能說話的真正原因。 傻傻的，不會說話的人，往往不會突然變得傻，不會說話，而是已經傻了很久，不能說話了。 那些愚蠢而不會說話的人失去了學習說話的機會，因為他們從小就很少與人交流，不喜歡說話。

而會說話的人，從小就比較健談，所謂熟能生巧，所以長大後也能說話。 所以，嘴巴之所以傻，不會說話，是因為我說得太少，與人交流太少，知識少，所以對說話這件事情感到陌生，見到人自然不知道該說什麼。

最後，讓我們來看看如果你不能說話怎麼辦。 如上所述，嘴巴笨，不會說話有兩個原因：知識少，說話少。

所以，我們需要得到正確的藥物。 首先，你要建立自信，敢於改變自己。 你可以多讀書，培養自己的一些愛好，參加更多的活動，體驗更多的東西來增加你的知識，而且你知道的越多，往往更容易與人交談。

而且，在一些活動和社交場合，也能看到別人在自言自語，所謂一次生兩次熟，下次也可以向別人學習。 再說一遍，說話的時候要多想想自己，不要說傷人的話，以免引起誤會。

1.說人話。

不要使用太多的行話，而是要讓對方以普通人可以理解的方式理解高階內容。 不要讓它看起來像學術演講。

如果別人能聽懂，後續溝通就可以繼續，否則誰願意聽你說你聽不懂的話。 如果真的很難說，那麼你可以用類比、類比和例子來快速讓觀眾理解你的意思。

這也稱為降音。

2.講乙個故事。

沒有人願意聽枯燥的東西，聽了一會兒，他們就會感到煩躁。 但故事不同。 故事最吸引人們的注意力。 把你要講的東西包裝成乙個短篇小說，絕對會讓你成為人群中最聰明的孩子。

3.有一些新的東西。

每個人都知道你說的話不耐煩別人聽。 所以，你說什麼，應該有新的東西。 例如，最好有乙個新的觀點。 沒有新的觀點，有新的觀點。 如果沒有新的論點，就會有新的案例。

簡而言之，抓住乙個新詞，給出一些不同的東西，你就會吸引人們的注意力。 寫文章也是如此。 你說一些有趣的話，人們會感興趣，迫不及待地想讓你多說。

這是可以學習的。 溝通技巧是可以練習的，工作技能需要多學、多思考、多練習。 很多東西不是與生俱來的，每個人都要經歷乙個過程。

那就少說多做，勤奮可以彌補笨拙。

你自己知道你不能做事，你不能說話，你不能社交。 然後學習如何做事，學習如何溝通，學習如何說話。

總結。 放慢你的講話速度。 說話的時候，說得慢一點總比沒有效率要好，盡量讓對方明白你要說什麼，不要急於一下子說出來，慢慢說。

我不能說話，我不能交流，我不能說話。

放慢你大聲說話的速度。 說話的時候，總比不悶不樂好，巧顏大一，盡量讓對方明白你要說什麼，不要急著一下子說出來，慢慢說。

不要試圖一次表達太多。 人與人之間的交流是你一句話，我一句話，一下子說多了，對方就接受不了。

多與人交談。 當你不能說話的時候，那就多和別人交流，當你去雜貨店買東西的時候，你可以和賣菜的阿姨說話，當你去吃飯的時候，和老闆說話，盡量給自己乙個說話的機會，和任何人說話。

傾聽他人的意見。 你的朋友中一定有那種能說會道的人，你可以更注意他怎麼和別人說話，你不必什麼都學，只學對你有用的東西，有些人可能比較安靜或沉默，那比較難學，你可以學習他怎麼和別人說話， 這種人一般比較活躍，能調動氣氛，容易與人相處。

不要害怕。 不能說話，有乙個很重要的原因，那就是擔心對方不喜歡聽我說的話，或者說錯了會被嘲笑，這是沒有自信的表現，犯錯並不可怕，但犯錯卻不知道如何改變就很可怕。

有良好的心態。 說話是人生中的一件小事，不要太當回事，不要太糾結，放鬆一下，平常的塵洞盲目改變，就學會送空，越糾結越不好，還不如放鬆一下，顫抖一下。

你在那裡嗎。 親，我能做些什麼來幫助你。

那就沒必要勉強了，做你喜歡的就行了。 也許你接觸人群後會越來越感到厭惡，你會徹底失望。 你仍然在觸控你喜歡的東西。

總之，如果你自己喜歡，人就是這樣，乙個可以用名詞概括的物種有什麼好怕的？

其實這是一種缺乏自信，你不需要刻意迎合什麼，做你自己就行了，自然而然地流露出來，你就會真誠。多讀書、上網、看電影、多聊點是可以的。有句話叫“肚子裡有詩有書”，首先要端正心態，真誠地與人交往，好心情是成功的一半，慢慢的我們終會遇到對的人。