荷葉有什麼作用？

荷葉又稱荷葉，是睡蓮科蓮花植物的莖葉。 中醫認為荷葉甘寒，進入脾胃經絡，具有清熱解暑、平肝降脂等功能，適合夏季忽熱口渴、口幹飲水、尿短黃、頭暈、面色發紅、高血壓、高脂血症。 《本草綱目》說它“生機勃勃，化瘀血，消水腫”。

“本草”說它“清涼解暑，解渴，使身體恢復活力”。 《本草》說是“開胃好吃，止血固精”。 藥理研究表明，本品含有荷葉系、荷鹼、荷葉苷等，可降血壓、降血脂。

荷葉香香撲鼻，鮮美宜人，可作藥，調節脾氣活血，散熱退燒，夏季感身痛脾濕腹瀉。 以下是一些飲食療法處方供您選擇。

1.荷葉粥。

鮮荷葉1片，蓮花1朵，扁豆花5朵，公尺飯100克。 新鮮荷葉洗淨切碎; 先取公尺飯煮粥，煮熟後加入荷葉和兩朵花，再煮熟。

每天服用 1 和 2 次煮沸，每次 2 劑。 能清熱解暑，祛煩煩尿，適合夏季發燒和高脂肪

2.荷葉粥。

鮮荷葉1片，公尺飯50克。 將新鮮荷葉洗淨，切成絲; 洗公尺; 首先，將荷葉水煎煮提取汁液，除去渣，增加公尺飯煮成稀粥，每日1劑。 能清熱化痰，除脂降濁，適合夏季發熱、高脂血症。

3.蓮子飯和荷葉粥。

蓮子公尺60克，種子60克，鮮荷葉1片，糯公尺30克，豬肉50克，紅糖適量。 去籽去皮，切開荷葉，將藥材和糯公尺放入同一鍋中，加適量水煮至粥，紅糖調整，一日2劑。 能強脾止帶，適用於連續下帶、面色發白或發黃、四肢不溫不火、便濤、精神疲勞等。

4.扁蓮粥。

白扁豆50克，冰糖30克，荷葉1片，公尺飯50克。 將扁豆和大公尺洗淨，將荷葉洗淨切成絲，將冰糖磨細。 先將扁豆煮熟後，將公尺飯煮至扁豆粘稠，然後將荷葉和冰糖煮沸20分鐘，即可食用，每日1劑。

能清熱除濕，增腸增厚，降脂除油，適合夏季發燒。

用荷葉沖泡的茶是以清熱涼茶為解，加入蜂蜜有淨化毒火的作用，蜂蜜可以調節人體的新陳代謝功能。 它永遠不會給你帶來不孕不育的麻煩。

也可以試試桑葉，最好的就是霜後最好的桑葉，每天用來泡水泡茶，效果好。

荷葉又大又綠。

Little Splash 說"荷葉是我裙子的棗皮。 "小小的水花在荷葉下快樂地跳來跳去。

小螞蟻說"荷葉是我的小橋。 "小螞蟻快樂地在荷葉之間運送食物。

荷葉圓潤，荷葉綠意盎然。

小螞蟻說：“荷葉是我的**殿。 小螞蟻爬上荷葉，興奮地唱著歌。

小蜜蜂說：“荷葉是我休息的床。 小蜜蜂躺在荷葉上，睡得很開心。

小鴨子說：“荷葉是我的涼帽，小鴨子頭上戴著荷葉開心地游來游去。

荷葉圓潤，荷葉綠意盎然。

小說"荷葉是我的被子。 "小滾進了荷葉裡。

小螞蟻說"荷葉是我的小橋。 "小螞蟻們在荷葉上快樂地走著。

小蜜蜂說"荷葉是我的舞台。 "小蜜蜂飛到荷葉上，自由地跳舞。

荷葉又平又薄。

小鴨子說：“荷葉是我的安息之地。 “小鴨子們在荷葉下游來游去，快樂地游來游去。

小螞蟻說：“荷葉是我的救生衣。 小螞蟻高興地爬上了荷葉。

小說：“荷葉是我的小傘。 小在荷葉下爬來爬去，開心地爬來爬去。

荷葉上大滴的露珠，像一顆璀璨的夜珠，散發出耀眼的光芒。

粉紅的蓮花，真不知道是地平線夕陽映照出的清澈的臉龐，還是答案害羞。

綠葉之中，蓮枝纖細，像個害羞的少女，臉色緋紅，一旁微微一笑。

夏季，河面上的荷葉呈翠綠色、墨綠色，顏色各異，光滑有光澤。 他們擠在一起，爭先恐後地站起來。

荷葉，像一把伸出的綠傘，有的輕盈地漂浮在湖面上，有的亭台樓閣立在藍色的波浪上，像層層疊疊的綠色波浪，像一塊塊玉石。