如果我沒有毅力，沒有毅力，我不愛學習，我不愛說話，我該怎麼辦？

垃圾！ 破壞！ 浪費！ ”

每天我時不時這樣對自己說，我就是這樣，好在我有一點毅力，有一點毅力，我喜歡學習，在口才方面，我讓自己多做一些社交活動，一點點進步，但現在我覺得口才不是很重要，展現出你真實的一面， 只是會說話。

最重要的是保持奮鬥的心態，心理調整完成後，就要開始行動了，而改變現狀的唯一方法就是改變現在的自己，找點適合自己的事，發展愛好。 行動上的改變會讓你改變更多，相信我的經驗。

蔑視紙上空談！ 興趣是好老師，但生活不是靠興趣支撐的，面對當前社會前所未有的競爭環境，我們更要注重現實的一面，要想成功，就要有人失敗，乙個雙贏的局面，在大環境下觀察還是以別人的失敗為前提！ 多參加社交活動，多了解社會現實，這種鍛鍊很有價值！

我不太同意上面所說的。

你說的話很難改變。

然後從你的興趣開始。

從你願意做的事情開始，興趣，比如你喜歡做什麼，不玩，才是更有意義的事情，而且你願意去做，鍛鍊自己，明白嗎？？ 這到底是什麼，就看你自己的興趣了，比如說，如果我想寫，那我就堅持寫**，相信你會慢慢改變的！

不喜歡說話是個問題，這要看你的年齡，只要多交朋友，你自然就愛說話了！

1.認識到學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，以及不學習的危害是什麼。 然後給自己設定乙個合適的目標，不斷調整和提高。 使用各種方法，如激勵和獎勵，實施和完成計畫，養成學習習慣。

2、掌握高效的學習方法，在學習中獲得成就感和滿足感。 在學習的過程中，如果方法不合適，學習嚴重受挫，你就會越來越不感興趣，甚至心情不好。 學會掌握速讀記憶的能力，並通過訓練，實現閱讀速度、整體感知、理解和記憶力、注意力的提高。

同時，學習時間大大縮短，平時需要幾個小時才能完成的學習任務，現在幾十分鐘甚至十分鐘就能完成，效率提公升了很多倍，成就感和自豪感自發公升起，學習興趣自然也會提高很多。 具體練習見《精英專項全腦速閱讀記憶訓練》，配合軟體練習，每天多乙個小時，乙個月的時間，就能讓你的閱讀速度翻倍，注意力、記憶力、理解力等也會相應提高，最終提高閱讀、學習效率和興趣。

3、做學習的主人，體驗學習的樂趣。 在學習過程中，要與老師、同學交流討論，培養自學興趣。 知識要相輔相成，思想要產生共鳴，學習和討論也很重要，這樣既能活躍學習氛圍，集中注意力，又能使學生交流資訊，調整思維。