高三蒙牛純牛奶喝什麼？ 維他奶？

山核桃，在超市裡賣，但是很貴，營養價值高，熱量高，牛奶蒙牛純牛奶不錯，早晚半斤，相對來說，牛奶可以說是最有營養的食物，如果你喜歡喝酸奶，那就更好了，但是酸奶一定要喝那種紙盒包裝， 保質期不長，這種酸奶是最好的，關於酸奶什麼酸奶之類的東西，你仔細觀察包裝就會發現它是一種牛奶飲料，並沒有牛奶的太多營養成分，因此，喝多了不會有牛奶的效果;想要變胖，多吃牛羊肉，以後接觸健身房的人都會明白，牛羊肉的蛋白質含量遠高於豬肉; 海鮮的蛋白質含量也很高，多吃魚蝦肯定是有益的，公尺飯等主食不需要塞進肚子裡，主食只是給你提供一些澱粉和糖分，只要適量，當然不能走極端不吃。 不過高三的時間有限，大部分精力都在學習上，可能有的時候胃口不一定很好，所以飲食主要落在家長身上，按照我說的這些型別的搭配就夠了，還有兩個多月的時間要參加高考， 祝大家吃得好，睡得好，取得好成績！

多吃核桃。 那是純粹的卡路里。 補充大腦，增加體重。

單獨喝牛奶容易出現乳糖不耐症...... 它只會做乙個胃...... 你可以吃一些巧克力，吃一些雞蛋，至於市場上的牛奶...... 老實說，這並沒有太大區別...... 最主要的是營養完整......

多喝高脂牛奶，大腦是由脂肪組成的，補充大腦，使大腦發胖。

蒙牛、伊利的純牛奶、維他奶都比較容易含鉛和營養成分，想喝久了。 尋求幫助？ 我都喝了，一般來說，蒙牛的味道很濃，其實都是品牌，內容也差不多，依個人口味而定！

我建議你都喝，現在這兩個牌子也有很多口味，還有酸奶，你不妨都喝，這樣就不會營養失衡了！

樓主，我強烈建議喝伊利的高鈣牛奶補充鈣質，晚上睡前對錯量的熱牛奶很不敏感，有助於睡眠！ 伊利的名聲很好，謝謝。

蒙牛，伊利的純牛奶，維他奶還是比伊利的純牛奶好吃的，喝了很久了。

我有多年的採購經驗，蒙牛的純牛奶好，伊利的酸奶好，最好在蒙古生產，而不是從工廠生產。

當然是純牛奶，可以長高變白，多好啊。 王仔是喝酒，喝多了不好，會長胖的。

純牛奶是最有營養的。

維他奶更有營養。

王才沒有營養。

純牛奶應該是最有營養的。

可以說沒有營養，可以喝配方奶，營養豐富。

歐文獨家的未來營養牛奶。

1.不能空腹喝純牛奶，這是不科學的。 因為空腹進食，腸子排便很快。 此外，牛奶中的蛋白質會迅速轉化為能量並被消耗掉。

牛奶中的營養物質還沒來得及消化吸收就被排入大腸，造成無形的浪費。 最好在喝牛奶之前吃點東西或在吃東西時喝水。

2.純牛奶中的蛋白80是酪蛋白，當牛奶的pH值低於4 6時，大量的酪蛋白會凝集沉澱，難以消化吸收，嚴重時還可能導致消化不良或腹瀉。 因此，不應在牛奶中新增果汁等酸性飲料。

3.有些人喜歡用純牛奶代替開水服藥，其實牛奶明顯影響人體對藥物的吸收，牛奶容易在藥物表面形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物反應，形成非水溶性物質， 從而影響功效的釋放和吸收。服藥前後1小時不要喝牛奶。

4、不宜多喝冷純牛奶，因為冷純牛奶會影響腸胃運動功能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的大部分營養成分無法被人體吸收利用。

純牛奶雖然不好吃，但營養更豐富。 建議喝蒙牛乳業，因為相比之下味道更好。

從蛋白質的角度來看，絕對是純牛奶具有更高的營養價值。 如果你看上面的標籤，它們都有蛋白質含量，純牛奶是最高的。 維他奶和王子奶都是用奶粉配製的復原乳。

裡面還加了一些維生素，香精、調味料，口感比較好，王仔自稱加了DHA，但這些成分的含量很少，我個人認為沒有任何營養作用。 更重要的是，如果你真的想增加你的維生素，你可以直接吃水果和蔬菜。 DHA，直接吃魚和蛋是可以的。

純牛奶是相對最天然的，是你說的三者中最好的，維他奶是豆漿，鈣含量不高，王仔是復合奶，說白了，它是一種飲料，混入濃縮奶粉，不建議從營養層面來飲用。

如果想補充營養，建議喝奶粉，從國外進口更放心。

這要看你需要什麼，但16還是建議維他奶，因為它是豆製品，蛋白質比較多，蛋白質對**的好處就不用強調了

維他奶營養豐富。 蒙牛裡有三聚氰胺。

當然是維他奶的營養成分，因為它比蒙牛純牛奶的營養成分還要多。

早上不能喝太甜，所以最好喝純牛奶，但不能單獨喝牛奶，要吃點東西，不能空腹喝牛奶，晚上喝酸奶比較好，有助於消化。

早上喝純牛奶，晚上喝伊利酸奶。

維他奶，超厚版，豆加牛奶，這是根據個人身體狀況而定的，你的身體狀況如何？

三元，由人民大會堂指定。

都讓肌膚恰到好處，早上喝豆漿容易吸收，晚上喝牛奶對睡眠有好處，都是補鈣美容的好產品。 不要喝酸奶，它沒有營養。 懺悔 如果加酸奶，那就更好了，能動胃。 增強免疫力。

是的，這個大家可以放心，圖示，蒙牛的英文也是對的，生產許可證是蒙牛的，但是這個牛奶出廠的時候是什麼活動，已經改了。

但值得警惕的是生產日期！ 不要喝過期的產品。

我從來沒有見過這樣的東西，所以你什麼時候喝它就知道了。